• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Bolest kolen u dětí:příčiny, léčba a kdy navštívit lékaře

Ve většině případů může být bolest kolena u dětí způsobena rostoucí bolestí a není potřeba lékařské péče, protože může rychle odeznít bez komplikací. Vždy je však nutné identifikovat přesné příčiny bolestí kolene u dětí. Dr. Mark Halstead, MD, specialista na sportovní medicínu z Dětské nemocnice v St. Louis, říká:„Bolest kolen může být důsledkem nadměrného používání, nerovnováhy svalové síly a flexibility nebo Osgood-Schlatterovy choroby.“ Bolest kolen s dalšími příznaky, jako je zarudnutí a otok, může vyžadovat okamžitou lékařskou péči.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o příčinách a léčbě bolesti kolen u dětí a kdy navštívit lékaře.

Příčiny bolesti kolen u dětí

Bolest kolen u dětí může mít různé příčiny. Zde uvádíme některé z nich.

Normální příčiny bolesti kolen u dětí

Podle výzkumného článku publikovaného v British Medical Journal se rostoucí bolest běžně vyskytuje u dětí ve věku od tří do dvanácti let, obvykle během večera nebo noci. Pokud je bolest pociťována v obou nohách, v přední části stehen nebo lýtek nebo za koleny, bez vnějšího otoku nebo poranění, může se jednat o rostoucí bolest. Tyto bolesti nejsou obvykle spojeny s kulháním a nemusí mít žádné známky místního traumatu a infekce.

Růstové bolesti obvykle nevyžadují žádný lékařský zásah a po určitém věku mají tendenci odeznívat. Pokud si nejste jisti, že bolest kolene je rostoucí bolestí, pak je nejlepší poradit se s vaším pediatrem. Také použití aspirinu jako léku proti bolesti se nedoporučuje dětem mladším 16 let, protože může způsobit Reyeův syndrom.

Příčiny bolestí kolen u dětí, které by mohly vyvolat obavy

Kromě toho je zde několik příčin bolesti kolene, které by mohly být známkou základního stavu. Níže uvedené příčiny zahrnují jak základní zdravotní stav, tak i opotřebení kolena, když dítě aktivně sportuje.

1. Zranění kolen:

Vaše dítě může mít také bolest kolene kvůli zranění. Pokud koleno vašeho dítěte vykazuje níže uvedené příznaky, pak je nejlepší vyhledat odbornou pomoc.

• Pokud koleno není schopno unést váhu těla

• Kolenní čéška je nevhodná a nemůže se plně pohybovat

• Je slyšet bolestivé praskání nebo praskání

• Dochází k otoku a koleno se blokuje

2. Infekce v kolen

Bakteriální infekce v koleni může mít za následek stavy, jako je osteomyelitida a septická artritida.

U novorozenců a kojenců jsou příznaky nespecifické, což může zahrnovat podrážděnost, odmítání chůze nebo omezené spontánní pohyby končetin.

Zatímco u starších dětí se symptomy, jako jsou oteklé a bolestivé klouby spojené s výpotkem, funkční poruchou, citlivostí a místním přehřátím.

3. Juvenilní artritida

Pokud dítě vykazuje příznaky, jako je bolest, zánět, ztuhlost kloubů a únava, může to znamenat nástup autoimunitního onemocnění známého jako juvenilní artritida. Nejběžnější typ artritidy u dětí se nazývá juvenilní idiopatická artritida. Obvykle se na juvenilní artritidě podílí více než jeden kloub, jako je koleno, kotník, loket, zápěstí a klouby prstů.

4. Osgood-Schlatterova nemoc

Osgood-Schlatterova choroba je zánět oblasti, kde se holenní kost připojuje k čéšce, což způsobuje bolest kolena u dospívajících. K tomu obvykle dochází během puberty, kdy dítě prochází růstovými spurty. Mohlo by to být běžné u dětí, které se aktivně účastní atletiky a sportu.

5. Skokanovo koleno

Skokanovo koleno je bolestivé koleno, kde nahromaděné napětí na čéškové šlaše způsobuje trhliny v oblasti.

K tomu dochází hlavně u dětí, které se věnují skokovým sportům. Mezi běžné příznaky patří bolest způsobená dlouhodobým sezením, dřepem a šplháním po schodech. Také náhlá bolest šlachy nastává, když dojde k zátěžovému nárazu na koleno a zastaví se okamžitě, když je zátěž odstraněna. Při odpočinku se vyskytuje jen zřídka.

6. Poranění kolene měkkých tkání

Poranění měkkých tkání je poškození vazů, šlach a svalů v oblasti těla. Poranění kolene měkkých tkání se týká traumatu způsobeného nadměrným tlakem nebo nadměrným používáním vazů, šlach a svalů.

7. Patellofemorální syndrom (PFS)

Syndrom patelofemorální bolesti je bolest v přední části kolena. Toto je běžný stav mezi teenagery a sportovci. Nadměrné používání, zranění, posunutá čéška nebo nadměrná hmotnost či tlak na čéšku má za následek zdrsnění, změkčení nebo opotřebení chrupavky pod čéškou.

Děti s patellofemorálním syndromem pociťují bolest, když dřepnou, skáčou nebo ohýbají koleno.

8. tendinitida kvadricepsu

Teenageři, kteří hrají sporty, jako je fotbal a fotbal, které zahrnují hodně běhání, mají tendenci nadměrně používat své kolenní struktury, což má za následek natažení nebo zranění čtyřhlavého svalu. To vede k bolesti, otoku a slabosti v koleni. Bolest je obvykle pociťována v dolní části stehna, nad čéškou, když se osoba pokouší pohnout kolenem.

9. Nádory

Osteosarkom je kostní nádor, který se obvykle vyskytuje u dospívajících a mladých dospělých a vyvíjí se na okrajích dlouhých kostí, které tvoří koleno. Má příznaky, jako je bolest kostí, ztuhlost, otok nebo citlivost kostí, slabé kosti, únava, ztráta hmotnosti a anémie.

Lékař pak diagnostikuje stav a předepíše multiagentní chemoterapii nebo chirurgickou léčbu.

Kdy navštívit lékaře?

Růstové bolesti obvykle nevyžadují žádný lékařský zásah, protože mají tendenci po určitém věku odeznít.

Ale je čas zavolat lékaře, pokud bolest trvá déle než dva týdny a dítě má:

• Dlouhotrvající bolest, někdy i během dne

• Bolesti kloubů

• Bolest po ránu

• Slabost v kolenou a kulhání

• Horečka

• Oteklé, zarudlé nebo citlivé klouby

Obecně platí, že pokud bolest ovlivňuje výkon dítěte, je nutné vyšetření lékařem.

Diagnóza bolesti kolen

Lékař vám může klást otázky o povaze bolesti, o její délce trvání a o tom, kdy ji dítě pociťuje nejvíce.

Lékař se může zeptat na další viditelné příznaky, jako je horečka a vyrážky, které mohou naznačovat juvenilní artritidu. Po fyzickém vyšetření lze také doporučit rentgenové snímky, MRI, CT nebo krevní testy.

Léčba bolesti kolen u dětí

Léčba bolesti kolene u dětí závisí na příčině. Standardní metody léčby bolesti kolene jsou vysvětleny níže.

1. RÝŽE

Někdy si vaše dítě potřebuje jen trochu odpočinout, aby získalo úlevu od bolesti kolen. Podle Michigan Medicine, RICE – Rest, Ice, Compression, and Elevation by mohly pomoci při zmírnění bolesti kolen. Tato metoda se doporučuje bezprostředně po úrazu nebo podvrtnutí.

Nejlepší je však mít jasnou diagnózu bolesti kolene, abyste znali hlavní příčinu, protože tyto metody pomáhají pouze při léčbě bolesti, nikoli její základní příčiny.

• Odpočinek: Pokud je bolest způsobena nataženým svalem nebo vazem, může odpočinek kolena pomoci minimalizovat podvrtnutí a snížit bolest. Při odpočinku si pro úlevu umístěte pod koleno malý polštář.

• Ledové obklady: Pokud se objeví otok spolu s bolestí, má se za to, že led může pomoci. Ihned po poranění přiložte ledový obklad, abyste minimalizovali možnost otoku. Nejméně 48 hodin po zranění se vyhněte horké vodě, horké sprše nebo vířivce, které mohou zhoršit otoky.

• Komprese: Otok kolena lze snížit jeho pevným (i když ne příliš těsně) obvazem elastickým obvazem. Doporučuje se však poradit se s lékařem vašeho dítěte, protože komprese nemusí být doporučena, pokud dojde ke zranění nebo podvrtnutí.

• Zvýšit: Otok by se dal minimalizovat protažením oteklého kolena ve zvýšené poloze. Při sezení používejte měkké polštáře k podepření kolena nad úroveň srdce. Když spíte, stačí položit jeden polštář, abyste koleno mírně zvedli.

• Masáž: Pokud nedochází k otoku, bolest v koleni by se dala zmírnit jemnou masáží.

To může fungovat, pokud je bolest kolena způsobena normálním podvrtnutím, ale pokud existuje základní příčina, pak tyto prostředky nemusí být schopny zmírnit bolest. Pokud bolest a otoky neustoupí ani po jednodenním vyzkoušení těchto tipů, pak je nejlepší naplánovat schůzku s dětským lékařem.

2. Fyzikální terapie a cvičení

Cvičení kolena proto může pomoci ulevit a snížit pravděpodobnost jeho opakování. Pomozte svému dítěti cvičit hamstringy, kvadricepsy a kolena k hrudníku, rovné zvedání nohou a boční stěny pomocí polštářů nebo míčů.

Tato cvičení jsou užitečná, když je děláte správně. Než přimějete dítě, aby je vyzkoušelo, je nejlepší se poradit s fyzioterapeutem.

3. Nesteroidní protizánětlivé léky

Léky se obvykle nepředepisují na bolest kolene, pokud není způsobena zánětem, a ke snížení bolesti lze použít volně prodejné léky, jako je ibuprofen. Před podáním přípravku dítěti se však poraďte s lékařem.

4. Ortézy na kolena

Kolenní ortézy jsou často doporučovány mladým sportovcům v tréninku. Existují různé typy kolenních ortéz pro různá použití.

Připomínáme, že nepoužívejte léky nebo kolenní ortézy na bolest kolen dítěte bez předchozí konzultace s lékařem.

5. Jiná léčba

Několik bylinných přípravků může také zmírnit bolest kolen u dětí.

• Orální konzumace vysoce čistého zázvorového extraktu může pomoci snížit bolest způsobenou artritidou. Funguje však dobře, když se užívá spolu s jakýmikoli léky na artritidu na předpis, protože účinek samotného zázvoru byl zjištěn jako mírný.

• Jablečný ocet má alkalizující vlastnosti, které mohou zmírnit bolesti kolen. Předpokládá se, že přidání jablečného octa do vody vašeho dítěte a utopení kolena po dobu 20-25 minut může pomoci zmírnit bolest. Dá se také smíchat s kokosovým olejem a masírovat na koleni.

• hořčičný olej se používá v ájurvédské medicíně již dlouho a věří se, že selen přítomný v oleji snižuje bolesti kloubů. Masáž kolen hořčičným olejem může snížit zánět, zlepšit krevní oběh v dané části těla a zmírnit bolest.

Má se také za to, že citron (místně), kurkuma (užívaná perorálně) a eukalyptový olej (místně) jsou další rostlinné složky, které lze použít ke zmírnění nebo zmírnění bolesti kolen u dětí. Tyto prostředky fungují nejlépe, když se používají k doplnění lékařského ošetření předepsaného lékařem nebo fyzioterapeutem.

Prevence bolesti kolen

Pokud není u vašeho dítěte diagnostikováno autoimunitní onemocnění, běžné bolesti kolen lze léčit pravidelným cvičením. Ale pomocí několika tipů můžete své dítě naučit pečovat o kolena při sportu a jiných fyzických aktivitách.

Tyto tipy mohou pomoci snížit riziko vzniku bolesti kolen v mladém věku.

Další způsoby prevence bolesti kolen u dětí jsou:

• Zhubnutí, pokud má dítě nadváhu

• Provádění zahřívacích cvičení na začátku a relaxačních cvičení na konci cvičení

• Pravidelné cvičení na posílení kolenních svalů a kostí, aby se snížilo riziko zranění nebo poškození kolena

• Ohýbání kolen při doskoku při skákání

• Trénink po celý rok, abyste zůstali fit a snížili pravděpodobnost zranění, zvláště pokud teenager hraje sport, jako je fotbal nebo fotbal.

• Používání správného typu běžecké nebo sportovní obuvi

• Neběhejte z kopců nebo strmých terénů, které vyžadují, aby dítě vyvíjelo zvýšený tlak na kolena.

Bolest kolen u dětí je obecně rostoucí bolest, která nevyžaduje lékařský zásah. Je však důležité konzultovat s lékařem, abyste znali důvod stavu, protože bolesti kolena mohou být také způsobeny zraněními, bakteriálními infekcemi nebo juvenilní artritidou. Pokud vaše dítě pociťuje bolesti kloubů, horečku nebo slabost kolen, nechte svůj stav lékařsky zkontrolovat. Většina dětí se zlepší odpočinkem, ledovými obklady a masáží. Další možnosti léčby mohou zahrnovat fyzikální terapii, léky a kolenní ortézy. Povzbuďte své děti, aby si udržovaly optimální váhu, používali správnou obuv a před tréninkem prováděly zahřívací cvičení, abyste předešli bolestem kolen.