• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Pohybujte se! Aktivity pro batolata na podporu fyzického rozvoje

Existuje bezpočet aktivit, jak udržet batole šťastné a zaměstnané v deštivém dni. Výzvou je odhalit ty, které pomáhají rozvíjet jejich malou mysl a tělo – zejména projekty a hry, které nevyžadují peníze ani spoustu času na přípravu.

Tyto zábavné kratochvíle přimějí děti od 18 měsíců do 3+ let k pohybu a rýhování! Tyto aktivace také pomáhají rozvíjet komunikaci, hrubou a jemnou motoriku, dovednosti při řešení problémů, sebeovládání a sociální dovednosti:obvyklé podezřelé při podpoře zdravých, inteligentních a úžasných dětí.

Tak se hýbejte! Zaujměte, inspirujte a hlavně se bavte!

Vydejte se na lov barev. Nechte své dítě, aby si vybralo svou oblíbenou barvu, a povzbuďte ji, aby ji našlo na domácí výzdobě, hračkách, polštářích, obrazech a dalších. Pak si vyberte jinou barvu a hledejte ji jen v jedné místnosti. Pak vyberte jinou barvu a počítejte, kolikrát ji uvidíte. Pak vyberte další a další….

Zhasněte světla, zatáhněte závěsy a posviťte baterkami na zeď . Vytvářejte vzory v kruzích a liniích a nechte ho napodobovat vaše pohyby. Dále podepřete baterku polštářem, abyste měli volné ruce na vytváření stínových zvířat. Dokáže vaše dítě uhodnout tvar? Rozkošné zvířecí zvuky volitelné.

Přelézejte polštáře rozházené na podlaze, kolem nich a na ně. Používejte polštáře do postele a polštáře všech tvarů, barev a velikostí. Čím větší rozmanitost, tím lépe. Veškeré skákání, balancování a dodržování pokynů podporuje hrubou motoriku a kognitivní dovednosti; a převrácení není žádný problém – je to zábava!

Hoďte ponožkové koule do koše na prádlo. Začněte s košem na prádlo v těsné blízkosti vašeho dítěte a osobně mu ukažte, jak se to dělá, aby mohlo napodobit akci. Jakmile se vaše budoucí basketbalová hvězda seznámí s objektivem a pohybem, posuňte koš trochu dále a trénujte ještě více.

Předstírejte, že jste jiná zvířata z farmy, divočiny a oceánu. Když se oba budete vydávat za zvuky a pohyby oblíbených zvířátek vašeho dítěte, bude se to hemžit. Udělejte si pomyslný výlet do jiného prostředí, popište okolí a uvidíte, co vaše kačera udělá dál.

Roztáhnout. Zkušenost s jógou není nutná. Natáhněte se vysoko jako strom a držte nohy rovně, ohněte se, abyste se dotkli prstů. Roztáhněte ruce doširoka a sáhněte z jedné strany na druhou. Dále se posaďte a umístěte její nožičky do kosočtvercového tvaru. Může se sklonit a cítit její rozkošné smradlavé nohy?

Položte maskovací pásku do klikaté čáry na podlaze. Balancujte na něm, procházejte se po něm nebo ho přeskočte. Lepicí páska, maskovací páska nebo balicí páska fungují skvěle. Postačí jakákoli barevná, silná páska, která po odstranění nezničí podlahu nebo koberec. Toto cvičení skvěle posiluje sebevědomí, jakmile splní konkrétní úkol.

Následujte vůdce . V tomto věku, a zvláště zpočátku, je to, že jste vůdcem, velmi prospěšné, aby se váš arašíd seznámil se hrou. Batolata milují napodobování. Začněte v malém tleskáním, šklebáním nebo poskakováním jako zajíček. A pokud se vaše batole může ujmout vedení, rozhodně ho povzbuzujte!

Postavte pevnost z polštářů, prostěradel a nábytku . Tam, kde se umění snoubí s inženýrstvím, se rodí skvělá polštářová pevnost. Mezi židle, stoly nebo pohovku použijte lehká prostěradla a přikrývky. Upevněte listy tak, že je zastrčíte do nábytku nebo navrch položíte knihy. Přidejte polštáře a podušky na podlahu a přitulte se.

Tři slova:Skrýt. A. Hledat . Může to trvat několik cvičných kol, protože tato hra je pro většinu dětí naprosto vzrušující a někdy jsou příliš vzrušené na to, aby stály na místě nebo byly potichu. Stanovte si pravidla jako zůstat v prvním patře a počítání do 10 se zavřenýma očima; pak se schovávejte za nábytkem a rohy.

Tanec . Internetová rádia a kabelová rádia nabízejí nepřeberné množství možností, jak své dítě seznámit s novými zvuky, rytmy a tempy. Není třeba zůstávat na jednom kanálu po celou skladbu. Zblázněte se, zpomalte a nakonec použijte tlačítko pauzy nebo ztlumení pro zábavnou hru freeze dance. Zatřeste svou drážkou!

Užijte si starou módní hru Simon Says . Požádejte své batole, aby si nasadilo naslouchací uši a cvičilo se podle pokynů pouze tehdy, když řeknete „Simon Says“. Simons říká ruce nad hlavou, bučet jako kráva, vyskoč vysoko, běž na místě, dej mi pusu . Pokud vaše dítě nečeká na „Simon Says“, připravte se na lechtání!

Hledání pokladu hraček . Užijte si přípravu stejně jako shánění hraček. Procházejte se se svým muchkinem po domě a vybírejte jeho oblíbené malé hračky. Dále udělejte hromadu přikrývek, prostěradel nebo čerstvě vypraného oblečení a zahrabte hračky do velké hromady. Nyní kopejte! Dokáže rozeznat, která hračka to je, aniž by ji předtím vytáhl?

Udržujte co nejvíce balónků ve vzduchu. Pohled na jediný balónek je jedním z jistých způsobů, jak rozesmát dítě. Ale několik balónků? Tak to je párty! Nafoukněte čtyři až šest balónků a snažte se je všechny udržet současně ve vzduchu. Klepáním, poplácáváním a plácáním si cestu k zábavě, to vše při zajištění prostorného místa pro hraní.

Nyní vypněte televizi a aktivujte se. Nepotřebuje k tomu nic víc než věci kolem vašeho domu a trochu fantazie. Spojte se se svým dítětem, buďte pozitivním vzorem a podpořte nezávislý pohyb se spoustou chichotání.