Co je to dula a jak lze pomoci při porodu i mimo něj?

Absolvovala jste porodní kurzy. Slyšeli jste příběhy o porodu — dobré i špatné — od mnoha přátel, spolupracovníků a dokonce i náhodných neznámých lidí. Cítíte se připraveni i zcela nepřipraveni najednou. V určité fázi těhotenství se vás někdo zeptá na váš porodní plán a může dokonce zmínit dulu, což může vyvolat některé otázky:Co jsou duly, jak mi mohou pomoci a kolik jejich služby stojí?

Pokud hledáte další podporu během porodu, nebo dokonce po porodu, dula může být odpovědí, kterou hledáte.

Co je to dula?

Dula je profesionálka vyškolená k pomoci matce při porodu, která může také poskytnout podporu po narození dítěte. Dula je tu především proto, aby podpořila a zmocnila váš porodní zážitek. Pro prvorodičku může být dula uklidňujícím zdrojem, který dokáže rozluštit lékařskou terminologii a pomůže vám zůstat v přítomném okamžiku.

„To, co prvorodička ví o porodu, se dozvěděla zprostředkovaně, prostřednictvím knih, televize, filmů nebo jiných médií nebo z rozhovorů s rodinou, přáteli a spolupracovníky,“ vysvětluje Sunday Tortelli, prezident DONA International. „Žádný z těchto zdrojů nemůže adekvátně posloužit k budování její důvěry v proces porodu nebo v sebe sama.“

Dula vám může pomoci opustit předpojaté představy o narození a definovat vlastní zkušenost. Jste maminka veteránka? Dula je i pro vás. Stejně jako je jedinečná každá žena, je jedinečné i každé těhotenství.

"Dula jí může pomoci vyrovnat se s jejími pocity a pomoci jí zvážit způsoby, jakými může usilovat o větší uspokojení při příštím porodu," říká Tortelli.

Kolik obvykle stojí dula?

Cena duly se může lišit v závislosti na mnoha faktorech, včetně toho, kde se nacházíte, a na úrovni zkušeností jednotlivé duly. Některé duly mohou účtovat paušální poplatek za porod a porod, zatímco jiné mohou mít hodinový poplatek, což je běžné u poporodní péče.

Hledání dul ve vaší oblasti vám umožní lépe porozumět průměrné sazbě na základě vašich preferencí.

Jaké služby dula poskytuje?

Dula je tu pro vás, aby byla vaším porodním koučem, vaším obhájcem u lékařů a podpůrným systémem pro vašeho partnera. Možná znáte komfortní opatření, jako je dýchání, masáž a polohování, které pomáhají při porodu — dula je v těchto dovednostech odborně vyškolena. Není si váš partner jistý, zda je dula dobrý nápad? Může mít také prospěch z duly.

„Partnerka také zažívá svou vlastní událost, která mění život, a potřebuje odpočinek a výživu a dokonce i nějaké prostoje,“ dodává Tortelli.

Duly nejsou jen na porodním sále. Poskytují také služby po porodu. Poporodní duly vám mohou pomoci přizpůsobit se životu po návratu domů, ať už jde o pomoc v domácnosti, pomoc s péčí o kojence nebo poskytování poradenství ohledně kojení.

„Duly pomáhají v tomto důležitém období vzájemného spojení, protože jsme tu po vašem boku a poskytujeme vzdělání, povzbuzení a praktickou podporu,“ říká Aliza Bancoff, ředitelka Main Line Duulas a zakladatelka International Doula Institute.

To může být neocenitelná příležitost, když začnete svůj život jako máma.

Duly mohou poskytovat řadu doplňkových služeb, např.:

  • Fotografie narození a novorozence
  • Pomozte zachovat nebo zapouzdřit placentu
  • Podpora kojení
  • Vázání na břicho

Jaké jsou různé typy dul?

Existují tři hlavní typy dul:

Porodní/porodní dula

Porodní a/nebo porodní dula je tradiční rolí duly. Tento typ duly se před porodem několikrát sejde s matkou, aby prodiskutovala cíle a preference. Připojí se k porodnímu procesu na žádost matky a zůstane po celou dobu porodu a poskytuje povzbuzení a podporu. Obvykle zůstává v úzkém kontaktu dny po porodu a poskytuje alespoň jednu návštěvu doma.

Dula po porodu

Poporodní dula poskytuje podporu matce a rodině několik týdnů po porodu. Je v pohotovosti, aby přišla, až se dítě narodí, pokud porodní dula kvůli tomu nezůstane. Tento typ duly často poskytuje kojení a emocionální podporu nebo dokonce pomáhá v domácnosti s praním, péčí o sourozence nebo úklidem.

Předporodní / vysoce riziková dula

Před a během rizikových porodů je přítomna předporodní dula. Jejím hlavním cílem je pomoci matce snížit úzkost a udržet ji v pohodlí. Připraví matku na porod a pomůže s obtížnými rozhodnutími.

Jiné, specifičtější typy dul mohou zahrnovat:

  • Sourozenecké duly
  • potratové duly
  • duly potratu, ztráty nebo úmrtí
  • Adopční duly
  • Geriatrické duly

Tipy, jak najít dulu

Zkontrolovat dulu certifikace a výzkum programu

Při pohledu na duly Bancoff radí „ujistěte se, že vám vyhovuje jejich specifický certifikační program. Duly jsou stále kvalifikovanější, mají na výběr širokou škálu opravdu skvělých tréninkových programů a každý program má trochu jiný rozsah praxe.“ Proveďte průzkum, abyste se ujistili, že vaše plány jsou v souladu s jejich odborností.

Změřte jejich osobnost a vaši úroveň pohodlí

Vybíráte si někoho, kdo bude po vašem boku v jednom z nejdůležitějších a nejzranitelnějších okamžiků vašeho života. Vyberte si někoho, kdo se hodí pro vás, vašeho partnera a porod, po kterém toužíte.

Získejte doporučení

Vaši přátelé vám nabídli doporučení na vše od vysokých židlí po zavinovačky. Pomocí sítě své mámy zjistěte, co se jim na jejich konkrétní dule líbilo a jaké aspekty zkušenosti by změnily.


Previous:

Next: