Běžná fotbalová zranění

Běžná fotbalová zranění

Kdysi byl fotbal hrou pouze v Evropě a Jižní Americe, což byla tradice stejně silná jako baseball v Americe. Ale teprve nedávno si fotbal jako profesionální týmový sport získal respekt i u nás.

Ale jako týmový sport pro děti je fotbal u nás stejně jako v zahraničí už léta populární. Projdete kolem jakéhokoli předměstského školního dvora, dnes nebo před 20 lety, a jsou tam děti, které kopou do míče a snaží se jako první vstřelit gól.

Fotbal má na školním dvoře svůj důvod. Ze všech týmových sportů je fotbal považován za nejméně nebezpečný pro lidské zdraví. Ale stejně jako u všeho, co souvisí s kopáním nebo rychlým pohybem, existuje několik nebezpečí. A jak přibývá dětí, které tento sport hrají, roste i počet vážných úrazů.

Odpočítávání zranění ve fotbale

Většina škol má rozsáhlé pokyny týkající se pravidel bezpečnosti fotbalu. Rodiče by měli obdržet tištěnou příručku se seznamem vybavení, které budou pro své děti potřebovat (jako jsou chrániče holení, kopačky a helmy) a bezpečnostní opatření, která je třeba přijmout. Trenéři by měli být neustále na hřišti a pilným okem sledovat případné problémy.

Soupravy první pomoci pro fotbal by měly obsahovat lepicí obvazy, sterilní gázové polštářky, alkohol, instantní ledové balíčky, Tylenol a krém pro první pomoc.

  • Zranění kotníku. Samotná povaha fotbalové metody kopání s nemotorným pohybem nártu činí hráče náchylnými k vymknutí a zlomeninám kotníků.
  • Řezné rány a modřiny. Fotbal je občas velmi animovaný, se spoustou kopání. To může mít za následek pád nebo dva – což má zase za následek ta všudypřítomná kolena a paže, které se pořezají o kameny nebo o tvrdou špínu na hřišti. Děti také mohou být bodnuty botou jiného hráče.
  • Černé oči. Míč může někdy spadnout za svůj cíl – a zasáhnout nic netušícího hráče.
  • Problémy se zády. Během intenzivního běhání po hřišti nahoru a dolů může hráč spadnout – a podobně jako kostky domina na něj může spadnout šest dalších hráčů. Čím těžší skupina, tím větší tlak na prvního hráče, který padl. Tackling je ve fotbale povolen, ale stejně jako v ledním hokeji a ve fotbale je třeba techniku ​​učit a nacvičovat znovu a znovu, aby nedošlo ke zranění všech hráčů.

Léčba a kúry

Před lety děti hrály fotbal v teniskách a šortkách – což mohlo vést k některým zraněním, o kterých se zde mluví. Dnešní oficiální pravidla a předpisy dělají hru ještě bezpečnější. Všichni hráči musí mít chrániče holení a speciální kopačky. V některých státech jsou přilby povinné. Doufejme, že se stanou zákonem v celé zemi, aby se předešlo možnému zranění hlavy.

Flexibilita a cviky na posilování nohou jsou ve fotbale stejně důležité jako v jakémkoli jiném sportu. A nezapomeňte se zahřát a protáhnout (i když zrovna honíte bratříčka po hřišti).


Previous:

Next: