Disciplinární strategie pro děti s emocionálními a behaviorálními problémy
Když vaše dítě má emocionální nebo behaviorální problémy, můžete se ptát na disciplínu, zvláště protože vaše dítě již zabývá specifickými výzvami. Avšak dr. Michelle New na KidsHealth.com připomíná rodičům, že zadržování disciplíny znamená zadržování šance pro dítě růst. Disciplína je více než jen trest. Může dát dítěti šanci se naučit o světě a o sobě. Existují věci, na které si pamatovat při disciplinování dítěte s emocionálními nebo behaviorálními problémy.
Sledujte signály
Prvním krokem k pomoci vašemu dítěti přestat neposlušnost je porozumět, proč k ní dochází. Sledujte chování vašeho dítěte a sledujte signály nebo spouštěče. Vaše dítě může být náchylnější k tantrumu, když je unavené nebo hladové. Může být náchylnější k rozpláčení právě v momentě, kdy všichni jsou připraveni odejít ráno. Jakmile jste schopni rozpoznat jeho spouštěče, můžete pracovat s dítětem. Například, pokud vaše dítě má potíže s přechodem z jedné aktivity do druhé, dejte mu nějaké varování. Můžete říct: „Všichni budeme připraveni odejít z domu za 15 minut.“ Připomeňte mu to znovu, pět minut před odchodem. Pokud se dítě chová špatně, když je unavené, naplánujte klidné a uklidňující aktivity během těch časů dne, kdy je náchylnější k únavě.
Nabídněte alternativy k neposlušnosti
UCLA School Mental Health Project povzbuzuje rodiče k nabídnutí dětem alternativních způsobů, jak se vypořádat s behaviorálními problémy. To může zahrnovat vyhrazení speciální židle nebo oblasti, kam může jít se uklidnit. Další alternativy mohou být počítání do deseti před pláčením, používání projevů „Cítím“ místo křiku, nebo nosení malého útěšného předmětu. To mu pomáhá si uvědomit, že jeho emoce nejsou špatné a že má volbu, co s nimi udělá.
Používejte přirozené a logické následky
Prožívání následek je jedním ze způsobů, jak se vaše dítě může naučit o svých volbách. Přirozené následky jsou ty věci, které nastávají jako přímý výsledek činů dítěte. Například, pokud vaše dítě ztratí klid v zmrzlinárně a v tantrumu upustí svý corn, přirozeným následkem by bylo, že nemá žádnou zmrzlinu, i když to znamená, že se ještě více rozzlobí. Dr. William Sears poukazuje, jak důležité je nechat děti se učit z jejich chování a varuje rodiče před nadměrnou ochranou dětí negováním přirozených následek, jako koupení druhého corn. Avšak žádný rodič by neměl dovolit následek, který by způsobil skutečné fyzické újmu. Nemůžete dovolit dítěti prožít přirozené následky běhu do zatěžené ulice. Zde se hodí logické následky. UCLA definuje logické následky jako odebrání něčeho, co dítě chce, co dává smysl s proviněním. Takže pokud dítě běží k silnici, vaše reakce může být: „Je mi líto, ale musíme jít dovnitř. Pokud nemohu důvěřovat, že zůstanete daleko od silnice, nemůžeme hrát venku.“
Chvála
Jak se chování vašeho dítěte mění, dejte mu vědět, že to vidíte. Sears povzbuzuje rodiče k upřímné chválě dětí za chování. Když chválíte dítěti rozhodnutí, potvrzujete, co udělal, a podporujete jeho rostoucí smysl sebekontroly.
-
Emoční regulace není dovednost, s kterou se rodí. Batolinkovy nálady se mohou houpat jako kyvadlo. Pomoc našim dětem s samoregulací široké škály emocí je mezi nejdůležitějšími úkoly rodičů. Tento článek zkoumá, jak se vyvíjí emoční samoregulace a jak -
Dostat se do formy je těžké. Ať už se přidáte do posilovny nebo se rozhodnete cvičit doma, je těžké zhubnout sám. Pokud jste bojujete se shazováním kilogramů, může být čas zapojit rodinu. Mějte na paměti, že rozjet se jako rodina neznamená, že musíte -
Vypadá to, že bez ohledu na to, jak se snažíme, reklama vždy najde cestu do našich poštovních schránek. I když jste měli úspěch se zastavením reklamní pošty, stále máme účty, které přicházejí v bezpečnostních obálkách a někdy jednu uvnitř druhé. Reda
