Jak uklidnit dítě po noční můře: Uklidnění, bezpečnost, vizualizace, přítomnost
Neodmyslitelný: v noci se ozve plač dítěte z noční můry. I dítě rozlišující realitu se může pocítit nebezpečně. Úloha rodiče: uklidnit, ujistit, relaxovat – zpět ke spánku. Hloubkové rozhovory zítra.
6 kroků
- Potvrďte můru, ale uveďte do reality. „Měl/a jsi zlou můru, ale teď jsi vzhůru a v bezpečí.“
- Objímka a klidné ujištění. „Vše je v pořádku.“ Důvěra pomáhá relaxaci.
- Oblíbený miláček / deka. Držení ruky = další úleva.
- Noční svítilna. Pokud dítě chce. Žádná svítilna? Rozsvítit koupelnu/kolemnu, dveře na lehko. Baterka u postele.
- Vizualizace příjemného. „Lehni, zavři oči, představ si park, vlny u moře.“ Obrázky usměrňují ke spánku.
- Zůstaňte v pokoji, dokud usne. Pak se vraťte do své postele, dveře nechte otevřené pro případ dalšího probuzení.
Previous:Jak unavit děti před spaním: Pohyb, volná hra, omezení obrazovek, spánkový režim
Next:Jak uspat dítě: Rutina, prostředí, varování, čtení, pravidla pro vstávání
-
Když jste kdy viděli epizodu „Miluju Luci“ nebo „Nechte to na Beaverovi“, víte, že rodičovství vypadalo dřív v 50. letech jinak. Pro většinu část maminky vychovávaly děti, a tatínci se objevili po práci nebo kdykoliv dítě chtělo jít ven a házet baseb -
Tento příspěvek obsahuje afiliátní odkazy.Existuje tolik skvělých knih pro děti, které dávají extra lásku našim tatínkům, bonusovým tatínkům, otcovským rolím modelům, dědečkům, strýcům, mentorům a každému jinému, koho považujeme za tatu. Vybrali jsme -
Když jsem porodila syna, věděla jsem, čemu čekat. Považovala jsem se za zkušenou maminku, což znamená, že jsem už vynesla a porodila jedno dítě – chytrou, drzkou a krásnou holčičku. Ačkoliv moje těhotenství bylo těžší podruhé – byla jsem deprimovaná
