• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zmírnit tantrumy 3letého dítěte

Stát nad dítětem, které háže tantrum v plném obchodě, je zkušenost, kterou zná skoro každý rodič. Ačkoliv tantrumy jsou u 3letých dětí normální, nemusíte si je jen tak nést. Dítě v tomto věku typicky má jazykové a behaviorální dovednosti k vyjádření základních pocitů a požadavků, takže můžete s ním rozumně jednat. Rychlé jednání, když vidíte tantrum vznikat, může ukončit dramu dřív, než začne.

Změna prostředí

Sledujte znaky, že se váš 3letý naštve. Zrudnutí, námítání nebo zakopávání mohou být předběžnými znaky jeho tantrumů. Odstranění ho z aktuální situace může zabránit eskalaci tantremu. Pokud je obklopen sladkostmi, které mu nekoupíte, přesuňte se do jiné alejky potravin nebo ho vezměte ven sednout do auta. Když jeho kamarádka nesdílí hračku, rozptýlte ho přesunem do jiného rohu místnosti a zapojením do nové hry.

Splnění jeho potřeb

Nesplněné fyzické a emocionální potřeby mohou vaše 3leté dítě donutit k vystupování. Pokud je hladový nebo unavený, i drobné nepříjemnosti ho mohou poslat do hysteriky. Poskytněte zdravou svačinu jako ovoce nebo sýr nebo ho dejte dřív spát, pokud je podrážděný. Může také házet tantrum jako způsob, jak získat vaši pozornost. Zkuste říct něco jako: „Vidím, že jsi velmi naštvaný, a budu tě objímat a mluvit s tebou o tom, až se uklidníš.“ Může se rychle uklidnit, pokud to je to, co touží.

Dejte mu volbu

Ve věku 3 let je mnoho tantrumů výsledkem touhy dítěte prosadit své potřeby a chce, říká klinický psycholog Ray Levy pro „Parents“. Vyhněte se boj o moc dáním dítěti trochu kontroly nad problémem, který ho naštval. Například, pokud protestuje, že chtěl kuře místo ryby k večeři, řekněte mu, že ryba je to, co má, ale nechte ho vybrat, jestli chce brokolí nebo hrašek jako přílohu. Pokud háže tantrum u spaní, navrhněte mu výběr příběhů k čtení a pyžam k nošení.

Časový výstupek

Pokud je tantrum dítěte v plném proudu nebo ohrožuje sám sebe nebo ostatní, krátký časový výstupek mu může pomoci získat kontrolu zpět. Přesuňte ho do klidného místa v domě nebo – pokud jste ve veřejnosti – do auta nebo na lavičku. Pokud je naštvaný, protože nedostal svůj způsob, řekněte mu, že musí zůstat tam a že zůstanete s ním, dokud se neuklidní, radí KidsHealth. Pokud udělal něco negativního, jako je úder nebo kousnutí, nastavte minimální časový limit pro jeho časový výstupek. Tři minuty je obecně vhodné.