Pozitivní efekty netohlavního fyzického doteku
Fyziologické a psychologické benefity plyňou z taktilní komunikace. Od redukce stresu a bolesti po méně známé skupinové dynamiky, dotek může mít pozitivní efekty. Je to nezbytná součást pro lidskou sociální interakci. Studie Matthew Hertenstein a kol. na DePauw University a University of California v Berkeley odhalila, že různé emoce jsou zřejmé skrze dotek a že specifické emoce, jako láska nebo strach, korelují s specifickým dotekem.
Emoční pohodlí
Fyzický dotek vytváří silný pocit blaha. Ať už mezi přáteli, mírnými známými nebo úplnými cizinci, dotek přináší teplé lidské projevy, které jsou obecně dobře přijímány. Existují lidé, kteří nechtějí být dotýkáni, ale průměrný člověk cítí pocit úlevy z toho. Tiffany Field, ředitelka Touch Institute na University of Miami, zjistila, že úzkost a hostilidad klesly u agresivních adolescentů, kteří byli pravidelně masažováni.
Zlepšený výkon
Dotek uklidňuje a napovídá důvěru. Kooperace ve skupinách je vedlejším účinkem správného druhu taktilní komunikace. Michael W. Kraus a kol. v Department of Psychology na University of Berkeley provedli studii NBA týmů a zjistili, že členové, kteří se často dotýkají, byli více kooperativní a výkonali lépe. Studijní skupina 294 hráčů z 30 NBA týmů byla pozorována při dělaní pěstí, high-fives, klapání po ramenou a dalších způsobů doteku, které trvaly zlomky sekundy až sekundu, a výsledky byly, že hráči výkonali lépe individuálně i ve skupině. Výzkumníci však upozornili, že přísné parametry této skupiny nemusí nutně znamenat, že je modelem pro jiné typy skupin, protože zohlednili možnou variaci v trenérských stylech nebo rolích klíčových hráčů.
Zdravotní benefity
Výzkum ukazuje, že kojenci, kteří nejsou dotýkáni, neprospívají a že srdeční tep kardio pacientů se normalizuje, když jsou hladěni nebo dotýkáni pečovatelskou osobou. Fyzický dotek – ať už jste vy ten, kdo je dotýkán, nebo ten, kdo dotýká – pomáhá snížit srdeční tep a krevní tlak. Masáž vás uvolňuje, způsobuje pokles kortizolu – stresového hormonu – tím pomáhá posílit váš imunitní systém. Dr. Mark Rapaport, Department of Psychiatry and Behavioral Neurosciences na Cedars-Sinai v Los Angeles, říká, že ještě není jasné, zda pravidelné masáze budou preventivní, ale myslí, že je to možné.
Sociální akceptovatelnost
Stalo se více sociálně akceptovatelným pro chlapce a holky ve střední a střední škole objetí se, podle článku v New York Times od Sarah Kershaw. Jak je společnost dnes soudnost, existuje více znepokojenosti nad nepřípustným dotýkáním – jako v sexuálním obtěžování – ale objetí se stal jevem, který má kořeny v lidech, kteří chtějí pocítit útěchu a spojení. Formálnější pozdravy, jako „jak se máte“ a kývání s úsměvem se vyvinuly v méně formální objetí, protože hranice doteku se staly méně uhlavené a lidé cítí svobodněji vyjadřovat sebe.
