• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak vychovat dítě s ADHD

Vychování může být výzvou u jakéhokoli dítěte. Dítě s ADHD je často nadšené a situace se může rychle dostat außer kontrolu. Je důležité, abyste se vyhnuli vytváření omluv za chování dítěte a drželi dítě určité úrovně sebekontroly a disciplíny. To jsou nástroje, které vaše dítě ponese celým životem a budou prospěšné v dospělosti. Je důležité pochopit, že metoda vychování by měla být přizpůsobena schopnostem dítěte a pochopit, že to, co funguje pro jedno dítě, nemusí fungovat pro jiné. Přečtěte si dál, jak vychovat dítě s ADHD.

Co budete potřebovat

• Trpělivost
• Pozitivní postoj
• Schopnost držet dítě odpovědné za jeho činy

Návod

1. Jediným nejdůležitějším pravidlem pro vychování jakéhokoli dítěte je být konzistentní v pravidlech i trestech. Zmatne dítě, pokud je mu povoleno dělat něco jednoho dne, ale dostane potíže za to samé na jiný den. Měli byste nastavit pravidla, která jsou v rámci schopností vašeho dítěte dodržet, a dítě za ně zodpovědně zastat.

2. Je velmi důležité, aby dítě s ADHD mělo jasnou rutinu – a tuto rutinu dodržovat denně. Měli byste dodržovat konzistentní rutinu pro probuzení, jídlo, povinnosti, učení, televizi, hru a jít spát. Měli byste být dostatečně flexibilní, abyste umožnili přerušení, ale držet se rutiny co nejblíže.

3. Pokud je úkol nový nebo obtížný, měli byste demonstrovat úkol dítěti při dávání jasných, přesných instrukcí. Buďte trpěliví a opakujte demonstrace, dokud dítě jasně nepochopí, co se očekává.

4. Další velmi důležitou věcí je dělat jednu věc najednou. Pokud řeknete dítěti s ADHD „ukliď svůj pokoj“, může zjistit, že nemá směr a může zmást, když uvidí více než jeden úkol, který musí být dokončen. Místo toho nechte dítě dělat jeden krok za krokem – nasbírat kostky, dát knihy do police nebo jiné povinnosti.

5. Naučte se číst varovné signály, která přicházejí před výbuch. Když vidíte znaky, tiše odvědněte pozornost dítěte a proměňte scénu v pozitivní zkušenost. Dovolte dítěti cítit se volně, aby diskutovalo o svých pocitech s vámi upřímně a otevřeně.

6. Dejte odpovědnost, která odpovídá schopnostem. Vždy chvalte úsilí a pokusy o splnění těchto povinností. Vaše dítě by se mělo naučit být odpovědné za své činy. Pamatujte, že ADHD je ovladatelný stav.

7. Když potřebujete vychovat své dítě, udržujte hlas klidný a tichý. Hněv je přirozený pocit – pokud ukážete dítěti, že ho lze ovládat, on/ona bude následovat váš příklad.