Jak se znovu spojit s deprimovaným synem

Deprese je nemoc nebo porucha, která ovlivňuje celé rodiny, nejen toho, kdo je deprimovaný. Vzniká z různých důvodů, jako je nízká sebepovědomí, šikana ve škole nebo ztráta někoho blízko. Obnovení kontaktu s deprimovaným synem může být obtížné; avšak porozumění důvodům depresie a přijetí toho, že váš syn potřebuje podporu, pomůže ulehčit tuto práci.

Návody

  1. Vytvořte plán, který mu umožní prostor. To může být plán, který vypíšete a sdílíte se synem, nebo to může být jen osobní plán, který si sestavíte pro vlastní referenci, když se stane těžké. To může vypadat jako opak toho, co potřebuje, ale dání mu prostoru zmenší jeho vnímavý tlak a umožní mu zhojit se a růst svým vlastním tempem.

  2. Bojujte o čas, abyste byl s ním. Prostor je důležitý, ale váš syn možná potřebuje vědět, že emocionálně má vaši podporu. Buďte tam pro něj. Všimněte si časů, kdy věci nezdávají být v pořádku. Opakovaně ho ujišťujte, že jste tam, pokud chce mluvit, a že ho milujete a staráte se o něj. Části bytí tam pro něj je také rozpoznání, kdy je problém. Pokud podezříváte, že váš deprimovaný syn může uvažovat o sebevraždě nebo nenese léky, které potřebuje, pak zvažte zásah do života synu jako akt lásky.

  3. Vyhledejte pomoc a podporu pro sebe. Zpracování deprese vašeho synu vyžaduje sílu a vzdělání na vaší straně. Budou dny, kdy nebudete vědět, co dělat. Poradce vám může pomoci připravit se na tyto dny a podporová síť může pomoci.

Previous:

Next:

  • Ukázkový rozvrh pro 5měsíční kojence
    Ukázkový rozvrh pro 5měsíční kojence
    Jak by měl vypadat rozvrh mého kojence? je jednou z otázek, na které existuje spousta správných odpovědí. Existuje tolik verzí dobrého rozvrhu, kolik je rodin a opatrovníků, a zvláště pro rodiče s dvojčaty, dostání kojence na rozvrh je první krok k
  • Vypadá to, že nakloněné spaní pro kojence jsou masivně rušena
    Vypadá to, že nakloněné spaní pro kojence jsou masivně rušena
    Nakloněné spací prostředky pro kojence, jako Fisher-Price Rock ’N Play a Kids II Rocking Sleeper, používaly být oblíbeným nástrojem v rodičovské zbraně. Ale po tom, co byly tyto spací prostředky spojeny s několika úmrtími kojenců a byly letos z trhu
  • Jak pečovatelé mohou – a měli by – si vydělat životní mzdu
    Jak pečovatelé mohou – a měli by – si vydělat životní mzdu
    Jako profesionální pečovatel, ať už pečujete o děti nebo pomáháte seniorům, děláte klíčovou práci. Mnoho z vás dokonce absolvuje školení a získává profesionální certifikáty, aby ve své práci excelovali. Nicméně mnoho rodin, a společnost jako celek, n