Výhody kojení pro miminko a maminku

Výhody kojení pro miminko

• Snižuje výskyt dýchacích virů a infekcí ucha.
• Snižuje pravděpodobnost gastrointestinálních infekcí (zvracení/zmatek).
• Snižuje šance na dětské rakoviny.
• Chrání před syndromem náhlé kojenecké smrti (SIDS).
• Chrání předčasně narozené kojence před nekrotizující enterokolitidou, závažným onemocněním střeva.
• Snižuje riziko dětských alergií, astmatu a nadváhy.

Proč je kojení důležité pro vaše dítě?

Mateřské mléko nabízí vynikající, vyváženou výživu pro vaše dítě, proto Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje výlučné kojení po prvních šesti měsíců života, pokud je to možné.

Ale co dělá mateřské mléko jiným než jiná jídla, je způsob, jakým prospěje imunitnímu systému vašeho dítěte. Jak vysvětluje dr. Rachel Miller, gynekologka praktikující v okolí Charlotte, Severní Karolína, „Kojenci dostávají pasivní protilátky od matky. To pomáhá vyvíjet imunitní systém kojence.“

„Pasivní imunita“ je, když někdo dostane imunitu odjinud, nikoliv produkuje ji sám v reakci na patogen. Jinými slovy, mateřské mléko nabízí vašemu dítěti ochranu proti virům (včetně COVID-19), bakteriím a jiným hrozbám, aniž by muselo být onemocněno nimi.

To je důležité pro kojence, kteří jsou mnohem náchylnější k těžkým onemocněním než my, kteří už máme zřízený imunitní systém. Proto lékaři obecně vidí méně těžkých případů dýchacích onemocnění a infekcí ucha u kojenců kojených u prsu, říká Miller.

Miller říká, že tyto ochrany jsou obzvlášť důležité pro zranitelná kojenca, jako jsou předčasně narozené nebo ty s lékařskými komplikacemi.

Jak dlouho dítě profituje z kojení?

Existují jak krátkodobé, tak dlouhodobé výhody kojení, vysvětluje Miller. Mnoho krátkodobých výhod zahrnuje ochranu před běžnými dětskými viry a onemocněními, jako jsou zima, RSV, černý kašel, zánět plic, infekce ucha a gastroenteritida.

Kojenci, kteří jsou kojeni u prsu, mají menší pravděpodobnost zemřít na syndrom náhlé kojenecké smrti (SIDS), který tragicky zabíjí ročně asi 2000 kojenců. Faktem je, studie z roku 2017 zjistila, že dokonce jen dva měsíce kojení – ať už výlučné či částečné – poloviční riziko SIDS u kojence.

Dlouhodobé výhody kojení pro kojence zahrnují ochranu před typ 2 cukrovkou, dětskou obezitou, alergiemi a dětskými rakovinami jako leukémie a lymfom. Diamond poukazuje, že i když by tyto výhody měly být oslavovány, asociace mezi kojením a těmito výsledky není zcela jasná.

„Data, která máme, jsou korelace, a není zcela jasné, kolik je to čistě příčina a následek,“ říká Diamond. „Ale určitě existuje asociace mezi kojením a celoživotními zdravotními výhodami.“

Jak je kojení prospěšné pro matku?

Pro mnoho matek cítí kojení jako nejpřirozenější způsob, jak krmit a svazovat se s dětmi. Ale většina matek vám řekne, že jejich nejoblíbenější věc na kojení je, jak pohodlné může být. Není potřeba připravovat láhve ani nést těžké tašky s vybavením. Navíc je to zdarma!

Alexandra Fung, matka z Buena Park, Kalifornie, a spoluzakladatelka Upparent, říká, že cenila si čas svazování se svými čtyřmi dětmi, všechna kojila. Ale největší výhodou pro ni jako rodiče bylo, jak to zjednodušilo její zaneprázdněný život.

„Všechna upřímnost, jednou z mých nejoblíbenějších věcí na tom bylo, jak moc jsem cítila, že zjednodušilo péči o moje miminka,“ říká Fung. „Měla ráda, že nemusím řešit láhve, nést omilku pokaždé, když vyjdeme, vstať uprostřed noci do kuchyně, abych připravila láhev, a u těchto dvou ani nemusela oddělit čas na odsačování.“

Ovlivňuje kojení zdraví matek?

Mnoho výhod kojení lze pocítit hned po porodu. Kojení může pomoci matkám svázat se s dětmi. Sání kojence pomáhá матce sžít se zpět na normální velikost a snižuje poPorodní krvácení. Existují také nějaké důkazy, že matky, které kojí, jsou méně náchylné k poPorodní depresi.

Ale mnoho výhod kojení pro matky je dlouhodobých. Kojení vede k nižšímu celkovému riziku typ 2 cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění jako vysoký tlak a vysoký cholesterin. Kojení může také snížit riziko matky rakoviny prsu a vaječníků. Považuje se, že to je důsledkem celkového snížení expozice estrogenu v měsících, kdy matka kojí.

Mají kojenci a maminky výhody i když nekojí výlučně?

Kojení může být občas extrémně těžké. Mnoho matek končí s doplňováním omilky kvůli problémům jako nízké mléko nebo protože musí vrátit do práce a nemohou udržet odsačování.

Možná nejdůležitější věc, kterou byste měli vědět o výhodách kojení, je, že jakékoliv množství mateřského mléka, které jste schopni dát svému dítěti, počítá. „Je to tragický a běžný omyl, že kojení je buď vše, nebo nic,“ říká Diamond.

Diamond říká, že mateřské mléko má výhody pro maminky a kojence i v menších množstvích, a upozorňuje maminky, aby se nesrovnávaly s ostatními maminkami v tom, jak krmi své děti.

„Existuje spousta důvodů, proč zavedení určitého množství omilky bude prospěšné v krátkém nebo dlouhém horizontu,“ říká, „a to neubírá na úžasných výhodách mateřského mléka, které svému dítěti dáte.“