• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vychovávat děti pomocí pozitivních a negativních důsledků

Když většina rodičů přemýšlí o důsledcích pro děti, obvykle si představují negativní důsledky, jako je časový odstup nebo odebrání videohry. Zatímco negativní důsledky jsou nástrojem pro změnu chování dítěte, pozitivní důsledky jsou také účinnými vychovávacími nástroji.

Když se používají společně, pozitivní i negativní důsledky změní chování vašeho dítěte – pokud se používají konzistentně. Používejte pozitivní důsledky k posílení dobrého chování a negativní důsledky k odrazování špatného chování.

Jak důsledky fungují

Každá volba, kterou uděláte, vede k buď pozitivním, nebo negativním důsledkům. Např. pokud jdete do práce, jste odměněni mzdou. Pokud přestanete chodit do práce, pravděpodobně budete propuštěni – negativní důsledek. Děti nejsou výjimkou.

Můžete začít učit své děti životní lekce o jejich volbách již v raném věku.

Můžete jim ukázat, že dobré volby, jako splnění povinností nebo poslušnost, vedou k pozitivním důsledkům. Naopak můžete ukázat, že nevhodné chování a špatné volby, jako fyzická agresace, vedou k negativním důsledkům. Důsledky ovlivňují budoucí chování.

Rozdíly mezi důsledky

Rodiče jsou často zmateni pojmy pozitivních a negativních důsledků. Jednoduchý způsob, jak si rozdíl zapamatovat: pozitivní důsledky jsou spíše proaktivní, negativní důsledky spíše reakční.

Jinými slovy, pozitivní důsledky jsou navrženy tak, aby povzbuzovaly děti k opakování dobrých chování, zatímco negativní důsledky se dávají v reakci na chování, které chcete u dítěte změnit.

Ač je důležité dávat dítěti pozitivní posílení za chování, které vám líbí, existují časy, kdy musíte použít negativní důsledky jako časové odstupy a ztrátu privilegií. Je důležité používat kombinaci obou. Použití pouze jedné metody není tak účinné jako mít v rodičovském arzenálu řadu nástrojů.

Účinné důsledky

Důsledky musí být konzistentní, aby byly účinné. Pokud vaše děti pětkrát udeří sourozence a vy dáte negativní důsledek jen třikrát, nemusí se naučit, že toto chování je nevhodné. Na druhou stranu, pokud vědí, že každé agresivní chování povede k negativnímu důsledku, budou pravděpodobněji přestat se bijí.

Důsledky také fungují nejlépe, když jsou okamžité.

Čekání, až přijdete tatínek domů, aby udělil důsledek, nebo řízení dětem, že ztratí výlet k příteeli za dva týdny, nebude tak účinný jako důsledek nyní. Pozitivní posílení také musí být okamžité. A čím je dítě mladší, tím okamžitější by posílení mělo být.

Např. pětileté dítě se pravděpodobně nezačne chovat lépe, pokud musí měsíc čekat na odměnu. Ale může reagovat na menší, častější odměny, které se sčítají do větších odložených odměn – jako získání nálepky na konci každého dne dobrého chování a výlet do parku po získání pěti nálepek.

Jak používat pozitivní důsledky

Dobré chování často zůstane nevšimnuté. Ale posílení dobrých věcí pozitivním důsledkem povzbuzuje děti, aby v dobré práci pokračovaly.

To neznamená, že vaše děti zaslouží odměnu pokaždé, když vám pomohou odstranit stůl. Existuje mnoho způsobů, jak posílit dobré chování. Zde jsou příklady účinných pozitivních důsledků:

• Pozitivní pozornost: Hovory s dětmi, hraní s nimi a uznání jejich existence je povzbuzuje k pokračování v dobré práci.
• Chvění: Říkejte věci jako: „Jsi dnes skvělý pomocník“ nebo „Moc se mi líbí, jak tiše hraješ s kostkami.“
• Hmatatelné odměny: Odměny mohou zahrnovat každodenní privilegia jako čas na sledování televize nebo mohou zahrnovat získání nových věcí, jako výlet do parku. Tokenové ekonomické systémy mohou být velmi účinnými způsoby posílení dobrého chování.

Jak používat negativní důsledky

Při používání negativních důsledků se ujistěte, že vybrané důsledky skutečně odrazí chování vašeho dítěte. Např. odebrání televize nebude účinný důsledek, pokud váš dospívající používá k sledování pořadů laptop.

Ačkoliv někteří děti chybí televize, jiné nemusí mít vůbec nic proti tomu, když jim odeberete televizi. Proto by negativní důsledky měly být specifické pro vaše dítě. Zde jsou příklady negativních důsledků:

• Logické důsledky: Logické důsledky jsou přímo související s nevhodným chováním. Např. pokud vaše děti udělají špatnou volbu s kolou, odeberte jim kolo.
• Ignorování: Pokud dítě projevuje chování směřující k pozornosti, jako hysterie, odebrání pozornosti může být nejlepší negativní důsledek.
• Časový odstup: Umístění dětí do krátkého časového odstupu je může odrazit od opakovaného nevhodného chování.
• Přidaná zodpovědnost: Přidělení extra povinností může být účinným důsledkem.

Vyhněte se odměňování špatného chování

Někdy rodiče neúmyslně posilují negativní chování. Bohužel to může způsobit zhoršení problémů s chováním. Např. pokaždé, když prosíte vybíravého žerouna „vezmi ještě jeden kousek“ nebo říkáte dítěti „přestaň nářet“, můžete povzbudit tyto chování k pokračování.

Pozornost, i když je negativní, může být silným posílením.

Proto byste měli chvělit dobré chování a ignorovat některé mírné nevhodné chování. A když dítě poruší pravidla, dodržte negativní důsledek.

Slovo od Verywell

Při uplatňování důsledků je důležité být klidní a konzistentní, zejména pokud používáte negativní důsledky. Používejte neutrální tón a nesnažte se to brát osobně. Vysvětlete dítěti důsledek a proč se používá. Mluvte o pravidlech a chování dítěte.

Cílem je, aby se děti naučily upravovat své chování, když se situace zopakuje. Mezitím hledejte příležitosti chytit děti, když dělají něco dobře, a posilte to pozitivními důsledky. Implementací obou strategií zjistíte, že vychování dítěte není tak obtížné, jak jste si mysleli.