Jak zabránit gestační diabetes
gestační diabetes je, kdyžžena dostane cukrovku , zatímco ona je těhotná . Žena s gestační diabetes nikdy neměl diabetes předtím astav byl přímo přivedl na její těhotenství. Bude obvykle diabetes bez po doručení své dítě. Gestační diabetes postihuje 4 procent těhotných žen. Dobrou zprávou je, že gestační diabetes je zjistitelný , předcházet a kontrolovatelné. Čtěte dál a dozvíte , jak zabránit gestační diabetes . Galerie Návod
1
se nechat vyšetřit . Prvním krokem k prevenci gestační diabetes je zjistit, jestli jste v ohrožení pro něj . Většina těhotných žen ve Spojených státech jsou testovány na gestační diabetes kolem svého dvacátého osmého týdne těhotenství . K dispozici je ihodinový test a test tři hodiny . Většina těhotných žen budou vyzváni, aby test během jedné hodiny a přesunout na zkoušku tři hodiny pouze v případě, že první test vrátí se zvýšenými výsledky . Pokuddruhý test vrátí se zvýšenými výsledky pakžena je diagnostikována jako někdo, kdo má nebo může vyvinout gestační diabetes .
2
Sledujte gestační diabetes dietu . Tato dieta vám dá doporučení o tom, co jíst , aby se zabránilo nebo kontroly gestační diabetes . Pokud je váš výsledek testu je dostatečně vysoká , pak byste měli obdržet kopii této dietě od svého lékaře . Pokud tomu tak není , stále můžete najít pokyny k této dietě na internetu .
3
Cvičení alespoň 30 minutdenně , třikrát týdně . Světlo na mírné cvičení je v pořádku a asi nejlepší , protože jste těhotná , ale ujistěte se, že budete držet s ním a jsou odhodlány k ní . To je důležité pro zdraví vás i vaše dítě . Ženy s gestační diabetes jsou ohroženi porodu velké porodní hmotnosti dětí , kteří mají široká ramena . To staví dítě v ohrožení pro ramenní dystocie během porodu , což může potenciálně způsobit ochrnutí .
-
Jaký milník rodičovství skutečně vyvolává strach a zastrašování? Trénink na nočník. Maminky a tatínkové si dělají starosti s velkými (veřejnými) nepořádky, stresujícími záchvaty vzteku a dlouhým a vleklým bojem o milost – a někdy právě to trvá. „Zač -
Před deseti lety jsem pomohl založit Národní alianci domácích pracovníků (NDWA), protože můj život byl tak hluboce ovlivněn pečovateli, od doby, kdy jsem byl ještě dítě. Moje babička byla moje první pečovatelka – kromě mých rodičů – a starala se o -
Některé novopečené maminky dostávají plyšové dárky, ale co nové dárky pro tatínka? On si taky něco zaslouží. V USA se každý den narodí desítky tisíc dětí, což znamená, že je tam spousta nových nadšených a vyděšených tatínků. Mnoho z těchto otců má st
