Jak přestat nadávat před dětmi

Děti jsou ovlivnitelné bytosti a přebírají jazyk okolí jako přijatelnou komunikaci. Když nadáváte před dětmi, riskujete, že si zvyk pojmou. Až si uvědomíte, že musíte přestat, vyhráli jste polovinu bitvy. Zbytek vyžaduje strategický plán a odhodlání.

Návody

  1. Řekněte dětem, že přestanete nadávat. Vysvětlete proč: je to nerespektující, urážlivé a špatný vzor.

  2. Zvolte náhradní slova pro situace, kdy jste zklamaní nebo rozčilení. Např. „facka“, „ďábel“, „fudž nuggets“.

  3. Vizualizujte použití náhradních slov. Neurobiolog Russell Poldrack (Univerzita Texas v Austinu) uvádí, že vizualizace pomáhá při zlomení zlých zvyků.

  4. Cvičte popisná slova a intonace místo nadávek. Pokud dítě rozbije sklo, řekněte: „Wow, máme bordel k uklidění!“

  5. Myslete pozitivně, přijímejte výzvy, zastavte se a vydýchněte se před reakcí na stres.

Previous:

Next:

  • Jak smrt rodiče ovlivňuje dítě
    Jak smrt rodiče ovlivňuje dítě
    Smrt rodiče v dětství je traumatická zkušenost. Odhaduje se, že 3,5 % dětí do 18 let (cca 2,5 milionů) ve Spojených státech prožilo smrt rodiče. Jak tedy smrt rodiče ovlivňuje dítě? Jaký je nejhorší věk na ztrátu rodiče Úskost a bolest nejsou soutě
  • 8 tipů pro učení dětí o Halloween
    8 tipů pro učení dětí o Halloween
    Pro děti je Halloween čas oblékat se a dostat zdarma cukrovinky, ale svátek má ve skutečnosti bohatou historii. Říjen je ideální čas naučit své děti o původu Halloween a pomoci jim porozumět některým faktům za tradicemi. Je to také skvělý způsob, jak
  • Jak odškodnit nemocenskou sestru za benzín a ujeté kilometry
    Jak odškodnit nemocenskou sestru za benzín a ujeté kilometry
    Když nemocenská sestra jede s dětmi Když najmůjete nemocenskou sestru, je hodně detailů dohodnout. Například náklady na jízdu. Vozí vaše nemocenská sestra děti do školy, na hřiště nebo do kroužků? Řídí pro vás záležitosti? Pokud vaše nemocenská ses