Jak dát dětem smysluplné dárky

Jako rodinný terapeut se často ptám dětí ve věku 5 až 18 let: "Jaký je smysluplný čas, který jste strávili s maminkou nebo tatínkem nebo vaší rodinou?" Po letech jsem byl ohromen moudrostí v jejich odpovědích. I když se snažíme ušetřit na svátkových výdajích, když jde o naše děti, jako rodiče často cítíme vinu za úspory. Chceme jim dát každou luxus. Obáváme se, že se budou cítit zbaveni a smutní, pokud nedostanou dárky, na které doufali. Možná tato moudrá rada od dětí vám pomůže najít smysluplný dárek během svátkové sezóny.

Instrukce

  1. Dejte svou přítomnost. Jednou mi šestiletý chlapec řekl, že jediné, kdy jeho otec věnoval pozornost, bylo, když dostal problémy ve škole, a protože chtěl pozornost otce, nevadily mu potíže. Navrhl jsem otci, aby strávil půl hodinu každý večer jen visíc s synem. Nebyl si jistý, že to udělá rozdíl, ale souhlasil to zkusit. Pravděpodobně vás nepřekvapí, že problémy ve škole skončily a otec objevil, jak důležitá byla jeho přítomnost pro jeho mladého syna. Být přítomný znamená setkat se s vaším dítětem v momentě, bez starostí o minulost nebo budoucnost, a s myslí vyprázdněnou od rozptylů. Tuto svátkovou sezónu dejte svému dítěti svou neoddělenou přítomnost.

  2. Pamatuje se na příběh chudého bohatého kluka. Příběh jde tak, že chudý bohatý kluk měl každou materiální výhodu, ale jeho srdce bylo zraněno, protože jeho rodiče nikdy opravdu tam nebyli. Smutně, existuje mnoho dětí, které trpí tímto druhem opuštění. Nejen během svátků, ale celý rok. Hračky a gadgety přišly reprezentovat lásku, ale tyto předměty, i když dočasně zábavné, nejsou láska. Láska je kvalita vašeho spojení. Pokud nemáte peníze na dárky, ale vaše srdce je otevřené, vaše oči laskavé, vaše konání jemná - dáte svým dětem ten největší dárek - a budou cítit vaši lásku v jejich kostech.

  3. Myslete mimo dárkovou krabici. Sedmnactiletá Julia mi řekla, že její nejoblíbenější vánoční vzpomínka byla rok, kdy její rodiče podali banánové splits k snídani. Nezapamatovala si, jaké dárky dostali ten rok, ale pamatuje se na zmrzlinové příchuťky, přídavky a oříšky. Očekává, že suatu překvapí své vlastní děti, a letos, když její rodiče přijdou na svátky, zamýšlí je překvapit banánovými splits k snídani.

  4. Přepněte z materiálního na smysluplné. Zeptejte se sami, co dává smysl vašemu dni? Najdete smysl ve věcech, které vlastíte, nebo v radosti, kterou cítíte? Některé z nejvýznamnějších vzpomínek nejsou koupené, ale prožitkové. Jaké prožitkové můžete dát svým dětem? Vánočním ráno moje dcera a já budeme dělat společně umělecký projekt; je to dárek společnosti, který oceníme. Jaké prožitkové může být smysluplné pro vaši rodinu? Zeptejte se vašich dětí, co by chtěli dělat?

  5. Nakupujte ve skříních. Jedenáctiletá Lisa zasvětla, když mi řekla: "nakupujeme ve skříních." To je pravda. Rozsáhlý rodinný dárkový výměna letos spočívá v věcech, které členové rodiny už mají a jsou ochotni se jich zbavit. Lisa dává akvárium, ve kterém ztratila zájem před rokem a je si jistá, že její osmiletý strýček to bude milovat. Celá rodina souhlasila o Thanksgivingu s plánem "nakupuj ve skříni", a můžete si jen představit nadšení pro velký otevírací. (P.S. Zjistil jsem, že tato rada byla tak užitečná, že kdykoliv mám chuť roztrhat - místo abych směřoval do obchodu - směřuji do své skříně. Když nakupuji ve své skříni, obvykle najdu něco, co jsem nenosal už chvíli - a ten objev je dost na to, aby chvilku uhasil chuť nakupovat.)

  • 6 tipů, jak být skvělou dopolední/odpolední babičkou
    Pokud uvažujete o hledání gig jako dopolední/odpolední babičky, je důležité nepodcenit množství práce, kterou taková role vyžaduje. Nejen že vyzvedáváte děti ze školy a dostavujete je domů bezpečně, ale často jste i připravovatelé svačin, pomocníci s
  • Proč by děti měly vyhnout obrazovkám před (a během!) spánku
    Můj syn nikdy nebyl dobrý spáč. Faktem je, že většinu nocí usne s rozsvícenou TV a s iPadem v rukou. Ale jak se ukázalo, jeho oblíbené hrazdy pro chytání nějakého spánku mohou být pravě důvodem, proč má takové potíže usnout. Nová studie právě odhalil
  • Nemocnice zavádějí nový gender-neutrální jazyk, aby zahrnuly každého rodiče
    Britská nemocniční soustava dělá tituly pro novou gender-inklusivní politiku, která mění způsob, jak zdravotníci mluví o těhotenství, kojení a mateřství. Brighton and Sussex University Hospitals Trust přijal nový jazyk a klinické směrnice, které pov