Jak používat olivový olej při porodu

Olivový olej není jen na vaření - to může být takéužitečná součást zdravého těhotenství a porodu . Můžete začít dělat perineální masáž s olivovým olejem , když jste 34 týdnů těhotná s cílem zabránit protržení během porodu . To může také pomoci při seznámení spřírodní protahování , ke kterému dochází v průběhu porodu , v závislosti na University of Michigan , střední zdravotnická škola . Olivový olej může být také použit s aromaterapii během porodu . Éterické oleje pomáhají při různých částí práce, podle YourChildbirthGuide.com , a smícháním těchto olejů s olivovým olejem pomáhá předcházet citlivosti kůže , bere na vědomí, Joy rámci vrozených Services.
Návod
hráze Masáže
1

Dostat se do pohodlné polohy a použít olivový olej na palci a váš hráze . Váš partner může udělat pro vás, pokud dáváte přednost .
2

Najeďte palce tím, že vloží asi palec do pochvy a stiskněte dolů směrem k konečníku a do stran , dokud neucítíte brnění nebo pocit pálení . Držte tuto pozici asi dvě minuty , nebo dokudoblast cítí otupělý .
3

Praxe dýchal pomalu a zhluboka a zároveň relaxaci svaly . Pokračovat zatlačíte na hráze plochy, zatímco jemně a pomalu masírovat vaše pochva ze strany na stranu po dobu 3 minut . Relax , pak ještě jednou dokončení těchto kroků. Pokračovat dělá tuto masáž po dobu 10 minut každý den .
Aromaterapie
4

Masážní olivový olej smíchán s mátovým olejem na dolní části zad pomoci zmírnit porodní bolesti zpět .

5

Mix trochu olivového oleje s jasmínovou esenciálního oleje a masáž na břicho nebo dolní části zad na pomoc s přístupem k bolesti a zvýšení účinnosti kontrakcí .
6

naneste trochu olivového oleje smíchané s Clary šalvěj esenciální olej kotníků , aby se vaše práce pohybující se . To může také pomoci s bolestí.
7

Kombajny růže esenciální olej s olivovým olejem a vmasírujte do dolní části zad nebo břicha změkčit a uvolnit vazy , což může usnadnit vaše dítě projít přes pánev .

Previous:

Next:

  • Známky toho, že se z vašeho batolete může stát tyran – a co s tím dělat
    Může být těžké přiznat, kdy se vaše dříve milé miminko začíná projevovat agresivní chování jako batole. Vidět, jak vaše ratolest chňapne hračku jiného dítěte nebo zastrašuje mladšího sourozence, může v rodičích vyvolat strach, úzkost, nejistotu a dok
  • 14 bezplatných nebo levných možností letních táborů pro rok 2021
    Když školní rok skončí, děti se těší na línější dny strávené u bazénu, jízdou na kole nebo přespáním s přáteli a užít si kvalitní čas s rodinou. Ale je pravděpodobné, že si udělají ještě úžasnější letní vzpomínky a budou se i nadále učit a růst, poku
  • Když se na chůvu vztahuje ‚daň z chůvy‘
    Mnoho rodin potřebuje místo chůvy na plný úvazek pouze pomoc při péči o děti na částečný úvazek nebo příležitostnou pomoc. A i když si možná myslíte, že nejste povinni platit daně ze zaměstnání jen za to, že si najmete chůvu na rande, hlídání po škol