• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak uložit dítě do postele v noci

Ukládání dítěte do postele je obvykle nejméně náročná fáze večerní rutiny, ale ne všechna děti zůstanou tiše uložena v posteli. Kroky předcházející procesu ukládání ovlivňují, jak pravděpodobné je, že vaše dítě odplave do spánku. Může vystoupit z postele, pokud se cítí nepohodlně, strašidlo nebo příliš nadšené ke spánku. Bezpečnost vašeho dítěte je také znepokojení, když ho ukládáte do postele. Vytvoření uklidňující a bezpečné rutiny ukládání může pomoci snížit spánkové problémy vašeho dítěte.

Návody

1. Projděte svou běžnou noční rutinu, udržujíc myšlenku udržení klidu na prvním místě. Běžné večerní procedury zahrnují čistění zubů, oblečení do pyžama, koupeľ, čtení knih, zpívání písní a soužení s vaším malým. Uchovávejte rutinu stejnou každou noc, aby věděl, co očekávat.

2. Zkontrolujte klima ložnice, abyste se ujistili, že je pohodlné. Děti obvykle preferují mírně chladnou a tmavou místnost s málo hlukem. Zapněte jakýkoli pozadí hluk, jako je tichá hudba nebo bílý šum stroj, pokud vaše dítě to potřebuje.

3. Upravte naléhavý prokovený povlak na posteli, pokud se posunul během předchozí noci. Natáhněte povlak tuze a upněte ho v rohách pro hladkou plochu. Upečte její polštář. Vyrovnejte deky na posteli, takže nejsou zkomolené nebo skosené.

4. Pomozte svému malému vylézt do postele, pokud tam ještě není. Měla by být stále v bdělosti, ale začínat unavit, aby snadno usnula. Potáhněte deky přes své dítě. Uložte deky kolem jejího těla, pokud miluje pocit upnutí. Nechte deky volně na ní, pokud preferuje volno.

5. Zkontrolujte její postel a okolí pro potenciální nebezpečí, jako jsou visící závesy žaluzií, prodlužovací kably nebo položky na blízké polici nebo nočním stole, které by mohly spadnout. Odstraňte tato nebezpečí, abyste udrželi vaše malé bezpečně uložené v posteli.

6. Dejte své dobrou noc políbky a objímky. Dejte jí jakékoli bezpečnostní předměty, jako je oblíbená plišová hračka nebo deka, které jí pomáhají cítit se v bezpečí v noci. Řekněte jí dobrou noc předtím, než vyjdete z místnosti.

7. Uložte své dítě zpět do postele, pokud vstane. Připomeňte jí, že jste ji už uložili na noc a ona musí zůstat na místě, pokud není nouze nebo potřebuje použít toaletu. Pokračujte v ukládání ji zpět, dokud nezůstane v své posteli a neusne.