Vzorový rozvrh pro 5měsíční miminko
"Jak by měl vypadat rozvrh mého dítěte?" je jednou z otázek, na které existuje mnoho správných odpovědí. Existuje tolik verzí dobrého rozvrhu, kolik je rodin a pečovatelů, a zvláště pro rodiče s dvojčaty je prvním krokem k tomu, aby dítě mohlo spát celou noc, dostat dítě „podle plánu“.
Níže je jeden příklad běžného rozvrhu pro děti ve věku 5–6 měsíců:
Ukázkový rozvrh pro děti ve věku 5–6 měsíců
7:00 probuď se, převlékni se
7:15 nebo 7:30 mléko/výživa podávaná, když dítě vykazuje známky hladu
8:30 pevné sušiny:obilí nebo obilí + ovoce (když zavádíte pevné látky podle pokynů vašeho pediatra. Zde lze také podat mléko/výživu).
9:30 zastavte se, abyste se připravili na šlofíka
10:00 na zdřímnutí
– 4hodinový cyklus se opakuje, když se dítě probudí –
11:30 mléko/výkrm
12:30 sušina:obilí nebo obilí + zelenina (když je zaveden oběd podle pokynů pediatra) Zde lze také podávat mléko/výživu.
Aktivita 12:00 – 1:00
13:00 – 13:30 večerka na zdřímnutí
1:30 – 15:30 zdřímnutí
– 4hodinový cyklus se znovu opakuje, když se dítě probudí, ale s třetím krátkým spánek-
3:30 mléko/výkrm
3:30 – 4:30 tichá hra, snažte se zůstat doma a držte se klidných aktivit
4:30 – 5 hodin spánku
5:30 večeře pevných jídel (toto je vhodné vždy, když začínáte přidávat večeři – uvádíme to pouze proto, abychom ukázali, jak to vypadá, když máte 3 jídla denně)
6:15 – 7:00 mléko/výkrm, obléknout si PJ, knihy, čas a pak do postele
22:00 Dreamfeed. Dítě na to nemusí být úplně vzhůru. Je to jen malé 2-3 uncové krmení, abyste si byli jisti, že dítě dostalo všechny unce na noc. Nemusíte dítě budit, stačí přiložit lahvičku nebo prso ke rtům dítěte a dítě si instinktivně nasaje, co potřebuje. Když skončíte, nemusíte si říhnout, protože dítě je tak uvolněné, ale lze provést rychlou výměnu plenky.
Budou 3 bloky po 4 hodinách. Poslední blok bude obsahovat pouze krátké zdřímnutí, protože je blízko před spaním.
Klikněte sem, pokud je vaše dítě připraveno spát celou noc, což znamená zůstat alespoň 8 hodin bez krmení, a chcete, aby vám pomohl plán krok za krokem.
Každý blok začíná mlékem a poslední blok končí mlékem, takže časy krmení jsou:7:00, 11:00, 15:30 a 18:30. Mezi jídlem a během něj mohou být mléčné „svačiny“, zvláště u našich kojených dětí, které nepřijímají 6 uncí na krmení, ale 4 hlavní časy krmení jsou kotvou tohoto plánu.
Výše uvedený rozvrh je opět pouze příkladem. Co pro vás funguje?
Previous:5 tipů pro snadné cestování s dětmi
Next:Nejlepší – a nejhorší – státy pro péči o děti, seřazené v pořadí
-
Jak mnoho hlídačů ví, být víkendovou chůvou může být trochu jako být speciální host dlouhotrvající show:Ukážeš se, usmíváš se, děláš to nejlepší... a doufáš, že tě všichni mají rádi. Více než cokoli jiného doufáte, že na své publikum uděláte pozitivn
-
Vaše dítě si už nějakou dobu se zájmem prohlíží vaše jídlo a může dokonce se to pokusili chytit. Ale když konečně dostanete od svého lékaře požehnání zavést pevné příkrmy a udělat tak, vaše dítě je najednou nebude jíst. Možná jste teď vyzkoušeli něko
-
Zeptejte se kteréhokoli zkušeného rodiče a řeknou vám:Trénink na nočník není snadný úkol. Bez ohledu na to, jak na to půjdete, trénink na záchodě se jen zřídka obehraje bez mokré podlahy, špinavých spodních kalhot a několika tvrdohlavých překážek. Ja