Jak vytvořitdětský domov Program
denní režim organizuje svůj život a pomáhá zabránit chaosu z panující ve vaší domácnosti . K dosažení tohoto cíle , je nutné vytvořit domácí plán pro celou rodinu, která nastiňuje a udržuje konzistentní rutina . Graf je jedním z nejjednodušších způsobů, jak vytvořit rodinu plán , a musí zahrnovat činnosti,celá rodina se účastní , jakož i činnosti, každý člověk se účastní .
Jak si vyrobitSchedule
graf může býtnejjednodušší způsob, jak mít přehled o plánu každého . Vytvoření sloupce nebo řádku, pro každého člena rodiny a přidat všechny činnosti, každý dělá dohromady . Pak vyplňte do činností , které se týkají každého člena rodiny. Color- codekalendář , takže si každý může snadno vidět, co je na jeho agendy pro den , Scholastic rodiče webové stránky doporučuje . Můžete také vytvořit menší reprodukce svého většího kalendáře pro starší děti , aby mohli udržet své závazky a očekávání rovně , i když nejste doma .
Co zahrnout na Family plán
prvním krokem při vytváření domácí plánu je psát ve všech činnostech, vaše rodina dělá dohromady . Například , budete zahrnout jídla vaše rodina jí společně a čas si sednout ke stolu k jídlu . Ty by také měly zahrnovat činnosti, které se dějí na denní či týdenní bázi - například navštěvovat bohoslužby jako rodina či návštěvy příbuzných na večeři. Rodinné hry či filmové večery , v případě, že pravidelně se stalo , by také měly být zahrnuty do plánu .
Co zahrnout na jednotlivé Plány
Jakmile se vaše rodina plán je kompletní , můžete přidat do aktivit , které se týkají každého jednotlivého dítěte . Včetně ranní aktivity, jako je oblékání , čištění zubů a balení na oběd , a časy vaše dítě potřebuje k zahájení a ukončení dělat ty . Večerní aktivity , jako například dělat domácí úkoly a vyzvednutí hračky , by měly být zahrnuty . Pokud vaše dítě hraje sport , bere lekce klavíru , nebo dělá jiné mimoškolní aktivity , napište si je na svém plánu , taky. Také ponechávají prostor pro činnosti , které nejsou pravidelné , jako je například koncert kapely , doporučuje webové stránky PBS děti , a být flexibilní o stěhování pravidelně plánované aktivity přizpůsobit tyto speciální akce.
Make Plán práce pro vaši rodinu
pověsit home Program , kde si každý může vidět . Seznamte se jednoutýdně jít přes závazky každého z nás za týden a vyplnit v programu pro nadcházející týden , Scholastic radí . Zahrnout spaním a probudit - up časy na plánu každého dítěte , protože adekvátní spánek dodá jim energii a vytrvalost potřebnou zapojit se do všech ostatních činností na jejich plánu . Pokud vaše děti mají tendenci tvrdit o plátně , obsahovat konkrétní časy, kdy jim bude dovoleno se dívat na televizi nebo hrát videohry .
-
Většina rodičů se obává, že jejich děti jedí příliš mnoho sladkostí, ale nové dietní pokyny vydané americkou vládou mohou zajít příliš daleko i pro maminky a tatínky, kteří si nejvíce hlídají zdraví. Nová doporučení pro kojence a batolata požadují př -
Víte, že vyhřívání se na slunci je pro vás špatné - sluníčkáři mají předčasně stárnoucí kůži, vrásky, a možná se dokonce těšit na rakovinu kůže. Ale co solária? Bohužel, stále mohou způsobovat stejné (nebo horší) problémy. Ve skutečnosti, lékaři říka -
Vakuum a kleště během porodu a porodu I když plánujete přirozený porod, je dobré být připraven na to, že mohou být zapotřebí menší lékařské zásahy. Zde je pohled na některé z nejběžnějších. Pamatujte, že ne vždy je možné splnit vaše p
