• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Časté fotbalové zranění

Časté fotbalové zranění

Kdysi dávno byl fotbal hrou jen v Evropě a Jižní Americe, tradice tak silná jako baseball v Americe. Ale teprve nedávno fotbal jako profesionální týmový sport získal respekt i zde.

Jako týmový sport pro děti byl fotbal roky stejně populární zde jako v zahraničí. Projděte jakoukoliv předměstskou školní hřiště, dnes nebo před 20 lety, a tam jsou děti, kopající míč a snažící se skórovat gól jako první.

Existuje důvod pro fotbalovou popularitu na školních hřišti. Ze všech týmových sportů se fotbal považuje za nejméně nebezpečný pro zdraví osoby. Ale, jako u cokoliv souvisejícího s kopáním nebo rychlým pohybem, existují několik nebezpečí. A jak se zvyšuje počet dětí hrajících tento sport, tak se zvyšuje i počet závažných zranění.

Počet fotbalových zranění

Většina škol má rozsáhlé směrnice pro bezpečnost fotbalových pravidel. Rodiče by měli dostat tištěnou příručku, která uvádí vybavení, které budou potřebovat pro své děti (jako kolenky, fotbalové boty a helmy) a bezpečnostní opatření, která musí být dodržena. Trenéři by měli být na hřišti po celou dobu, bdělí s pilným okem.

První pomoci pro fotbal by měly zahrnovat lepicí plástky, sterilizované gazové vložky, spiritus, okamžité ledové balíčky, Tylenol a první pomocnou mast.

• Zranění kotníku. Samotná podstata fotbalového kopání, s nepříjemným pohybem natáhnutím, dělá hráče zranitelnými k zvracením a zlomeninám kostí kotníku.
• Pořezání a modřiny. Fotbal je v určitých chvílích velmi animovaný, s hodně kopáním. To může vést k pádu nebo dvěma – což zase vede k těm všudypřítomným zraněným kolenům a pažím, které se pořezou o kameny nebo tvrdou zem hřiště. Děti mohou být také zbodlé botou jiného hráče.
• Modřiny pod očima. Míč může někdy dopadnout krátce před cílem – a trefit nepředvídaného hráče.
• Zadní potíže. Během intenzivních období běhání nahoru a dolů hřiště může hráč upadnout – a, jako dominó, dalších šest kluků může spadnout na něj. čím těžší skupina, tím těžší tlak na prvního hráče, který upadl. Zpětné žalování je ve fotbale povoleno, ale jako v ledním hokeji a fotbalu, technika musí být naučena a opakovaně cvičena, aby se předešlo zraněním všem hráčům.

Léčba a vyléčení

Před lety děti hrály fotbal v teniskách a šortech – což mohlo vést k některým zraněním diskutovaným zde. Dnes oficiální pravidla a nařízení dělají hru ještě bezpečnější. Všichni hráči musí nosit kolenky a speciální fotbalové boty. Helmy jsou vyžadovány v některých státech. Doufejme, že se stanou zákonem po celé zemi, aby se předešlo možným hlavním zraněním.

Flexibilita a posilování nohou jsou v fotbale stejně důležité jako v jakémkoli sportu. A nezapomeňte se zahřát a natáhnout (i když jen honíte svého mladšího bratra po hřišti).