• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak být dobrý rodič

Rodičovství může být jedním z nejodměňujících uskutečnění života. Může přinést velkou radost, ale také být vyžadující a přehltivé. Protože každé dítě a rodinná situace je unikátní, může být těžké vědět, co je nejlepší v každé rodičovské situaci. Ačkoliv neexistuje kouzelná formule pro dokonalé rodičovství, existují určité rysy a chování, které úspěšní rodiče sdílejí. Ať už vaše děti jsou batolata nebo teenageri, implementace těchto principů vytvoří silný základ pro dosažení cíle být dobrým rodičem.

Postup

1. Milte své dítě bezpodmínečně. Nikdy neuzavírejte lásku jako trest za špatné chování. Ač nemusíte přijímat negativní volby nebo chování dítěte, řekněte a ukažte, že milujete a přijímáte ho jako osobu. Dejte mu lásku a podporu v dobrých i špatných časech.

2. Buďte příkladem toho druhu osoby, jakou chcete, aby vaše dítě bylo. Modelujte pozitivní postoj a chování, co očekáváte. Vaše děti jsou nejpozornější pozorovatelé všeho, co děláte a říkáte. Váš osobní příklad bude mít obrovský dopad na to, jak se dítě chová. Usilujte o to být svou nejlepší verzí a být někým, koho dítě může napodobovat.

3. Trávte kvalitní čas společně. I když je váš rozvrh zaneprázdněný a hektický, najděte čas na zaměření na každé dítě individuálně. Využijte malé příležitosti k navázání vazby. Ať už je to během jízdy do školy, při procházce, při jídle nebo koupeli, můžete věnovat ty pár minut dítěti, poslechnout jeho myšlenky a obavy a ukázat, o kolik vám jde.

4. Stanovte rozumná pravidla a očekávání a buďte konzistentní. Klíčem k efektivní disciplíně je mít jasná pravidla a hranice a být konzistentní v uplatňování následek. Ustanovte rutiny pro děti a buďte jasní a specifickí o chování, co očekáváte.

5. Zaměřte se na pozitivní chování co nejvíce. Uznávejte pozitivní volby a chování dítěte a dejte upřímnou pochvalu za dobré věci. Uznání a komplimenty k pozitivnímu chování pomáhají ho posílit. Také pomáhají předcházet tomu, že dítě používá negativní chování jako způsob, jak získat pozornost.

6. Osvojujte dítě a pomáhejte mu cítit se schopným. Dejte mu příležitosti pracovat nezávisle. Pro malé dítě to může být tak jednoduché jako dekování stolu nebo uklidění hraček. Starší děti mohou uvařit jídlo nebo naplánovat rodinnou aktivitu. Ať už si vyberete cokoliv, najděte způsoby, jak naučit děti, že jsou kompetentní. Podporujte je a pomáhejte, ale nezkoušejte vyřešit všechny jejich problémy za ně.

7. Přijímejte chyby – své i dítěte. Život je těžký a všichni udělají chyby. Mějte realistické cíle a očekávání pro sebe i děti, a odpuštěte si navzájem, když někdy zkrátíte. Učte se z chyb a používejte je jako příležitost k růstu.