Co stimuluje mléko u kojících matek?
Laktace je úžasný biologický proces, který začíná dříve, než se vaše dítě narodí. Jakmile začnete kojit, pomáhá porozumět základům produkce mléka pro udržení zdravého mléčného zásobování. Ačkoliv můžete slyšet lidi mluvit o tom, že nemají dostatek mléka, vaše tělo obvykle vyprodukuje množství, které vaše dítě potřebuje. Ale existuje několik věcí, které můžete udělat pro stimulaci vyšší produkce mléka.
Těhotenství
Laktační proces začíná během těhotenství s produkci látky zvané kolostrum, nebo první mléko. V pozdních fázích těhotenství vaše prsa již produkují primární komponenty prvního mléka. Některé ženy mohou dokonce zjistit, že jejich prsa začnou tekout kolostrum během těhotenství. V tomto bodě je hormon progesteron stále produkován ve velkých množstvích. Jakmile porodíte své dítě, hladina progesteronu klesne, co signalizuje další fázi produkce mléka.
Ranné fáze kojení
Prvních pár dnů po narození vašeho dítěte vaše tělo bude produkovat kolostrum. Po několika dnech se konzistence mléka změní a můžete zažít nepříjemnost, jak vaše pravé mléko přijde. Jak hladina progesteronu klesá a vaše tělo reaguje na krmení vašeho dítěte, vaše mléko projde přechodovou fází, která obvykle trvá 10 až 14 dnů, jak poznamenává Nadace Nemours na svém webu KidsHealth. Časté kojení je v tomto bodě kritické, jelikož sačkování vašeho kojence je to, co stimuluje produkci mléka od tohoto bodu dále, a pomáhá navázat zdravé mléčné zásobování.
Frekvence kojení
Jak pokračujete v kojení, vaše hormony pokračují v pohonu produkce mléka. Frekvence kojení je jedním z nejdůležitějších hráčů v udržení konzistentního mléčného zásobování pro vaše dítě. Jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit adekvátní produkci mléka, je kojit na požadání během raných stadia kojence. Jak poznamenává Dr. Sears, časté krmení vašeho kojence nejen udržuje mléko tekoucí, ale také poskytuje vysokotučné mléko pro napájení růstu kojence. Ačkoliv se přesná frekvence liší, obecně byste měli kojit každé dvě až tři hodiny během prvních pár měsíců po porodu.
Zvýšení zásobování
Některé ženy mohou cítit, že jejich mléčné zásobování je nedostatečné k splnění potřeb jejich kojence. Většina času vaše tělo vyprodukuje dostatek mléka, zejména pokud kojíte na požadání. Avšak, pokud cítíte, že vaše kojence nepříbírá na váze nebo cítíte, že vaše zásobování je nedostatečné, existuje několik jednoduchých kroků, které můžete podniknout. Nejdřív získejte co nejvíce kůže-k-koži kontakt s vaším kojencem při kojení. Dále se vyhněte používání sosátek a lahví, dokud vaše zásobování není dobře ustáleno. Pokud nadále cítíte, že vaše zásobování je nedostatečné, obraťte se na laktacního poradce pro diskuzi o dalších krocích, které můžete podniknout.
-
Bohužel, Američané vidí všechny typy nenávisti – rasismus, misogynie, antisemitismus, homofobii, transfobii – které prožívají groteskní zlatou éru. Rodiče se obávají, že jejich děti budou od raného dětství vystaveny tomu, co zkreslí jejich názory na -
Ahoj, Glukózový test. Zase se potkáváme. Vyzouvám, ani jsem v naší době oddělení netoužila. Fakt, zpochybnila jsem vás u všech svých milovaných a podobenila vaši sladkou chuť nespočetným hrozivým levným bonbónům, co dostáváte od svých lamových sous -
Ačkoliv se mnoho studentů učí nejlépe v tradičním tutorském prostředí, moderní technologie nám umožňuje prezentovat učivo v celé řadě formátů – spíše „ukazujeme“ než jen „říkáme“. Dnes aplikace dokáží zapojit děti vizuálně a interaktivně způsobem, k
