Potřebuje moje dítě doplněk vitamínu D?

Záleží na tom, zda kojíte, nebo kolik vitamín D obohacené výživy/celého mléka dítě pije.

Směrnice AAP pro vitamín D

  • Pokud kojíte částečně nebo plně: dejte dítěti 400 MJ (mezinárodních jednotek) kapalného vitamínu D denně – co nejdřív po porodu. Pokračujte do odkojení a do doby, co dítě pije 950 ml (cca 1 litr) denně vitamín D obohacené výživy nebo, po 12 měsících, celého kravského mléka.
  • Pokud dáváte méně než 950 ml denně vitamín D obohacené výživy: dejte 400 MJ kapalného vitamínu D denně – v prvních dnech po porodu. Pokračujte, dokud dítě nepije alespoň 950 ml denně.

Při dávání kapalného vitamínu D nedoporučujte doporučenou dávku. Pečlivě čtěte návod a používejte jen přiloženou pipetu.

I když mateřské mléko je nejlepší zdroj živin, pravděpodobně neobsahuje dost vitamínu D. Dítě ho potřebuje k vstřebání vápníku a fosforu. Nedostatek vitamínu D může způsobit rachitis – ztmavení a oslabení kostí. Protože sluneční záření – důležitý zdroj vitamínu D – není kojencům doporučeno, doplňky jsou nejlepší prevence nedostatku.

Jak dítě roste a přidáváte pevnou výživu, pomozte mu splnit denní příjem vitamínu D potravami bohatými na vitamín D – losos, žloutky vejce, obohacené potraviny.

Máte-li otázky ohledně vitamínu D, konzultujte s dětským lékařem.

Previous:

Next:

  • Toxické grandparenti: Červené flagy, na které dávat pozor, a jak s tím zacházet
    Toxické grandparenti: Červené flagy, na které dávat pozor, a jak s tím zacházet
    Vztah mezi rodiči a grandparenty není vždy snadný. Mohou vás drbat reorganizací dětského vybavení, zatímco jste pryč, nebo podvádět dětem extra cookies po večeři. Je normální očekávat, že rodiče a grandparenti nebudou vždy vidět věci stejným způsobem
  • Jak jednostranní rodiče zvládají letní výzvy s péčí o děti
    Jak jednostranní rodiče zvládají letní výzvy s péčí o děti
    Existuje spousta věcí, které lze mít rádi na létě: teplejší teploty, dny na pláži a grilování jsou jen některé z nich. Ale mimo dovolené a prodloužené víkendy může léto pro rodiče být také hektické a drahé – zejména pro samotné maminky a tatínky. Pod
  • Jak naučit dítě spát přes noc za 7 dnů
    Jak naučit dítě spát přes noc za 7 dnů
    Během raných dnů života s novorozencem jste zaměřeni na to, co je nejlepší pro dítě, takže bezspánkové noci vypadají jako malá cena. Šestým týdnem se ale probouzení každé pár hodin začne nudit. A třetím měsícem můžete předstírat, že spíte, doufaje, ž