• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak být nejlepší nany nebo hlídačkou pro rodinu během rozvodu

Podle National Center for Family &Marriage Research končí ročně asi 15 % manželství, a národní rozvodové míry stále ukazují, že asi 40 % všech manželství končí rozvodem. S těmito čísly pravděpodobně narazíte na rozvod ve své práci jako nany, hlídačka nebo poskytovatel péče o děti. Prožití rozvodu jako zaměstnanec domácnosti může být neohrabaný a někdy obtížný – i když je rozvod přátelský – a může být těžké vědět, jaké jsou vaše povinnosti a jak mluvit ke svým pověřencům během této změny.

Sdílíme několik tipů od terapeutů a rozvodových advokátů, abychom vám pomohli poskytnout nejlepší podporu a péči pro vaši rodinu. Sdílíme také několik věcí, kterým byste se měli vyhnout při navigaci rozvodu jako poskytovatel péče o dítěti.

Vytvořte prostor pro emoce

Vaše první a nejdůležitější priorita, v jakékoli situaci, je poskytovat stabilní péči pro své pověřence. To také znamená být emočně dostupní pro ně, když se smíří s situací své rodiny. Gladys Rodriguez, klinická psycholožka v Houston, říká, aby dala dětem prostor pro vyjádření jejich emocí a nechala je vědět, že plakat, být naštvaný nebo dokonce chtít být sám je v pořádku. Položování obecných, ne špekulativních otázek jako „Jak se cítíš?“ nebo „Chceš mluvit o něčem?“ může také pomoci dětem vyjádřit své obavy a emoce zdravým způsobem.

Naplánujte čas s oběma rodiči

Rozvod může být obzvláště tvrdý pro děti, když jeden rodič vyjde z domu. Aby byl tento přechod o trochu méně náhlý, Rodriguez říká, že nany a opatrovníci mohou „vytvořit příležitosti komunikovat s rodičem, který nebude žít s [rodinou].“

Spolupracujte s oběma rodiči na naplánování časů, kdy rodič mimo domov může vyzvednout dítě ze školy, mluvit po telefonu nebo se potkat pro aktivity jako výlet do parku. Tyto malé okna času jsou skvělé pro uklidnění dětí a také dávají oběma rodičům vědět, že se snažíte podporovat všechny.

Poznámka: Pokud jsou na místě otázky opatrovnosti nebo mandáty dohledu, naplánujte čas s přáteli a rodinou, které dítě smí vidět.

Buďte otevření o tom, co se mění

Další způsob, jak pomoci vašim pověřencům zvládnout rozvod: Nechte je vědět přesně, co se změní ve vašem denním rutině s nimi. Po tom, co vy a oba rodiče ustáníte vaše nové denní rutiny, komunikujte otevřeně s dětmi o nových rozvrzích. To jim pomůže přizpůsobit se a najít úleva v jejich nové realitě.

Shirin Pekyar, licencovaná manželenská a rodinná terapeutka v Sherman Oaks, Kalifornie, říká, že děti procházející rodinným rozvodem „potřebují vědět, jak změna ovlivní je – až po detaily toho, kde budou jejich věci, kde budou spát a kdo bude tam, aby je vyzvedl po škole.“

Například, můžete svému dítěti říct:

• „Budu já, kdo vás vyzvedne ze školy každý den, ale v určité dny půjdeme do mamčiny nového domu.“
• „Na konci týdne půjdeš potkat tatínka na zmrzlinu!“
• „Budeme balit velkou tašku plnou všech věcí, které chceš vzít do tatínkova nového domu, abys měl všechno, co potřebuješ, zatímco tam budeš. Pak to přivedeme do mamčiny domu.“

Mějte na paměti, že byste vždy měli zajistit, že sdílíte jen to, co rodiče chtějí, aby děti věděly. Možná budete muset odpovědět na některé otázky s „Nejsem si jistý, zeptáme se mamky/tatínka.“

Komunikujte s oběma rodiči

Protože rozvod znamená dva oddělené domácnosti a dva oddělené rodiče ke komunikaci, nany nebo hlídačka má několik nových vod k procházení. Největší z nich je rozhodnutí, jak sloučit pravidla a očekávání obou rodičů, což vyžaduje hodně rozhovorů.

„Je důležité, aby osoba, která se stará o děti, byla schopná jasně komunikovat, jaké jsou očekávání a jaká pravidla děti mají následovat,“ říká Roseanne Lesack, dětská psycholožka a ředitelka dětské psychologické kliniky na University of South Florida.

Pro to, se zeptejte obou rodičů (odděleně nebo společně) otázky jako:

• Jaká pravidla zůstanou stejná? (usínání, obrazovkový čas, atd.)
• Máte nová očekávání nebo pravidla teď? (domácí povinnosti, jídelní zvyklosti, atd.)
• Jsou nové rutiny, které musíme implementovat? (školní odvoz, vyzvednutí, plánování aktivit, atd.)

Také si všimněte, že otevřená komunikace s rodiči by nikdy neměla být o rozvodu samotném nebo o tom, kdo je ve vině. Rozhovory, které vedete, by měly vždy být o tom, jak můžete podpořit všechny členy rodiny během této doby.

Připravte se na nové povinnosti a rozdělené rozvrhy

Ve většině separací a rozvodů se práce nany nebo hlídačky jen stává zaneprázdněnější. Teď máte dva rozvrhy k udržení a dva domy k poskytování péče. V týdnech a měsících ihned po rozvodu je zcela normální nemít 100 % konzistentní rozvrh; to nejlepší, co můžete dělat, je poskytovat péči pro své pověřence při přizpůsobování novému prostředí.

Jak se prach usadí, existuje několik věcí, které můžete dělat, aby vaše nový „rozdělený rozvrh“ byl snazší:

• Projednejte nové hodiny s rodiči. Budete muset zůstat později v dnech, kdy jeden rodič má dítě? Budete potřebová na víkendech z nějakého důvodu?
• Požádejte o sdílený kalendář. V většině kalendářových aplikací můžete „syncnout“ na více kalendářů v jednom okně. Požádejte o přístup k rozvrhům obou rodičů, jak se vztahují k jejich dítěti, takže je minimální zmatek a více transparency. Pokud to není možnost, požádejte o rozvrh každého rodiče na začátku každého týdne a sledujte to sami. To může zahrnovat lékařské schůzky, pozdní schůzky, školní události dětí, atd.
• Mějte běžící seznam nezbytností. Když je rozvod nový, děti obvykle musí balit tašky pro přesuny mezi domy, zatímco rodiče se usazují. Bohužel, ta taška je obvykle o pár věcí krátká. Ujistěte se, že máte seznam „must-haves“ pro dvojité a trojnásobnou kontrolu tašky vašeho pověřence před odchodem. Můžete mít i záložní tašku, kterou neseš se všemi těmito položkami, abyste se ujistili, že vaše dítě vždy má to, co potřebuje. Váš „must-haves“ seznam může zahrnovat:
  • Plenky a mazivo
  • Lahvičky a formule nebo materské mléko
  • Jakékoli léky, pokud jsou potřebné
  • Nahrazení oblečení (včetně pyžama a podprádku)
  • Pár každodenních bot
  • Hračky a knihy
  • Deky, plushové zvířátka, dudlíky nebo jiné povědomí položky
  • Zubní štětky a zubní pasty
  • Filmy nebo tech (tablety, white noise stroje, atd.)

• Koordinujte logistiku. I v přátelských rozvodech může komunikace být bolestivě chybějící mezi rodiči. Vždy se ujistěte, že víte, kdo vyzvedává děti ze školy, dočího domu jedeš s dítětem každý den a kdo přebírá, když odejdeš. Nikdy se nebojte požádat o upřesnění, pokud cítíte, že plán pro den nebo týden není dostatečně jasný.

Co NEdělat během rozvodu

Pokud navigujete ins a outs rozvodu nebo separace v rodině, která vás zaměstnává, můžete cítit, že chodíte po vejcích. Můžete se také obávat, že řeknete nebo uděláte špatnou věc. Každá rodina je jiná, takže budete muset posoudit svou specifickou situaci blízko.

Avšak, zde je několik věcí, kterým se vyhnout, když rodina vašeho pověřence prochází rozvodem:

• Neposouváte se na žádnou stranu, zejména ne před dětmi. Kromě závažných případů zneužití nebo zanedbání, říká Elsya Greenblatt z Greenblatt Law, LLC v New York City, měli byste pokračovat v respektové komunikaci s oběma rodiči. To není jen profesionální, ale prospěšné pro vaše pověřence, které si mohou všimnout vaši změnu posture nebo interakcí.
• Ne vysvětlujte důvod rozvodu dětem. Pokud náhodou znáte okolnosti, které vedou k rozvodu, není důvod sdílet tu informaci s vaším pověřencem. To je na rodičích, aby sdíleli.
• Nikdy ne předpokládejte, že vaše role končí. Teď jsou dva domy a dva rozvrhy k navigaci, a rodiče vždy budou chtít, aby jejich dítě mělo nějakou konzistenci v jejich životě.
• Nepřestávejte mluvit se svými zaměstnavateli. Je důležité udržet rodiče aktualizované o dětech a co se děje v jejich životech a klást otázky o tom, jak můžete pomoci jim v tomto přechodu. Greenblatt také doporučuje používat skupinový text nebo e-mailový řetězec, pokud oba rodiče souhlasí, takže je 100 % transparency.

Zaměřte se na to, co MŮŽETE dělat

Nikdo nechce, aby manželství skončilo, ale jako nany nebo hlídačka můžete cítit emoce pro oba rodiče a děti, které jsou ovlivněny rozvodem. Samozřejmě, vaše práce je dbát na děti (a jejich rodiče) přes životní výšiny a propady. Být otevřený komunikaci a emočně přítomný pro vaše ratolesti je to nejlepší, co můžete dělat, když se jejich celý svět otočí vzhůru nohama.

Jakmile zvyknou na svůj „nový normál,“ vaše rodina bude tak vděčná za vaši podporu a vaše pověřence budou nadále šťastné, zdravé malé lidé.