• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Windows of Opportunity:Pokyny pro složité přechody v dětství

Můj roční syn Ben nebude pít z hrnku a můžu si za to sám. Když mě rozptylují dvě starší děti, jednoduše jsem to zapomněla zavést mezi 7. a 9. měsícem, kdy lékaři říkají, že děti jsou nejochotnější k tomuto přechodu. Nyní odstrčí svůj doušek pokaždé, když mu ho nabídnu, bez ohledu na to, jakou má žízeň.

Naštěstí se Ben naučil pít z brčka. Ale jeho extrémní tvrdohlavost podtrhuje důležitost nalezení onoho „kouzelného okna“ pro každý přechod dítěte, od rozloučení s Binky až po sundání tréninkových koleček na kole. Poznamenejte si tedy do kalendáře – od odborníků jsme se dozvěděli, že je ideální čas udělat téměř vše.

Dejte kojenci láhev

Magické okno:2 až 4 týdny Necháte-li své novorozeně pít z láhve, když se poprvé naučí kojit, mohlo by ji zmást a mohlo by dokonce způsobit, že odmítne vaši bradavku. Ale většina pediatrů souhlasí s tím, že byste měli zavést krmení z lahvičky dříve, než bude 1 měsíc stará. „Pokud budete čekat déle, vaše dítě to možná nebude chtít,“ říká Tanya Remer Altmann, M.D., dětská lékařka a autorka knihy Mommy Calls. . Každopádně bude hezké nechat svého partnera, aby se postaral o krmení.

Chytrá strategie Pokud plánujete odsávat pravidelně, měli byste si pronajmout nebo koupit elektrické, které funguje na obě prsa současně, abyste ušetřili čas. Použijte jej poté, co své dítě kojíte ráno, kdy vaše zásoby pravděpodobně vrcholí. A ujistěte se, že odejdete z místnosti, když táta nebo babička poprvé krmí z láhve, protože vaše dítě by se mohlo bránit vzít láhev, pokud uvidí, že jste poblíž.

Nechte ho spát celou noc

Magické okno:4 až 6 měsíců V tomto věku většina dětí nepotřebuje krmení uprostřed noci a jsou schopna se znovu uspat. Vaše dítě to může udělat samo, pokud budete dodržovat pravidelný večerní režim. Jinak je čas ho spát-trénovat, ať už máte žaludek nechat ho vybrečet, nebo ho raději každých pět minut uklidňovat a intervaly mezi návštěvami postupně prodlužovat. "Pokud počkáte zhruba do 8 měsíců, bude si pamatovat, že jste chodili na požádání, díky čemuž bude vytrvalejší," říká Dr. Altmann.

Chytrá strategie Pokud se vám nedaří přimět ho, aby sám usnul, položte ho dříve, než začne být nervózní a unavený. Můžete si také koupit zařízení s bílým šumem a zatemňovací stínidla, abyste blokovali zvuk a světlo, které mohou narušovat schopnost vašeho dítěte usnout – a zůstat – spát.

Použijte Sippy Cup

Magické okno:7 až 9 měsíců Vaše miminko se z ní pravděpodobně hned napít nebude, ale každopádně byste mu při každém jídle měli na podnos vysoké židličky položit hrnek se dvěma oušky. S praxí a povzbuzováním přijde na to, jak z ní pít, a díky tomu bude odvykání od láhve jednodušší.

Chytrá strategie Pokud má vaše ratolest potíže s používáním sippy, zkuste odstranit ventil proti rozlití. "Může to způsobit nepořádek, ale pro dítě je mnohem snazší vypít tekutinu tímto způsobem a později přejít na běžný šálek," říká Julie Lumeng, MD, vývojově-behaviorální pediatrička z University of Michigan v Ann. Altán. Do sippy dejte umělé mléko nebo mateřské mléko, nejen vodu, aby se vaše dítě mohlo pohodlně napít z hrnečku, jakmile se odstaví.

Start Solids

Magické okno:Asi 6 měsíců Ačkoli vám vaše matka mohla dát cereálie do vaší láhve jako novorozenci, vaše dítě by mohlo ucpat hustší konzistenci a mohlo by být náchylnější k potravinovým alergiím z této rané expozice. Počkejte, až jí bude téměř 6 měsíců, a podívejte se na tyto náznaky, že je připravena na příjem pevných látek:Sedí vzpřímeně s pomocí, dobře ovládá hlavu, dává si věci do úst a zdá se, že se zajímá o to, co jíte. Nečekejte déle než 6 měsíců, protože vaše dítě potřebuje železo v dětských cereáliích a také kalorie navíc z jídla.

Chytrá strategie Pevné příkrmy zavádějte později během dne, kdy je vaše zásoba mléka nižší. „Najděte ten okamžik, kdy vaše dítě dokončilo kojení, ale stále se rozhlíží po dalším,“ navrhuje Marianne Neifert, M.D., dětská lékařka a autorka knihy Great Expectations:The Essential Guide to Breastfeeding .

Představte miláčka

Magické okno:12 až 18 měsíců V tomto věku mnoho miminek přirozeně tíhne k měkké dece, plyšovému zvířátku nebo panence. Můžete pomoci proměnit předmět v milenku tím, že jej k ní přitulíte, když si spolu čtete nebo když vaše dítě dříme. Úzkost ze separace obvykle vrcholí na začátku druhého roku a mít v ruce nějaký pohodlný předmět pomůže uklidnit vaše dítě, když není blízko vás. (Asi 40 procent dětí se nikdy nepřipoutá k pohodlnému předmětu, takže se nebojte, pokud se tak nestane vaše dítě.)

Chytrá strategie Ztráta milenky může být pro dítě zničující. Takže možná budete chtít získat nějaké identické zálohy a vyměnit je, jakmile si jednu vybere, aby oba získali ten uklidňující pocit „použití“.

Vezměte dudlík

Magické okno:12 až 23 měsíců Milovaný Binky vašeho miminka uspokojuje jeho nutkání sát a snižuje riziko SIDS. Jakmile se ale batolí, může to ovlivnit jeho schopnost interakce s ostatními a být překážkou ve vývoji řeči. Začněte používání dudlíku omezovat na noční a stresující okamžiky (například když ho necháváte sedět) ve věku 1 a zcela s ním přestaňte ve věku 2. "Poté se z paci stane návyk, který je velmi těžké zbavit se," říká Dr. Altmann.

Chytrá strategie Nechte jeho dudlíky pro "Binky vílu", která je odebere a místo nich přinese hračku. Nebo uspořádejte večírek s dudlíkem – vložte je všechny do krabice, kterou může pomoci vyzdobit, zazpívat písničky na rozloučenou a pak se jich nadobro zbavit.

Přesun z postýlky do postele

Magické okno:2 1/2 až 3 roky To, že vaše 2leté dítě může vylézt z postýlky, neznamená, že je připravené na postel pro velké dítě. Místo toho použijte stan na dětskou postýlku, klenutý síťovaný baldachýn, který zabrání vašemu dítěti dostat se ven – ale pravděpodobně si to bude myslet, že je to zábava. Jakmile se bude zdát stísněná, přesuňte ji na lůžko pro batolata nebo standardní dvojče s rošty.

Chytrá strategie Několik týdnů před stěhováním upozorněte na postel pro velké děti, kterou používá starší sourozenec nebo její přítel. Vzrušte ji tím, že ji necháte vybrat nějaké zábavné povlečení. Pokud se zdá být nervózní nebo odolná, ať si nejprve zkusí zdřímnout ve svých nových výkopech a pak ji za týden převede na noční pobyt.

Nočník

Magické okno:2 1/2 až 3 roky Jistě, některé děti používají záchod dříve. Ale studie publikovaná v Pediatrics zjistili, že rodiče, kteří zahájí proces dříve, než je jejich dítěti 27 měsíců, se nakonec potýkají s promočeným spodním prádlem déle než ti, kteří čekají na toto okno. "Pokud to uděláte příliš brzy, můžete strávit měsíce jejím tréninkem," říká Dr. Altmann. "Ale když počkáš, možná to zvládneš za víkend."

Chytrá strategie Je v pořádku dát svému batoleti nočník, aby bylo vzrušené. Mějte však na paměti, že to, že do něj vaše dítě příležitostně čůrá, ještě neznamená, že je připravené trénovat. Za prvé, musí zůstat v suchu několik hodin v kuse, musí mít slova k popisu každého činu (jako „čůrat“ a „kakat“) a musí být schopná stáhnout si kalhoty nahoru a dolů a vlézt a vlézt z nočníku. sebe. "Měli byste také posoudit její úroveň spolupráce," říká Edward Christophersen, Ph.D., Kansas City, Missouri, odborník na nočník a autor knihy Parenting That Works . "Pokud své dítě požádáte, aby něco udělalo, a ona začne utíkat, měli byste chvíli počkat, než ji naučíte na nočník."

Konec spánku

Magické okno:3 až 5 let Zdřímnutí je složité, proto věnujte pozornost podnětům svého dítěte. Zatímco 92 procent 3letých dětí si dává odpolední buzení, méně než polovina 4letých ano – a většina dětí to úplně odloží ve školce. Pokud vaše dítě rychle usne, když ho odpoledne položíte, stále potřebuje šlofíka, říká Marc Weissbluth, MD, pediatr a autor knihy Zdravé spánkové návyky, šťastné dítě . Ale pokud si po zdřímnutí nemůže odpočinout do 21:30, je čas říct adios jeho siestě.

Chytrá strategie Když vaše dítě poprvé přestane spát, posuňte jeho spaní o 30 až 60 minut. Odpoledne mu také dopřejte klidný čas (nebo o to požádejte jeho pečovatelské centrum nebo mateřskou školu). To vám oběma poskytne tolik potřebnou pauzu – a poskytne mu svobodu kývnout ve dnech, kdy je obzvláště unavený.

Sundejte tréninková kola

Magické okno:5 až 7 let Většina dětí může jezdit na dvoukolkách ve školce, říká Rich Conroy, ředitel cyklistických vzdělávacích programů pro Bike New York, neziskovou organizaci v New Yorku. Pořiďte svému dítěti kolo s tréninkovými kolečky a nechte ho trénovat, dokud nebude šmejdit kolem nabe jako profík.

Chytrá strategie Sundejte tréninková kolečka a pedály (ujistěte se, že vaše dítě může položit nohy celou plochou na zem, když sedí na sedadle). Řekněte mu, aby tlačil kolo dopředu nohama a zvedl nohy ze země. Jakmile zvládne rovnováhu, nasaďte zpět pedály a sledujte, jak jde.

Koupat se sama

Magické okno:6 až 7 let Děti mladší než toto potřebují dohled, protože by mohly uklouznout a spadnout, říká Dr. Altmann. Než své dítě necháte vykoupat se nebo se osprchovat sólo, párkrát ji sledujte, abyste se ujistili, že si důkladně umyje tělo a umyje vlasy šamponem, dostane všechnu pěnu a zapíná a vypíná sprchu – aniž by zaplavila koupelnu.

Chytrá strategie Uspokojte své dítě s touto myšlenkou, když je předškolák. Použijte rozprašovač k opláchnutí vlasů a nechte ji, aby to zkusila. Pozvěte ji také, aby se s vámi osprchovala jako příležitostný pamlsek (to by měli dělat chlapci s tátou). "Pro děti může být trochu děsivé, když jim voda žene na hlavu," říká Dr. Altmann, "ale pokud začnete mladí, využijí to."

Nikdy není pozdě!

Pokud vám chybí vaše okno, jste odsouzeni k záhubě? V žádném případě. Pomocí těchto taktik můžete svému dítěti pomoci dostat se na další úroveň.

Dejte si pauzu. Když jste frustrovaní, vaše dítě to cítí, což situaci jen umocňuje. Pokud se tedy brání učení nové dovednosti, zhluboka se nadechněte a nechte to být. Vždy to můžete zkusit znovu za měsíc.

Svěřte rozhodnutí do jejích rukou. Kdykoli je to možné, dejte svému dítěti na výběr („Chcete sedět na velkém nočníku, nebo na tom malém?“), abyste podpořili spolupráci

Buďte konzistentní. Jakmile si paci odnesete, nevracejte ho zpět – bez ohledu na to, jak moc se stydíte kvůli veřejnému pláči vašeho dítěte. Porušení svého slova poté, co jste si stanovili limit, podkopává vaši autoritu.

Využijte modelování ve svůj prospěch. Vidět kamaráda, jak něco dělá, může vaše dítě inspirovat. Když její kamarád přejde na dětskou postýlku, upozorněte na to, jak velká holka je.

Původně publikováno ve vydání z února 2011 časopis pro rodiče