O Lamaze Dechová cvičení

Není žádným tajemstvím, že porod jebolestivý proces. Jako nastávající matky , máte několik různých možností pro manipulaci s ní , včetně léky proti bolesti a zaměřil metody porodní které vám pomohou zvládnout bolest . Lamaze jetechnika, která se zaměřuje na pomoc při práci přes bolest s dýchání , relaxace a zaměření .
Historii Lamaze

Lamaze jemetoda porodní vyvinutá francouzský lékař Fernand Lamaze v roce 1951 poté, co pozoroval porodů v Rusko. Původní metoda Lamaze zahrnuje porod vzdělání, relaxační techniky , dechová cvičení a podporu otce a sestru známou metodou . Porodní techniky udělali debut mezi amerických žen se připravují na porod v pozdní 1950 , poté, co Marjorie Karmel porodila s pomocí Dr. Lamaze a napsal knihu , " Děkuji , Dr. Lamaze a . , Karmel se poté setkal a spolupracoval s Elizabeth Bing , spoluzakladatel Lamaze International , aby porod třídy založené na metodě Lamaze v roce 1958.


Lamaze Dýchací

Jednou z hlavních složek brzy metoda Lamaze byl řízen dýchání pomoci zaměřit matku přes bolest porodu . Důraz byl kladen na následující přísné vzor dýchání včetně uznávaného " hee -Hee - hoo - hoo " dechy . V současné době jsou techniky Lamaze již zaměřit na specifické dýchání rutiny , ale místo toho podporovat rodičky najít metodu dýchání , který je uvolňuje v závislosti na jejich potřebách , podle Lindy Harmon , výkonný ředitel Lamaze International.

Kdy začít Lamaze

v první polovině těhotenství , budete mít hodně na vašem talíři : dostat se prostřednictvím svého prvního trimestru , a to nastavením rostoucí těla a zjišťuje, své plány pro váš po dítě přijde. Tato doba je také ideální pro plánování své porodu třídy . Plánování v první polovině roku těhotenství pomáhá zajistit, že jste schopni navštěvovat třídu dle vašeho výběru . Plán první třídu na začátku svého sedmého měsíce těhotenství , navrhne BabyCenter.com . Vyberte si kurz, který se odehrává v průběhu několika týdnů namísto nabitým víkendu , doporučuje Lamaze International .
Nalezení správné pedagog

Je důležité, aby výzkum všechny pedagogy porodu ve vašem oblast. Máte-li zájem o metodě Lamaze , zvolte porodu pedagoga s Lamaze Certified Porod pedagog ( LCCE ) certifikaci . Zeptejte se vychovatel o metodách vyučovaných v průběhu; Lamaze International doporučuje se rozhodli , kdo představuje několik různých metod pro manipulaci s bolestí , porodu a komunikovat se svým týmem zdravotní péče. Když Lamaze se zaměřuje na ženy moci rodit sama ,organizace nezakazuje používání léků proti bolesti , pokudmatka dělá dobře informované rozhodnutí .

Previous:

Next:

  • Správný způsob, jak vyzkoušet novou chůvu
    Takže jste našli hlídače, který vypadá skvěle na papíře otázky k rozhovoru. Nyní velká otázka:Jak budou komunikovat s vašimi dětmi? Jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit, jak bude nová chůva zacházet s vašimi dětmi – a jak na ni budou vaše děti r
  • Vaše měnící se tělo:Odpovědi pro dívky s autismem
    Jak stárneš, vaše tělo se změní - zevnitř i zvenčí. To je součástí dospívání. Říká se tomu puberta. Co je puberta? Puberta je, když se tělo člověka změní z dítěte na dospělého. Z dívek se stávají ženy. Z chlapců se stávají muži. Změny puberty se
  • Proč je pro každého důležité podporovat kojení
    Je těžké se učit novým věcem. Jakou nejtěžší věc jste se kdy naučili? Je pravděpodobné, že jste zpočátku bojovali. Je pravděpodobné, že jste dokázali tuto výzvu překonat, částečně, tím, že tam bude někdo, kdo vám pomůže; mít podporu. Kojení není