• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak přežít předpubertitu

Děti ve věku 9 až 12 let jsou často nazývány předpubertálními nebo tweeny, a stejně jako jejich teenagery, procházejí skoro denními změnami fyzickými, emocionálními a sociálními. Jako rodič předpubertálního dítěte musíte tyto změny pochopit, povzbuzovat rostoucí nezávislost a komunikovat s dítětem, abyste obojí přežili a dokonce i prosperovali během této fáze růstu a vývoje.

Přijměte novinky

Všichni jsme slyšeli o tom, jak těžké je rodičovství v pubertě, ale hra této role v přechodných letech k ní může být stejně těžká. Podle klinické psycholožky a rodičovského kouče dr. Laura Markham předpubertálky už trpí hormonálními změnami, které mohou vést k náhlým a častým náladovým výkyvům, které možná ani samy nechápou. „Co víc, jejich mozky procházejí extenzivním přepojováním, což je může dělat emocionálně nestabilními,“ říká Markham. Pamatujte na to, když dítě má tantrum nebo zhroucení, abyste to nebrali osobně – její slzy, křiky nebo „jsi mi trapná“ stížnosti. Dějte jí ten extra prostor, který teď potřebuje, ale zároveň dejte jí vědět, že jste tam, aby jste mluvili a poslouchali, až bude připravena.

Upgradujte rodinné rituály

Udržujte se a své předpubertální dítě ukotvené během této doby změn dodržováním rutin a rodinných rituálů, přizpůsobením jim, aby vyhovovaly jejím novým potřebám. Například, pokud jste vždy četli dítěti pohádku před spaním, možná to už nechce, ale možná můžete číst vedle sebe na konci dne. KidsHealth.org také navrhuje vytváření nových rituálů pro oslavu menších věcí, jako je jít na zmrzlinu pro oslavu dobrého vysvědčení.

Přijměte větší nezávislost

Prázdné jsou dny, kdy jste centrum vesmíru vašeho dítěte; přátelé vašeho tweena rychle převzali roli slunce, měsíce a hvězd. S touto výměnou vaše tween začne důležité oddalování nezbytné k tomu, aby se stala nezávislou dospělou. Dr. Markham varuje, že rodiče často kompenzují pocit menší moci v životě dítěte tím, že se stávají nadměrně ochraniteli a používají „trestání založené na moci“. Vyhněte se tomu dohodnutím s předpubertálkou na pravidlech a limitech spolu s důsledky za jejich porušení. Pak se odkloněte a nechte ji přebírat zodpovědnost, kterou potřebuje a touží po ní.

Udržujte komunikaci otevřenou

Když vaše předpubertální dítě začne oddalovat se od vás s přáteli a novými aktivitami, je důležité pokračovat jako pevná základna, kterou potřebuje k upevnění všeho. Toto „spojení poskytuje pocit bezpečí a pomáhá budovat odolnost, kterou děti potřebují, aby se vypořádaly s životními výkyvy,“ podle KidsHealth.org. Buďte otevření a upřímní s tween o vašich očekáváních pro ni, a poskytněte nízkoprofilové příležitosti k tomu, aby se vám otevřela o svých nápadech, strachách, nadějích a obavách. Také si uvědomte, že nemusíte vždy souhlasit, ale respektovní komunikací můžete zůstat spojeni.