Jak zvýšit mléko napájení při čerpání

Čerpací není nikdydobrým měřítkem toho, kolik mlékamatka je vyrábí pro své dítě . Ženy tvoří více mléka , pokud jsou skutečně kojí své děti . Bohužel , tato možnost není vždy možné . Takže čerpání bude nutné , ale to neznamená, že je to jednoduché. Takže ženy je třeba použít speciální strategie, jak zvýšit svou nabídku mléka a maximalizovat výhody pro své dítě .
Co budete potřebovat
dvojité elektrické čerpadlo

Obrázek dítěte
Pokyny
1

čerpadlo nebo kojit častěji . Stejně jako u pravidelné kojení ,více často čerpadlo , tím více mléka, které bude vyrábět .
2

dvojité elektrické čerpadlo . Dvojité čerpadlo bylo prokázáno, že extrahovat více mléka než jednoho čerpadla.
3

Relax . Stres může mít vliv na dojivost . Jak jste čerpadlo , nemusíte soustředit na to, co je potřeba splnit , nebomnožství mléka jste produkovat . Místo toho , odpočinout a podívat se na fotografii vašeho dítěte.
4

Vezměte pískavice řecké seno . Tato bylina je ve formě kapslí , které jsou k dispozici ve vašem místním obchodě se zdravou výživou . Můžete si vzít dva až čtyři kapslí jednou až třikrátdenně. To může způsobit kontrakce , takže neberte to, pokud jste těhotná . Byliny vojtěška a požehnaný bodlák může také zvýšit produkci mléka .
5

Vyhněte se decongestants . Ty snížit dodávky tím, že brání řádnému hydrataci .
6

Jezte ovesné vločky . Ovesné vločky jsou údajně zvýšit dodávky mléka.

Previous:

Next:

  • Jak převést rozvrh vaší rodiny z letního do školního režimu
    Jednou z nejnáročnějších částí školní sezóny je výměna v lehkých, líných dnech léta za napjatý školní rok. Se školou přichází přísnější časy vstávání a nabité rozvrhy – nemluvě o celé řadě nových pravidel a povinností a očekávání, které je třeba žong
  • 14 zábavných vzdělávacích her pro 3leté děti
    Hledáte způsoby, jak zabavit 3leté dítě? Děti v tomto věku nevyžadují mnoho, aby byly uchváceny, ale přesto je dobré nasměrovat tuto zdánlivě nekonečnou energii do činností, které jim pomohou učit se a rozvíjet se. Naši odborníci nabízejí návrhy, jak
  • Máma říká, že život při svíčkách je trik, jak přimět děti, aby šly spát
    Není žádným tajemstvím, že mnoho rodičů a pečovatelů se snaží dostat děti ke spánku. Ať už je začátek letního času nebo jen obyčejná úterní noc, některá miminka a malé děti si dokážou najít téměř jakoukoli záminku, aby bojovali proti spánku. Vyčerpan