• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Cvičení na posílení jemné motoriky

jemnou motoriku , jsou naprosto nezbytné , aby správný růst a vývoj . Sdružují pohyby malých svalů a vyžadují hand -to - oko koordinace . Lidé rozvíjet jemnou motoriku jako děti , ale jemná motorika může být také posílena v každém věku . Rodiče mohou využít celou řadu cvičení pomoci svým dětem ( a sebe ), posílit a perfektní jemná motorika .
Cvičení pro děti

dávat dohromady hádanky --- puzzle jsouzábavná a náročná cesta k rozvoji jemná motorika . Řada hádanek existuje , včetně velkých hádanek , PEG hádanky a paměťových hádanky . Děti se naučí ovládat dílků s jejich prsty a hodí je do správné místo .

Obráběcí objekty s nůžkami --- Nůžky , když řádný dohled , jsou vynikající nástroje pro rozvoj jemné motoriky , protože děti naučí manipulovat nůžky s jejich rukama . Akt řezání vyžaduje slušné množství koordinace . Dejte svému dítěti pár bezpečnostních nůžky ( s tupými body) a některých starých časopisů a sledovat, jak se učí , jak vystřižené tvary a obrazy. Nebo si je výpalky z vícebarevné čtvrtky . Z bezpečnostních důvodů koupě plastové nůžky místo kovových .

Stavební bloky --- Stavební kameny se objevují ve všech tvarů a velikostí . Čím menšíblok , tím více kontroly děti potřebují vyskládat . Začít malé děti pryč s velkými bloky tak, že mohou použít obě ruce . Poté, co mistr velkých bloků , přidejte menší bloky do mixu . Zavést trefovat bloky a snap- společně bloků pro starší děti . Mohou se naučit, jak vytvářet a budovat pomocí fantazie a zároveň podpořit jejich schopnost pochopit , držet , kontrola a odpovídala dohromady .

Cvičení pro dospělé

Painting-- Tohle jeskvělé cvičení pro posílení jemné motoriky , protože zahrnuje používání zručnost, kontroly a hand -to - oko koordinace . Malba je takébez stresu činnost, která vám umožní rozšířit svou kreativitu a představivost.

Pletení --- Toto cvičení není pro každého , ale pro ty dospělé, kteří najdou pletení příjemné, je toskvělý způsob, jak perfektní jemná motorika . Aby se plést , je třeba závit jehly , zatáhněte a kolovratu , a sledují stejný vzor. To vše vyžaduje dobré množství hand - to- očí koordinaci a obratnost.

Vaření --- Pak se kurz vaření . Budete nejen zlepšit své jemnou motoriku , budete také naučit, jak udělat chutné jídlo . Vaření zahrnuje malé a velké svalové pohyby , schopnost číst a postupujte podle pokynů , a správné obratnost.