Jak zacházet s pubertujícími dětmi jako samotný rodič
Vychování pubertujících dětí je výzvou pro kohokoliv, ale samotní rodiče se snadno cítí přemohováni a trápí se zvládnutím. Hormonální změny a frustrace puberty vyvolávají nálady, odpor a silné touhy po nezávislosti. Když už bojujete s financemi, domácností a dalšími problémy, pubertující dítě může působit jako poslední kapka. Můžete to ale zvládnout a být efektivním rodičem – bez ztráty rozumu.
Návody
- Vyhledejte pomoc zvenčí. Nemůžete a nemusíte všechno řešit sami. Sousedi, rodina, přátelé, kolegové – nechte se pomáhat, radí Focus Adolescent Services. Připojte se ke skupině podpory samotných rodičů (komunitní centrum, církev, psychologická klinika). Pokud neexistuje, založte ji nebo hledejte online.
- Stanovte jasné hranice. Všichni pubertující potřebují hranice pro pocit bezpečí a vědění, jak daleko smí jít. Samotný rodič nemá vždy ruku k pomoci při disciplíně. Vysvětlete, že samotné rodičovství není snadné a očekáváte dodržování pravidel.
- Péče o sebe. Samotní rodiče často končí den vyčerpaní. Pokud se nestaráte o sebe, nebudete efektivní. HealthyChildren.org varuje: ignorace sebezóby zvyšuje riziko depresie a vyhoření. Každý den relaxační aktivita: jóga, zábavný film s dítětem, horká koupeľ, meditace.
- Zapojte pubertujícího do domácích povinností. Je dostatečně zralý na zodpovědnost. Rozdělte úkoly v rodině, vybudujte týmový duch (radí dr. Barry G. Ginsberg, WebMD).
- Denní spojení s dítětem. I když jste přetíženi, najděte čas proukázat zájem. Pozitivní vztah snižuje rizikové chování (Planned Parenthood).
-
I když uplynulo téměř 20 let, stále si mohu představit den, kdy jsem vešla do jídelny své základní školy pro testování nadání. Moje maminka věřila, že jsem tak nadaná jako jakékoliv jiné dítě v mé škole – a moji prarodiče to pravidelně potvrzovali h -
Dárkování je jednou z nejlepších částí svátkové sezóny. Ale zatímco je zábavné dělat seznam a zkontrolovat ho dvakrát, může to také skončit jako, no … super drahé. Jen pro vás jsme poskládali seznam unikátních, ale dostupných dárkových nápadů pro vše -
V této fázi je malé dítě pravděpodobně používá věci tak, jak jsou určeny – chodí s telefonem u ucha nebo správně používá hřebínek. Zde je to, co další můžete očekávat v tomto věku. Kognitivní milníky Typické 18 až 24 měsíční vyrostlo z kojeneckých
