• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Okna příležitosti: Směrnice pro obtížné dětské přechody

Můj jednoměsíční syn Ben nepije z výliskové lahvičky, a mám vinu jen já. S dvěma staršími dětmi, co mě rozptylují, jsem prostě zapomněla ji zavést mezi 7 a 9 měsíci, kdy lékaři říkají, že kojenci jsou nejvíce ochotni udělat tento přechod. Teď to odhazuje pokaždé, když jí nabízím, bez ohledu na to, jak je žíznivý.

Naštěstí Ben se naučil pít z hrnku. Ale jeho extrémní upřímnost zdůrazňuje důležitost nalezení toho „kouzelného okna“ pro každý dětinský přechod, od rozloučení s dudlíkem po sundání pomůcek z kole. Tak si poznamenejte do kalendáře – získáme slovo od expertů o ideálním čase pro skoro všechno.

Dát lahev kojencu kojenému u prsu

Kouzelný čas: 2 až 4 týdny Nechání novorozence pít z lahve, zatímco se teprve učí kojit, by ho mohlo zmást a dokonce by to mohlo donutit odmítnout váš bradáček. Ale většina pediatrů souhlasí, že byste měli zavést lahevné krmění dřív, než je jí 1 měsíc. „Pokud počkáte déle, vaše nemluvně to nemusí chtít,“ říká Tanya Remer Altmann, M.D., pediatr a autorka Mommy Calls. Anyway, bude fajn nechat partnera zvládnout jedno krmění.

Chytrá strategie Pokud plánujete pravidelně odsačovat, měli byste si pronajmout nebo koupit elektrický, který funguje na obě prsa zároveň, aby jste ušetřili čas. Použijte ho po kojení dítěte ráno, když je vaše zásoba pravděpodobně na vrcholu. A ujistěte se, že odejdete z místnosti, když táta nebo babička dělají to první lahevné krmění, protože vaše nemluvně může odolat přímání lahve, když uvidí, že jste v blízkosti.

Donutit ho spát celou noc

Kouzelný čas: 4 až 6 měsíců V tomto věku většina kojenců nepotřebuje noční krmění a je schopna uspat se zpět sama. Vaše dítě to může udělat samo, pokud dodržujete pravidelný večerní rutinu. Jinak je to čas ho naučit spát, ať už máte žaludek nechat ho plakat, nebo ho uklidňujete každých pět minut a postupně prodlužujete interval mezi návštěvami. „Pokud počkáte do cca 8 měsíců, bude si pamatovat, že jste přicházeli na požadání, což ho udělá upřímnějším,“ říká dr. Altmann.

Chytrá strategie Pokud nemáte štěstí donutit ho usnout sám, položte ho dřív, než začne být podrážděný a přepracovaný. Můžete také koupit bílý šumový stroj a zatemňovací rolety, abyste zablokovali zvuk a světlo, co může rušit schopnost vašeho dítěte usnout – a zůstat uspáno.

Použití výliskové lahvičky

Kouzelný čas: 7 až 9 měsíců Vaše nemluvně pravděpodobně nebude moct z toho hned pít, ale měli byste dát dvourukou lahvičku na jeho židli ke každému jídlu. S praxí a povzbuzením zjistí, jak z toho pít, a to usnadní odvykání od lahve.

Chytrá strategie Pokud má vaše malé potíže s používáním výliskové lahvičky, zkuste sundat protiprůnikový ventil. „Může to udělat nepořádek, ale je to pro dítě mnohem snazší pít tekutinu tímto způsobem a později přejít na obyčejnou hrnček,“ říká Julie Lumeng, M.D., vývojově behaviorální pediatr na University of Michigan v Ann Arbor. Dejte do výliskové lahvičky modifikované mléko nebo mateřské mléko, ne jen vodu, aby se vaše nemluvně zvyklilo pít je z hrnku, až bude odstaveno.

Začít s pevnými potravami

Kouzelný čas: Okolo 6 měsíců I když vám vaše matka dávala kaši v lahvi jako novorozenci, vaše dítě se může zakrátit na tu hustší konzistenci a může být náchylnější k potravinovým alergiím z tohoto raného expozice. Počkejte, až je blízko 6 měsíců, a hledejte tyto signály, že je připravená na pevné potraviny: Sedí upřímně s pomocí, má dobrou kontrolu hlavy, dává věci do huby a zdá se zajímána o to, co jíte. Nečekejte déle než 6 měsíců, protože vaše nemluvně potřebuje železo v dětské kaši i dodatečné kalorie z jídla.

Chytrá strategie Zavádějte pevné potraviny později v dni, když je vaše mléčná zásoba nižší. „Najděte ten čas, kdy vaše nemluvně dokončilo kojení, ale stále se rozhlíží po víc,“ navrhuje Marianne Neifert, M.D., pediatr a autorka Great Expectations: The Essential Guide to Breastfeeding.

Zavedení lásky (lovey)

Kouzelný čas: 12 až 18 měsíců V tomto věku mnoho nemluvňat přirozeně směřuje k měkké dece, pelušenku nebo panence. Můžete pomoci změnit předmět v lásku (lovey) tím, že ho přilnete k ní, když čtete spolu nebo když vaše dítě dříma. Úzkost oddělení obvykle vrcholuje brzy ve druhém roce, a mít uтеšující předmět v ruce pomůže uklidnit vaše dítě, když není u vás. (Asi 40 % dětí se nikdy nezasvěří utešujícímu předmětu, tak se netrápte, pokud vaše dítě ne.)

Chytrá strategie Ztráta lásky může být pro dítě zničující. Takže můžete chtít získat několik identických náhrad a střídat je, jakmile si vybere jeden, aby oba dostali to utešující „použité“ pocity.

Odebrání dudlíku

Kouzelný čas: 12 až 23 měsíců Milovaný dudlík vašeho nemluvně uspokojuje jeho potřebu souc a snižuje riziko SIDS. Ale jakmile se začne chodit, může ovlivnit jeho schopnost interagovat s ostatními a být překážkou v jeho řečovém vývoji. Začněte omezovat používání dudlíku na noční čas a stresové momenty (jako když ho necháte s babysitterkou) do 1 roku, a přestaňte s ním úplně do 2 let. „Po tom dudlík se stává zvykem, který je velmi těžké zlomit,“ říká dr. Altmann.

Chytrá strategie Nechte jeho dudlíky pro „dudlíkovou vílu“, která je vezme a přinese hračku jako náhradu. Nebo udělejte rozloučeční večírek s dudlíkem – dejte je všechny do krabice, kterou může helping dekorovat, zpívejte nějaké rozloučeční písničky a pak se jich zbavte navždy.

Přestěhování z dětské postýlky do postele

Kouzelný čas: 2,5 až 3 roky Jen proto, že vaše dvouleté dítě může vyplézt z postýlky, neznamená, že je připravené na velkou postel. Místo toho použijte postýlkový stan, zakřivený meshový stříšku, která zabrání vašemu dítěti v vystupování – ale bude si pravděpodobně myslet, že je to zábava. Jakmile se zdá, že je v postýlce úzko, přesteďte ji do dětské postele nebo standardní jednoho s bočními zábradlími.

Chytrá strategie pár týdnů před stěhováním poukazujte na velkou postel, kterou používá starší sourozenec nebo její přítel. Rozrušte ji necháváním, aby si vybrala nějaké zábavné povlečení. Pokud zdá být nervózní nebo odporuje, nechte ji zkusit dřímat v novém prostředí nejdřív, pak přejděte k nočnímu pobytu za týden nebo tak.

Záchodové tréninky

Kouzelný čas: 2,5 až 3 roky Jistě, někteří děti používají záchod dřív. Ale studie publikovaná v Pediatrics zjistila, že rodiče, kteří začnou proces dřív, než je dítě 27 měsíců, končí s mokrým spodním prádlem déle než ti, kdo čekají na toto okno. „Pokud to uděláte příliš brzy, můžete strávit měsíce tréninkem,“ říká dr. Altmann. „Ale čekáním byste mohli to stihnout v jednom víkendu.“

Chytrá strategie Je v pořádku dát batolatku nocleh, aby se rozzvedla. Mějte na paměti, že jen proto, že vaše dítě občas v něm zmočí, neznamená, že je připravená trénovat. Nejdřív potřebuje zůstat suchá několik hodin, mít slova pro popis každého aktu (jako „pipi“ a „kaka“), a umět si stáhnout a natáhnout kalhoty a sednout na nocleh a vzbudit se sama. „Měli byste také posoudit její úroveň spolupráce,“ říká Edward Christophersen, Ph.D., odborník na záchodové tréninky z Kansas City, Missouri, a autor Parenting That Works. „Pokud prosíte dítě, aby udělala něco, a ona začne utíkat, měli byste chvíli počkat s záchodovým tréninkem.“

Ukončení dřívního spánku

Kouzelný čas: 3 až 5 let Dřívní spánky jsou trikové, takže dbějte blízko na signály vašeho dítěte. Zatímco 92 % tříletých dětí si dříme po obědě, méně než polovina čtyřletých to dělá – a většina dětí to úplně opustí až ve škole. Pokud vaše dítě rychle usne, když ho položíte odpoledne, stále dřívní spaní potřebuje, říká Marc Weissbluth, M.D., pediatr a autor Healthy Sleep Habits, Happy Child. Ale pokud po dřívním spánku nemůže uklidnit do 21:30, je čas říct adiós jeho siestě.

Chytrá strategie Když vaše dítě poprvé přestane dřímat, posuňte jeho čas jít spát o 30 až 60 minut dřív. Také 계속ujte dávat mu klidný čas odpoledne (nebo požádejte jeho dětskou skupinu nebo předškolu, aby tak učinili). To dá vám oběma potřebnou pauzu – a dá mu svobodu zdřímnout v dny, kdy je obzvláště unavený.

Sundání pomocných koleček

Kouzelný čas: 5 až 7 let Většina dětí umí jet na dvou kolech do předškoláku, říká Rich Conroy, ředitel cyklistických vzdělávacích programů pro Bike New York, neziskovou organizaci v New Yorku. Koupěte dítěti kolo s pomocnými kolečky a nechte ho cvičit, dokud nejede po okolí jako profík.

Chytrá strategie Sundejte pomocná kolečka a pedály (ujistěte se, že vaše dítě může položit paty ploché na zem, když sedí na sedlovce). Řekněte mu, aby tláklo kolo nohama vpřed a zvedl nohy od země. Jakmile ovládne rovnováhu, dejte pedály zpátky a sledujte, jak jede.

Koupání sama

Kouzelný čas: 6 až 7 let Děti mladší než to potřebují dohled, protože by mohly vyklouznout a spadnout, říká dr. Altmann. Než necháte své dítě koupat nebo sprchovat samo, podívejte se na ni několikrát, abyste se ujistili, že umývá tělo a šamponuje vlasy důkladně, vypláchne veškerou pěnu a zapne a vypne sprchu – bez zálivu koupeľny.

Chytrá strategie Zvykněte dítě na myšlenku, když je předškolák. Použijte ruční sprchu na spláchnutí vlasů, a pak nechte ji zkusit. Také pozvěte ji k sprše se vami jako občasový oslavu (chlapci by to měli dělat s tátou). „Může to být pro děti trochu strašidělné, mít vodu se hýbející k jejich hlavě,“ říká dr. Altmann, „ale pokud začnete brzy, zvyknou si na to.“

Nikdy není pozdě!

Pokud zmeškáte své okno, jste ztraceni? Nikoliv. S těmito taktikami můžete pomoci vašemu dítěti dosáhnout další úrovně.

Udělejte pauzu. Když z frustrace získáte, vaše dítě to cítí, co pouze zhoršuje situaci. Takže pokud odolává učení nové dovednosti, vezměte hluboký dech a pusťte to. Můžete zkusit znovu za měsíc nebo tak.

Dejte rozhodnutí do jejích rukou. Dejte dítěti volbu kdykoli to jde („Chceš sedet na velkém záchodě nebo na malém?“) aby jste podpořili spolupráci.

Buďte konzistentní. Jakmile vezmete dudlík, nevracejte ho zpět – bez ohledu na to, jak jste zahanbení z veřejného pláče dítěte. Narušení slova po tom, co jste nastavili hranici, podkopává vaši autoritu.

Využijte modelování ve svůj prospěch. Vidění kamaráda, co něco dělá, může vaše dítě inspirovat. Když její kamarád přejde do dětské postele, poukažte na to, jaká je velká holka.

Původně publikováno v únoru 2011 v časopise Parents magazine.