• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Zvyšuje kojení matčin libido?

Každá žena je jiná, a žena může mít i různé zkušenosti s různými těhotenstvími. S prvním těhotenstvím může žena zjistit, že její libido se nevrací měsíce po porodu, zatímco po druhém dítěti se může cítit připravená na intimitu again mnohem dřív, bez ohledu na kojení. Nicméně, kojení tenduje mít určité účinky na sexuální touhu ženy, a efekty mohou trvat několik měsíců po ukončení kojení.

Kojení nezvyšuje libido

Zatímco některé ženy mohou zažít nárůst libida při kojení, jako obecné pravidlo kojení spíše snižuje sexuální touhu u žen, než aby ji zvyšovalo. Existují způsoby, jak tento problém zlepšit, ale často ženy cítí méně náladu na sexuální aktivitu při kojení.

Proč kojení snižuje libido

Kojení snižuje množství estrogenu, který produkujete, podle HealthyWomen.org. Estrogen pomáhá udržet vaši vaginu vlhkohou a flexibilní, takže pokud v tom chybíte, můžete najít sex trochu nepříjemný. A pokud je sex nepříjemný, jste méně náchylní k tomu, abyste to chtěli. Také při kojení vaše tělo produkuje více prolaktinu, hormon, který potlačuje sexuální touhu. Ve stejnou chvíli také produkujete méně testosteronu, což je mužský hormon, ale je také zodpovědný za zvyšování celkové sexuální touhy u žen. Všechno v tom, hormony dělají neplechu ve vaší sexuální touze. Kromě toho můžete být vyčerpaná z fyzických nároků kojení a emočně vyčerpaná z péče o malou osobu po celou dobu, navíc být spánkem deprivovaná. Ne dobrá kombinace pro zdravý sexuální život, alespoň dočasně.

Jak dlouho trvá snížení libida?

U některých žen se libido vrátí k normálu, jakmile kojení přestane. V jiných případech, avšak, to může trvat trochu déle. IntimateMarriage.org vysvětluje, že u některých žen se libido nevrací až několik měsíců po ukončení kojení. Zřídka to může trvat až rok po tom, co žena přestane kojit, aby získala svou normální sexuální touhu zpět.

Jak zlepšit libido během kojení

Pokud máte potíže dostat se do nálady pro sex, zkuste navázet intimitu s partnerem jinými způsoby, jako je koupě spolu nebo dávání si navzájem masáže. Vytvořte si čas spolu jako pár, i když to znamená svíčkovou večeři doma jednou týdně, když je kojence v posteli. Pokud je to možné, vezměte si nějaký čas sami bez kojence, abyste mohli jít na rande, udělat dlouhou procházku nebo dokonce jen nakupovat sami. Když máte sex, dělejte to pomalu a použijte vodě založený mazivo, pokud je to nutné, aby to bylo pro vás pohodlnější.