Jak zvládat, když vaše jediní dítě odejde z domova

Vždy jste věděli, že vaše jediní dítě odejde z domova, ale vždy se to zdálo tak daleko. Teď čas přišel a uvažujete, jak zvládnete tuto novou fázi života. Tyto pocity jsou docela normální a existuje několik technik, které pomohou tento přechod usnadnit.

Návody

  1. Připravte se na přechod. Lidé tendují vyhýbat se myšlení o situacích, které mohou být nepříjemné. Ignorování toho, že vaše dítě odchází z domova, nezmění fakt, že odchází. Proto si dovolte o tom přemýšlet a diskutujte své pocity s blížkým.

  2. Zaměřte se na růst, ne na ztrátu. Nemyslete na situaci jako na ztrátu dítěte. Místo toho přemýšlejte o tom, co bude získáno. Vaše dítě bude mít šanci růst, rozvíjet se a najít své místo ve světě. Buďte na něj hrdí a na to, koho jste ho vychovali.

  3. Zůstaňte zapojeni v životě vašeho dítěte. Jen protože vaše dítě odchází z domova, neznamená to, že se ho nikdy znovu neuvidíte ani nebudete s ním mluvit. Nechcete to přehánět a udusit dítě, ale měli byste se snažit zůstat v kontaktu pravidelně. Telefonáty, e-maily a textové zprávy jsou všechny způsoby, jak zůstat zapojen. Také, pokud můžete mít v mysli data pro návštěvy, to může pomoci procesu zvládání jet mnohem hladceji, protože můžete myslet na příště, kdy uvidíte své dítě.

  4. Získejte podporu, pokud ji potřebujete. Pokud cítíte, že smutek je přemohující, může pomoci vyhledat nějakou podporu. Vyhledejte poradenství nebo skupinu podpory pro "prázdné hnízdo". Pokud to je mimo vaši komfortní zónu, může pomoci číst knihy nebo weby o tom, co prožíváte.

  5. Udělejte něco pro sebe. Jděte na dovolenou, začněte nový koníček nebo najděte organizaci, kde se můžete dobrowolně podílet.

  • 4 typy rodičovských stylů a jejich vliv na děti
    Váš rodičovský styl může ovlivnit všechno – od toho, kolik vaše dítě váží, po to, jak se k sobě cítí. Je důležité zajistit, aby váš rodičovský styl podporoval zdravý růst a rozvoj, protože způsob, jakým s dítětem interagujete a jak ho trestáte, ovliv
  • Nepovinné TikTok video ukazuje, co všechno je potřeba k kojení trojčat
    Nina Dufrenne slyšela mnoho názorů na své rozhodnutí se pokusit kojit trojčata. Lidé jí říkali, že už nikdy neuspeje, že její miminka, která se narodila ve 29. týdnu, nebudou moci správně zajít k prsu, a že rodiče trojčat obvykle nejsou schopni úspě
  • Kdy babysitteři potřebují smlouvu a co do ní zahrnout
    Když začnete pracovat jako babysitter pro rodinu, je spoustu věcí, o kterých je potřeba se domluvit předem: od platby po domácí pravidla až po nouzové procedury. Zatímco písemná dohoda není vždy nutná, pokud hlídáte rodinu pravidelně, vypracování sml