Tipy na naslouchání dítěti

Tipy na naslouchání dítěti

Naslouchání – není tak snadné, jak zní. Je často nepříjemné skutečně slyšet někoho jiného pohled (zejména když je to vaše dítě a má pravdu a vy jste ten, kdo se mýlí. Mohlo by se to stát, víte!). Můžete slyšet něco, co nechcete slyšet. Je nepříjemné být vyžádán. Můžete slyšet něco, co vyzývá váš vědomí systém, nebo vás donutí pochybovat o vašich předpokladech o životě. Můžete slyšet něco, co vás donutí chtít se změnit. Poslouchejte teď, tady jsou důvody, proč pracovat na vašich dovednostech naslouchání:

Je to dobrý nápad!

Existuje jen jedno pravidlo pro to, jak být dobrý mluvčí: Naučte se naslouchat.

Je to dobrý nápad!

Lichavý komunikátor „bere“ místo aby „mluvil“, nebo přidával do rozhovoru. Hlavní rozdíl mezi braním a mluvěním je jeden malý l. To l znamená „naslouchání“. Abyste mluvili s někým, musíte naslouchat.

  • Pečlivé naslouchání je to, jak shromažďujete informace o tom, co se děje v životě a hlavě vašeho dítěte.
  • Efektivní naslouchání buduje silné vztahy.
  • Premyslné naslouchání ukazuje respekt.
  • Naslouchání je vždy prvním krokem k řešení problémů.
  • Naslouchání perspektivě vašeho dítěte vás naučí hodně. Děti jsou chytřejší, než si většina dospělých myslí, a obecně vědí, co potřebují. Poslouchejte své děti, a one vás naučí, jak je vychovávat.
  • Pokud chcete, aby vaše dítě poslechnulo vás, budete muset nejdřív poslechnout je. Dítě, které je poslechnuto, se učí poslouchat. A dokud se nenaučí poslouchat vás, je to to samé, jako říkat své problémy zrcadlu v koupelně – bez ohledu na to, jak elegantně se vyjadřujete, nikdo vás neuslyší kromě vás sami.

Zde jsou klíče ke zlepšení vašich dovedností naslouchání:

  • Naslouchejte jako první.
  • Vždy naslouchejte.
  • Vytvořte speciální čas a místo pro naslouchání.
  • Používejte aktivní naslouchání.

Naslouchejte jako první

Naslouchejte jako první a dobře, dřív než zareagujete. Pravdivý příběh může chvíli trvat, než vyjde najevo, pravé pocity mohou chvíli trvat. Dobře, horké hlavy, tohle bude pro vás výzva! Dokážete spočítat do deseti? Cvičte!

Vždy naslouchejte

Vím, máte milión věcí, lidí a zvířat, na které se soustředit. A já vám říkám, abyste vždy byli povědomi příležitostí k naslouchání? Bohužel, ano. Děti nejsou vždy organizované, a děti s emoce (a naposledy jsem zkontroloval, to jsou všechna) leda že méně. Je těžké pro dítě počkat na vhodnou chvíli, aby vyjádřilo důležitý problém nebo prozradilo životně důležité informace o tom, jak ho poslali k řediteli, nebo že ho Toby pobil, protože ho omylem strčil do koše. Nĕkdy se dítě trápí tím, že vám něco důležité řekne – a vyskočí to zrovna v momentě, kdy to nejméně očekáváte. Možná jste na cestu ven do schůzky rady, nebo zatáčíte vlevo do nejnervoznější křižovatky ve městě, nebo zkontrolujete, jestli suflé nekleslo. Důvěřujte mi, když jste nejméně připraveni, je to, kdy nejdůležitější informace vyklouzne z rty vašeho malého dítěte jako výdech.

Carpe diem – chytíte den! Udržujte konstantní nízkou úroveň povědomí, směr priority. Pokud je Bobby v hysterii nebo Sally zoufalně chce říct o svém randeji, možná můžete předělat své dopoledne (a svůj život) a poslechnout. (Můžete zavolat, že jste nemocní? Zrušit úklid koberec? Najít někoho jiného na carpool? Je to důležité!)

Vytvořit speciální místo nebo čas pro naslouchání

Je to dobrý nápad!

Pokud už máte stanovený speciální čas s dítětem, můžete ten čas použít k naslouchání dítěti. Ale pamatujte, že ne všechny pravdy nebo důvěrné informace vyžadují velké naslouchání. Nĕkterá oznámení, důležité pravdy a důvěryhodné informace potřebují odpověď ticha, nebo čas na to, aby sedli a oddechli.

A nĕkdy nemůžete předělat věci. Nejste nadlidé, víte, a nĕkdy naslouchání – které trvá čas a vyžaduje plnou pozornost – bude muset počkat. Pokud potřebujete odložit naslouchání:

  • Uznat dítěti potřebu být uslyšené. Zastavte se na 5 sekund, 10 sekund, minutu a podívejte se dítěti do očí. „Teď to není dobrý čas, Paulo. Pojďme o tom mluvit později.“ (Pomáhá to, když pojmenujete to „to“, o čem chcete mluvit konkrétně, takže se dítě opravdu cítí uslyšené, uznané a viděné.)
  • Domluvte schůzku. Každé dítě starší tři roky bude schopno pochopit koncept (i když menší děti ještě nemají dobrý časový smysl). „Paulo, mohu si s tebou domluvit schůzku, abychom o tom mluvili po obědě? Posadíme se na Balkon. V pořádku?“
  • Dodržte to. Je na vás, abyste si to pamatovali, a je životně důležité, abyste se objevili v domluveném čase a místě, připraveni naslouchat. Nebuďte neukáženliví – děti to nenávidí. Proč by měli důvěřovat a respektovat neukáženlivce?

Aktivní naslouchání: Vaše první linie obrany

Tady je nástroj, který funguje obzvlášť dobře, když cítíte, že jste v patové situaci nebo zfrustrovaní rozhovorem. Můžete aktivně naslouchat kdekoli, pokud plně pozornost věnujete a děláte to záměrně. Můžete to dělat tím, že nejdřív prohlásíte, že to budete dělat, nebo můžete to dělat bez upozornění na techniku. Obě cesty jsou efektivní.

Tady je váš tříkrokový vzorec aktivního naslouchání:

  • Zaměřte svou pozornost. Nechte dítě mluvit k vám. Poslouchejte myšlenky a pocity dítěte, dokud nedokončí.
  • Parafrázeujte myšlenky a pocity, co jste slyšeli, zpět k němu bez interpretace. To znamená prostě zopakovat to, co řekl a co jste slyšeli. „Říkáš, že jsi uhodil Anželu, protože je ošklivé dívka. Byl jsi na ni nahněvaný. Chápem to dobře?“
  • Dovolte dítěti opravit to, co jste řekli. „Ne, myslel jsem, že jsem ji uhodil, po tom, co mi řekla, že jsem ošklivý, a já jsem řekl, že je ošklivá, a ona mě donutila plakat. Proč to řekla, tati?“ (Vidíte, rozhovor se už otevřel!)

Slova, kterými rodiče žijí

Aktivní naslouchání znamená se snažit pochopit myšlenky a pocity dítěti tím, že se naslouchá v tichu a pak parafrázeuje – říká znovu co nejblíže bez interpretace – to, co bylo řečeno.

Jaké jsou přímé výsledky aktivního naslouchání?

  • Aktivní naslouchání pomáhá dítěti prozkoumat své vlastní pocity a myšlenky na hlubší úrovni. Nĕkdy jsou pocity tak složité nebo přemohující, že dítě nemůže vědět, jak se cítí, zvláště když je v tu chvíli velmi nahněvané. Aktivní naslouchání vám může pomoci pomoct mu to vyjasnit.
  • Aktivní naslouchání zvyšuje dítěti smysl vlastní hodnoty a sebeuctívání. Vy ho poslušíte, respektujete jeho pocity a nápady, věnujete čas zjistit, co je pro něj skutečně důležité. Získání respektu zvyšuje jeho sebeuctívání, a nejen trochu! Věnování pozornosti a dobře naslouchání jsou věci, které pro dítě nejvíc znamenají!
  • Aktivní naslouchání pomáhá budovat váš smysl empatii. Když jste skutečně slyšeli nápady, myšlenky a starosti dítěte, budete moct cítit to, co on cítí.
  • Aktivní naslouchání dává vašemu dítěti příležitost vás opravit. Po parafrázeování vám může říct, kde jste neslyšeli dobře, a opravit vaše nesprávné pochopení. Slyšením jeho slov odražených zpět k němu, může upřesnit sobě samému, co myslí.

Pozor: Zlá číhají v domě aktivního naslouchání. Neoťevírejte tyto dveře:

  • Dávejte pozor, abyste slyšeli to, co se říká, ne to, co očekáváte slyšet, a ne to, co chcete slyšet. Očekávání a touhy mohou být svádějící a nebezpečné.
  • Dávejte pozor, abyste se nesoustředili na způsob doručení. Není to jak to je řečeno, ale co je řečeno. Ignorujte nadávky, prst v nose, mumlání a skloněnou postavu, pokud nejsou součástí toho, co se komunikuje.
  • Poslouchejte víc než ušima. Neverbální signály jsou důležité taky, a význam je přenášen všemi našimi smysly.
  • Nebudete příliš doslovní. Nĕkteré děti přehánějí, někteří používají slang. Poslouchejte pro poselství.
  • Buďte opatrní, aby vaše pocity o tom, co se říká, nezasáhly vaše naslouchání. Děti vědí přesně, jak rodiče dráždit, a zkusí to, jakákoliv daná příležitost.
  • Buďte opatrní, aby vaše přesvědčení a postoje nezasáhly vaše naslouchání. I když slyšíte věci, které zcela urážejí vaše morální hodnoty, dokončete cvičení. Můžete zpracovat, soudit a reagovat později – vaše práce tady je shromáždit informace a pochopit, co dítě říká. Nechte své vlastní nápady stranou, jen na chvilku! Zastavte se, vezměte hluboký dech, soustředěte se a jen poslechněte. Poslouchejte vnímání dítěte. Musíte slyšet, abyste pochopili.
  • Neignorujte emoce. Pokud posloucháte jen pro fakty, pravděpodobně vynecháte nějaké důležité informace. Když parafrázeujete, zahrňte, jak myslíte, že se dítě cítí (a nechte ho vás opravit, pokud se mýlíte). Jak se dítě cítí k tomu, co vám říká, může být stejně důležité jako to, co říká.

Previous:

Next: