Zábavné Boot Camp pro děti
kemp určen zejména pro děti, jepozitivní způsob, jak podpořit aktivní životní styl . Americká Obezita Association uvádí, přibližně 30,3 procent dětí ve věku od 6 do 11 arů s nadváhou a 15,3 procenta jsou obézní . Zábavné zaváděcí tábory pro děti , může proti sedavý způsob života a poskytnout alternativní činnosti, pro rodiny s dětmi . Existuje celá řada z Boot Camp , který osloví děti a všechny mohou být přizpůsobeny tak, aby odpovídaly potřebám každého dítěte .
Fitness Boot Camp Galerie
Fitness Boot Camp jsou základní fyzické aktivity, jako tajtrlíci , situa- ups , kliky , shyby a paží kadeře . Nastavení každé stanici , aby zahrnoval počet opakování a ukázat správný formát . Proveďte Každá aktivita hry nebo soutěže nebo uchovávat osobní záznamy a povzbudit děti, aby se nastavit osobní rekordy . Fitness Boot Camp zabere málo času na nastavení a vyžaduje málo zásoby. Kužely nebo maskovací pásky lze označit off každou stanici a pomocí časovače sledovat pokrok každého dítěte.
Weight -Loss Boot Camp Galerie
I když přísný , boot dítě hubnutí tábory nabízejí další činnosti, které jsou dítě-přátelský . Hubnutí, Boot Camp se spoléhají na fyzické fitness cílů a vzdělání, které je šité na míru každému Boot Camp účastníka . Tradičně , tyto tábory slouží vyváženou stravu , občerstvení a sledovat dietní plán každého dítěte . Důraz je kladen na rozvoj sebevědomí a změnit návyky . Tyto tábory mohou být jen den nebo delší pobyt . I když každý kemp se bude lišit , většina z nich nabízí nutriční třídy, které učí děti o zdravé výživy.
Sportovní Boot Camp
Sportovní Boot Camp poskytnout příležitost pro děti k účasti na sport dle vlastního výběru . Existují tábory pro většinu konkurenčních sportů jako basketbal , baseball, plavání , tenis a fotbal . Tato bota tábory nabízejí dovedností, soutěže a příležitosti ve spojení s ostatními dětmi , které mají zájem v atletice . Mnohé z těchto táborů patří vyškolený trénující personál , přístup k zařízení a spoustu praxe. Sportovní tábory jsou navrženy pro práci s dětmi všemi všech úrovních, od začátku až po pokročilé.
Další možnosti Galerie
struktura výcvikového tábora lze aplikovat na jakoukoli činnost nebo hru. Například stanice lze nastavit s řemesly , hula - obruče , Švihadla , peklo nebo hádanek . Překážkové dráhy mohou být rovněž určeny ve formátu výcvikovém táboře . Vytvořte týmy nebo lhůty pro větší konkurenci . Pomocí značek na úseku mimo území pro každou činnost . Děti mohou pracovat ve skupinách nebo jednotlivě k dokončení každého úkolu . Máte konkrétní pokyny pro každou stanici a demonstrovat každý činnosti před začátkem .
-
Jako někdo, kdo se živí péčí o druhé, nabízíte každý den svou nejlepší práci. Pokud jste nějakou dobu zastávali stejnou práci a vaše mzda se nezvýšila – ale vaše zkušenosti a povinnosti ano – možná je čas požádat o zvýšení. Nejste si jisti, zda nast -
Jako profesionální pečovatelka, ať už pečujete o děti nebo pomáháte seniorovi, děláte zásadní práci. Mnozí z vás dokonce absolvují školení a získávají odborné certifikace, abyste ve své práci vynikali. Přesto mnoho rodin a společnost jako celek neodm -
Drtivá většina seniorů – téměř 90 procent – dává přednost stárnutí ve svém vlastním domě, podle průzkumu AARP z roku 2012 ve Spojených státech stárnutí. A to je často dostupnější než pečovatelská zařízení, jako jsou asistované bydlení a pečovatelsk
