Potřebuje moje dítě doplněk vitaminu D?

Záleží na tom, zda kojíte své dítě nebo na tom, kolik kojenecké výživy nebo kravského mléka vaše dítě pije.

Zvažte tyto pokyny Americké pediatrické akademie pro vitamín D pro kojence:

  • Pokud kojíte nebo částečně kojíte své dítě, podávejte svému dítěti 400 mezinárodních jednotek (IU) tekutého vitaminu D denně - počínaje brzy po narození. Pokračujte v podávání vitaminu D svému dítěti, dokud dítě neodvyknete a nevypije 32 uncí (asi 1 litr) denně formu obohacenou vitamínem D, nebo, po 12 měsících věku, celé kravské mléko.
  • Pokud krmíte své dítě méně než 32 uncí (asi 1 litr) denně, obohacené o vitamín D podávejte svému dítěti 400 IU tekutého vitaminu D denně - počínaje prvními dny po porodu. Pokračujte v podávání vitaminu D dítěti, dokud nevypije alespoň 32 litrů (asi 1 litr) denně.

Když svému dítěti podáváte tekutý vitamín D, ujistěte se, že nepřekračujete doporučené množství. Pečlivě si přečtěte pokyny dodané s doplňkem a používejte pouze dodané kapátko.

Zatímco mateřské mléko je nejlepším zdrojem živin pro kojence, pravděpodobně neposkytne dostatek vitaminu D. Vaše dítě potřebuje vitamín D, aby absorbovalo vápník a fosfor. Příliš málo vitaminu D může způsobit křivici, změkčení a oslabení kostí. Vzhledem k tomu, že sluneční záření - důležitý zdroj vitaminu D - se nedoporučuje pro kojence, doplňky jsou nejlepším způsobem, jak zabránit nedostatku vitaminu D.

Jak vaše dítě stárne a do jeho jídelníčku přidáváte pevnou stravu, můžete svému dítěti pomoci splnit denní potřebu vitaminu D poskytováním potravin obsahujících vitamín D - například losos, vaječné žloutky a obohacené potraviny.

Pokud máte dotazy týkající se potřeby vašeho dítěte doplňků vitaminu D, poraďte se s lékařem vašeho dítěte.

Previous:

Next:

  • Jak se orientovat ve vztazích v extrémně polarizujícím politickém klimatu
    „Měl jsem s kamarádem takovou ránu přes masky!“ říká Julie (příjmení utajeno) z New Yorku o dlouholeté přítelkyni, která vlastní butik s oblečením. Julie se vždy považovala za politicky nezávislou, ale v poslední době se cítí nucena postavit se na st
  • Jak bezpečně uchovávat, zmrazovat a rozmrazovat mateřské mléko
    Ať už se snažíte vytvořit zásobu mateřského mléka pro svůj návrat do práce nebo si děláte zásoby na občasné večery, budete chtít mít v mrazáku zásobu mateřského mléka pro bezpečné uchování. Celý proces odsávání, skladování, zmrazování a později i roz
  • Bezpečnost autosedačky a podsedáku pro děti
    Nové pokyny pro autosedačky od Americké akademie pediatrie doporučují, aby děti zůstaly otočené proti směru jízdy alespoň do 2 let, možná i déle. Zjistěte, jak učinit z bezpečnosti auta prioritu, zvláště pokud je vaše dítě dostatečně malé na to, aby