Jak uspořádat táborení na zahradě
Pro mnoho rodin je táborování letním rituelem. Vše, co k tomu patří – vybavení, cesta na kemp, daleké toalety – může s dětmi být stresující. Táborení na zahradě nabízí zlatou střední cestu: děti zažijí základy tábora, vy ušetříte čas, peníze a nervy.
Potřebné pomůcky
- Stan
- Spacáky nebo deky
- Polštáře
- Nafukovací matrace
- Ohnisko (volitelné)
- Směs oříšků a sušeného ovocia
- Popcorn
- Grill (plynový nebo uhlí)
- Parky
- Hamburgery
- S’mores
Postup
- Rozestavte stan. Rozhodněte, zda velký stan pro celou rodinu, nebo menší pro děti. Zohledněte věk: starší chtějí vlastní stan, malé chtějí blízko rodičů. Místo pro stan by mělo být rovné a bez překážek.
- Rozhodněte, na čem budete spát. Spacáky, deky a polštáře, případně nafukovací matrace pro pohodlí.
- Uspořádejte ohnisko. Pokud máte legální ohnivé místo, postavte skutečný oheň alespoň 15 m od stanů. Zvažte věk a zralost dětí – malé se mohou bát nebo přiblížit blízko. Alternativou je „pretend“ oheň z hřídel a barevného papíru, opatřený kameny. Malé klenoty jako sedadla.
- Připravte svačiny a nápoje. Mísy se směsí oříšků a popcornem, které děti pomohou připravit. Každý dostane vlastní lahvičku k доливání z velkéhoispenséru. Pokud nepoužíváte oheň, upečte parky a hamburgery na grilu. U ohně používejte dlouhé opečovací hřídele pro parky a marshmallow na s’mores.
- Vyberte táborské hry a aktivity. Podle počtu a věku dětí: lov prirodních pokladů (hmyz, listy, květy), sáčkové běh, trojnohé běh. Po setmění: svítilny a skrývání, zpěv u ohniska, hledání souhvězdí. Ukončete čtením v stanu lampionem.
-
Snídaně může mít titul „nejdůležitější jídlo dne“, ale když jde o dodávání paliva dětem pro náročné školní dny, oběd nese stejnou váhu. „Vyvážený oběd s proteiny je klíčový pro to, aby děti zvládly odpolední hodiny a poškolní aktivity,“ říká Jennife
-
Care.com Job Alert je zpráva, kterou naši pečovatelé dostávají, která je informuje o zcela nových pracovních příležitostech. Když rodiny zveřejní inzeráty na Care.com, vy budete upozorněni na novou příležitost – ya sea e-mailem nebo textovou zprávou
-
Pro nové maminky se pravděpodobně trochu otrávíte se svým malým, zvlášť během zimních měsíců. Je ale důležité bezpečně vyjít ven, když je to možné. „Nemocnice a noví rodiče potřebují čerstvý vzduch,“ říká newyorská pediatr Erika Landau, M.D., spoluau





