Zimní sportovní aktivity pro děti

Pro mnoho dětí a rodičů je přechod do zimy obtížný. Chladné počasí a surové podmínky ztěžují hru venku. I tak zima neměň znamenat, že rodiny stanou vězni v domech. Zimní sezona je ideální prostředí pro širokou škálu zdravých a stimulujících aktivit pro děti.

Sanie

Sanie jsou relativně levný způsob, jak si užít venku v zimě. Vyberte menší kopec pro malé děti, protože vysoké rychlosti mohou způsobit vážné zranění. Saně jsou v zimě v lékárnách a supermarketech. Vyberte saně vhodné pro věk, výšku a váhu dítěte. Pro malé děti stačí táhnout je saně po zahradě.

Bruslení

Venkovní bruslení je zimní tradicí v mnoha amerických městech. Venkovní hřiště a parky hostují veřejné bruslení, ale i rybníky a jezera mohou sloužit, pokud jsou bezpečně vyčištěny. Ujistěte se, že led je dostatečně silný, a že dítě má správnou velikost bruslí a správně uzavené, aby se zabránilo zraněním.

Stavění sněhuláků

Stavění sněhuláka je oblíbenou zimní zážitkem dětí po celém světě a podporuje fyzickou aktivitu a kreativitu. Zatímco klasická tříkulová konstrukce je oblíbená, povzbuďte děti k využití fantasie a tvorbě soch z představivosti. Fotografování sněhuláka nebo sochy zachová příběh sněhového dne a vytvoří rodinné vzpomínky na celý život.

Lyžování a snowboard

Začátek dětí na svazích v mladém věku je může zapojit do zdravé a poutavé aktivity, kterou mohou užívat celý život. Pokud nejste zkušení lyžaři/snowboardeři, zvažte zapsání dítěte do instruktorského kurzu v místním areálu, kde se naučí pádové techniky, navigaci a brzdení pro bezpečí v horách.

  • Tipy pro přechod dítěte z postýlky do postele
    Přechod z postýlky do postele je dalším milníkem v životě vašeho batolata. Mějte na paměti, že neexistuje stanovený věk pro tento krok – budete muset sledovat signály dítěte (když projeví zájem, potřebuje na záchod nebo vyleze z postýlky) nebo se říd
  • Zpět do školy: Jak rozběhat dobrou rutinu
    Dřív, než si uvědomíte, zvoní školní zvonky a je čas, aby děti šly zpět do školy. Máte připravenou svou zpět-do-školy rutinu? Personalizujte rodinnou rutinu s pomocí následujících nápadů. Jakmile budete mít metodu na místě, vaše rodina nastartuje no
  • Pětiletý háže záchvaty hněvu
    Odborník vyhodnotí možné důvody záchvatů hněvu pěťletého dítěte ve veřejných místech. Otázka Můj syn je skoro pět let, je velmi inteligentní, milující, nápomocný, dokud má jeden z jeho záchvatů hněvu. Pak se změní v 5letého monstra! To je