• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Novopečení rodiče:Neboj se, mami!

Pravdivé přiznání:Když přišel čas odejít s holčičkou z nemocnice a starat se o ni sám, byl jsem přesvědčen, že bych udělal všechno špatně. I ty nejzákladnější úkony (nosit Amélii po domě, přebalovat ji, vozit ji k pediatrovi) mě děsily. Je to klasická nováčkovská reakce. „Nové mateřství přináší obrovský pocit odpovědnosti,“ říká Diane Sanford, Ph.D., spoluautorka knihy Život nikdy nebude stejný:Průvodce skutečné mámy po porodu . "Jsi také vyčerpaný, takže všechno drásá nervy."

Přidejte poporodní hormony proudící vaším tělem a vaše mysl si s vámi může začít hrát. Čerstvé maminky mají ve svém systému více oxytocinu, který slouží ke zvýšení jejich reakce na to, že slyší své dítě plakat nebo když ho vidí v nouzi. Ale také to způsobí, že „odpověď na boj nebo útěk se snáze nakopne a spustí uvolňování stresových hormonů – což může způsobit ještě větší úzkost,“ říká Dr. Sanford.

Co má dělat novopečená máma? Nejprve se zhluboka nadechněte. Pak věnujte pozornost této radě, jak provádět úkoly vyvolávající úzkost jako profesionál.

Čištění pupečního pahýlu

Strach z maminky: Pokud se pokusím vyčistit jeho pupeční pahýl, znovu otevřu strup.

Relaxovat! Nemusíte se ho ani dotknout. „Nová doporučení jsou prostě to ignorovat,“ říká Tanya Altmann, M.D., autorka Mommy Calls . Působení vzduchu pomůže vysušit strup:Složte plenky dolů, aby je nezakrývaly (nebo použijte plenky Pampers Swaddlers Sensitive nebo Huggies Little Snugglers pro novorozence, které mají výřez pro pupeční šňůru). Dokud strup neodpadne, vyhněte se vaně; dejte mu místo toho houbové koupele. Pokud se místo namočí, jemně ho osušte, ale není třeba ho omývat nebo otírat alkoholem. Pahýl by měl do týdne až dvou spadnout. "Trochu tekutiny zabarvené krví je normální ještě několik dní poté," říká Dr. Altmann. Pokud výtok trvá déle nebo se oblast kolem pupíku zdá červená, nebo pokud má váš novorozenec horečku, zavolejte lékaře, aby se ujistil, že vaše zlatíčko nemá infekci.

Nošení dítěte

Strach z maminky: Nechám své dítě.

Jak pomoci předejít podobnému uklouznutí, když svého drobečka nesete? „Pohybujte se pomalu a pečlivě si rozmyslete každý krok, který uděláte,“ říká Carole Kramer Arsenault, R. N., autorka knihy The Baby Nurse Bible. . Věnujte pozornost svému okolí:Nechoďte v ponožkách po dřevěné podlaze a ujistěte se, že tam nejsou žádné koberce, o které byste mohli zakopnout, nebo jiné předměty, které vám stojí v cestě. Pokud je chození po schodech nahoru a dolů, když držíte novorozeně, příliš děsivé na to, abyste to zvládli, „vytvořte si v prvním patře svého domova přebalovací a sedací kout, abyste mohli sejít dolů jen jednou ráno a pak tam zůstat až do spaní.“ Dr. Altmann navrhuje. Po týdnu nebo dvou se budete cítit dostatečně sebevědomě, abyste vyšli po schodech.

V nešťastném případě, že upustíte novorozence, snažte se nepropadat panice. "Pokud došlo k pádu na měkký povrch a vaše dítě se chová normálně, pozorně jej sledujte, zda nevykazuje známky zranění, jako je neustálý pláč, letargie, špatné krmení, podrážděnost nebo asymetrické pohyby končetin," říká Dr. Altmann. "Pokud však vaše dítě spadne na tvrdý povrch, ztratí vědomí nebo se nechová normálně, nebo pokud máte jakékoli obavy, zavolejte na linku 911 nebo se okamžitě vydejte do nemocnice."

Péče o obřízku

Strach z maminky: Když se o ni pokusím pečovat, popudím obřízku svého syna.

"Vyhýbala jsem se utírání penisu svého dítěte, protože jsem se tak bála, že mu ublížím," přiznává Brie Doyle z Boulderu v Coloradu. Dokud se to nezahojí, nejlepší způsob, jak pečovat o tuto oblast během výměny, je vynechat ubrousky a použít stříkací láhev naplněnou teplou vodou k opláchnutí veškeré stolice nebo moči, která se dostane na penis, říká Arsenault. Abyste se ujistili, že váš chlapeček zůstane v pohodlí, zabraňte jeho přilepení plenky k jeho penisu, zatímco se obřízka hojí. "Několik prvních dnů potřete penis antibiotickou mastí, jako je Bacitracin, při každé výměně plenky, a poté vložte do plenky další kapku," doporučuje Arsenault. A neděste se, když na špičce uvidíte nažloutlý strup. Je to normální a mělo by zmizet do dvou týdnů.

Řízení s dítětem

Strach z maminky: Pokud je s mým dítětem něco v nepořádku, když řídím, nebudu to vědět.

Trvalo týdny, než jsem mohl sebevědomě vyrazit na cestu s Amélií v závěsu. Na sedadle zády ke směru jízdy jsem ji neviděl, takže kdyby plakala, připomínal bych si nejhorší možné scénáře, protože jsem se bál, že ji skříply popruhy nebo se zranila. Úzkost někdy dělala mně plakat!

Jízda s Baby však nemusí být divoká emocionální jízda. Dr. Altmann doporučuje, abyste provedli bezpečnostní kontrolu předtím, než někam vyrazíte, abyste se uklidnili:Ujistěte se, že je vaše zlatíčko bezpečně připoutané, autosedačka je zacvaknutá ve své základně a nic, co by na ni mohlo spadnout, zastavíš se. Pokud jste opravdu otřeseni, vezměte s sebou svého partnera nebo přítele, aby mohl jet na zadním sedadle s dítětem, zatímco vy se soustřeďte na silnici

Koupání s dítětem

Strach z maminky: Moje dítě by mi mohlo ve vaně vyklouznout z rukou.

Děti jsou kluzké, když jsou mokré, o tom není pochyb. Dobře, že je v pořádku pokračovat v koupeli s houbovou houbou první měsíc. Jste připraveni ho vykoupat ve vaně? Nejprve nastavte vše, co budete potřebovat, na dosah ruky, včetně žínky, pračky a ručníku. Poté se namydlete a poté opláchněte jednu oblast těla po druhé, abyste zabránili přílišnému kluzkosti. "Pracujte od hlavy až k patě, vždy držte jednu ruku na dítěti a druhou použijte k mytí," říká Arsenault.

Když malého chlapečka vyndáte z vany, zvedněte ho z podpaží, pak ho hned položte na ručník (pokud potřebujete na zem u vany) a zabalte. "Nikam nechoď s mokrým, nahým dítětem," varuje Arsenault. "Jakmile se zabalí, bude se snáze nosit."

Jak koupat miminko 08 z 10

Měření teplot

Strach z maminky: Při použití rektálního teploměru zraním své dítě.

Zvláště když je vaše novorozeně již vybíravé, je lákavé použít teploměr pod podpaží nebo zkusit temporální (druh, který snímá čelo). „Můj manžel mě jednou přistihl, jak dávám dceři teploměr mezi ztuhlé tváře, protože jsem nemohla vydržet, abych ho tam skutečně strčila,“ přiznává Wendy Cloutier, matka dvou dětí z Bostonu. Ale jakkoli byste se mohli krčit při pomyšlení, že tam něco vložíte , rektální teplota je nejpřesnější údaj pro novorozence. Jakmile jí budou 3 měsíce, můžete začít používat elektronický ušní teploměr nebo digitální teploměr k měření podpaží, i když tyto metody poskytují méně přesné výsledky.

"Nikdy jsem neviděl, že by se dítě zranilo teploměrem," říká doktor Altmann. Chcete-li jej bezpečně používat, položte své dítě na záda na přebalovací pult nebo podlahu, poté ji uchopte za nohy a zvedněte ji, stejným způsobem, jakým byste jí otírali zadeček při výměně plenky. Vezmi teploměr, ponoř ho do vazelíny a zasuň ho asi půl palce do jejího konečníku, aby špička byla úplně uvnitř jejího dna. "Vašemu dítěti to neublíží, pokud se nezačne vrtět, takže ji pevně držte," říká Arsenault. Jako mnoho úkolů pro miminka, které vyvolávají úzkost, i tento je nejsnazší se dvěma dospělými, z nichž jeden drží dítě v klidu a druhý dělá vyznamenání. Slovo moudrému:Tato stimulace může způsobit pohyb střev, takže si při vytažení teploměru připravte plenku.

Stříhání dětských nehtů

Strach z maminky: Když se pokusím ostříhat ty drobné nehty, škrábnu si do prstu.

Odkládejte stříhání nehtů svému miminku, dokud mu nebude několik týdnů, protože zůstanou přichycené ke kůži ještě chvíli poté, co se narodí, říká Dr. Altmann. Přesto nechcete, aby se vaše dítě škrábalo, takže jakmile mu nehty začnou odrůstat od pokožky, zastřihněte je. (Odolejte pokušení je okusovat – bakterie ve vašich ústech by mohly vést k infekci.)

Dr. Altmannová navrhuje zpočátku dvojí tým:"Vy nebo váš partner můžete držet dítě v klidu, zatímco ostatní klipy," říká. Zaujměte volnou ruku svého malého prcka hračkou, aby neměl sklon vás chytit, pak jednou rukou uchopte jeho druhou dlaň, uchopte jeden prst po druhém a jemně odtáhněte polštářek prstu od nehtu. Použijte čisté kleštičky na nehty nebo nůžky pro jemné oříznutí nehtu podél křivky prstu jedním nebo dvěma střihy. Nezapomeňte po sobě nechat trochu bílé; omezení na rychlé může být pro vaše dítě bolestivé. Pokud omylem škrábnete do malého prstu svého dítěte, uvolněte se - během chvilky se zahojí. "Pevně ​​zatlačte na krvácející oblast, dokud se nezastaví," říká doktor Altmann. Dokončete práci pilníkem na ostré hrany pilníkem na nehty. Samozřejmě, pokud se opravdu bojíte používat nůžky na svého mazlíčka, můžete mu nehty jednoduše opilovat na správnou délku - manikúra může trvat o něco déle.

Veškerý obsah na této webové stránce, včetně lékařského posudku a jakýchkoli dalších informací souvisejících se zdravím, slouží pouze pro informační účely a neměl by být považován za konkrétní diagnózu nebo plán léčby pro jakoukoli individuální situaci. Používání těchto stránek a informací zde obsažených nevytváří vztah mezi lékařem a pacientem. V souvislosti s jakýmikoli otázkami nebo problémy, které můžete mít ohledně svého vlastního zdraví nebo zdraví ostatních, vždy vyhledejte přímou radu svého vlastního lékaře.

Jak stříhat nehty dítěte