• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak řešit domovská tęhu u puberťáka

Váš puberťák může zažít domovskou tęhu kdykoli, ať už je v letním táboře, u přítele na přespání nebo dokonce na dovolené s vámi a zbytkem rodiny. Neexistuje žádný důvod ani logika domovské tęhy kromě toho, že váš puberťák chybí domov, jeho pokoj, jeho rodina nebo jeho přátelé. Známost domova poskytuje vašemu puberťákovi vroděný komfort a když chybí, musíte najít způsob, jak mu pomoci si uvědomit, že i když domov je místo, kde chce být, stále si může užít zkušenost být tam, kde je.

Pokyny

1. Řešte domovskou tęhu dřív, než nastane, tak, že necháte puberťáka zabalit něco, co mu připomíná domov, radí Kids Health. Například, pokud jede do letního tábora a bude pryč pár týdnů, nechte ho vzít si svou oblíbenou rodinnou fotografii, album, nebo dokonce své vlastní polštář z vlastní postele. To mu poskytne nějaké pohodlí domova, když se cítí obzvlášť domovský. Někdy stačí projít si rodinné fotografie nebo zakroužit se s polštářem, který voní domovem, aby se cítil lépe.

2. Řekněte svému puberťákovi, že jste na něj hrdí, že chce jet pryč od domova, a že přesně víte, že bude schopen překonat svou občasnou domovskou tęhu, radí PBS. Řekněte jí, že cítit domovskou tęhu je občas normální, a že je v pořádku plakat, když chybí domov, a uvolnit své emoce. Řekněte jí, že je v pořádku mluvit s někým o svých pocitech, a je v pořádku zavolat domů a povídat si. Je také dobrý nápad ji ujistit, že bude v pořádku, i v chvílích, kdy se necítí tak. Když jí řeknete, že jste hrdí na to, že to vydrží, dřív než k tomu dojde, její hrdost by mohla usnadnit jí projít domovskou tęhou.

3. Povzbud'te puberťáka, aby se zaneprázdnil, radí Kids Health. Když je zaneprázdněn zábavou a účastí na aktivitách, které má rád, s přáteli, v tábore nebo na rodinné dovolené, má méně času pomýšlet na chybějící domov. čím více se zábaví a čím více se účastní aktivit, tím rychleji čas uběhne a tím rychleji se bude cítit, jako by byl doma.

4. Dejte dítěti deník před odjezdem do tábora, nebo pryč s přátelským rodinou na výlet nebo vaší vlastní rodinou na dovolenou nebo velký přestěhování, radí Kids Health. Řekněte jí, že kdykoli se cítí domovská, může psát do deníku. Dostání svých pocitů ven a na papír je dobrý způsob, jak se učiní lepší, když chybí domov.