• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Přesměrování hněvu u dětí

Ať už vaše batolato koná agresivně nebo váš školák nemůže ovládat svou zlost, přesměrování vašeho nahněvaného dítěte je klíčovou součástí disciplíny. Kanalizace hněvu – bez ohledu na jeho příčinu – do něčeho pozitivnějšího může pomoci odklonit potenciálně závažnou situaci. V závislosti na věku dítěte, úrovni hněvu a konkrétní situaci mohou techniky přesměrování pomoci dítěti přejít k prosociálnějšímu typu chování.

Nemluvňata

Během prvního roku života vaše dítě nemá moc emocionální samo-řízení. Když vaše miminko strhne hračku z ruky své kamarádky z jeslí nebo vytlačí kočku ze své cesty, projevuje zcela normální typ aggression, podle odborníků z národní organizace pro rané dětství, Zero to Three. Některé nemluvňata také angažují v conech, které vypadají hněvně – jako táhnout vlasy – ale to jsou spíše výrazy radosti. Než se pospícháte zastavit to, co si myslíte, že je hněvná akce, posuďte situaci. Pokud je aggression skutečně poháněná hněvem, navedte ho k nové aktivitě nebo mu dejte novou hračku. Na rozdíl od staršího dítěte, které může verbálně komunikovat pocity, vaše nemluvně očividně chybí jazykové dovednosti potřebné k promluvě problému. Například, pokud váš 11měsíční nemůže ovládat svou zlost, když jeho sestra chce hrát s jeho nákladním autíčkem, vezměte ho ven, aby se plazil v trávě, nebo dejte mu jinou hračku k užívání.

Batolata

Ačkoliv vaše batolato dělá pokroky ve svém vývoji, stále nemá zralý smysl sebekontroly. Batolata typicky ještě nemají komunikační ani regulační dovednosti potřebné k vyjádření emocí pozitivním způsobem, a mohou se vyvést bijícím nebo kousnutím. Odborníci na vývoj dítěte z Zero to Three navrhují přesměrovat hněvná chování batolat poskytnutím více akceptovatelné alternativy. Například, pokud vaše batolato vás boxuje, protože jí nedáte sušenku, dejte jí polštář, aby uvolnila frustrace, nebo vezměte ji do zahrady, kde může házet míč tak tvrdě, jak dovolují její ruce.

Předškoláci

Výmlátka nový lesklý hračky před vaším předškolákem pravděpodobně nevyvolá stejnou změnu hry jako u jednoročního. I když předškoláci, podle PBS Parents, lépe zvládají své pocity než nemluvňata nebo batolata, stále nejsou plnými mistři svých emocí. Ačkoliv váš předškolák může mít jazykové dovednosti říct „Jsem naštvaný“, nemusí si vždy vzpomenout je použít. Pokud váš předškolák začne vyjímat z kontroly, zatažte ho zpět poskytnutím bezpečné a pozitivní alternativy. Například, když se rozzlobí, že ho žádáte uklidit hračky – ale začne je házet do zdi – vezměte ho ven, aby házel míč na dvor, než ho donutíte pokračovat v uklízení.

Starší děti

Když vaše dítě dosáhne školního věku, bude mít schopnost pojmenovávat pocity, identifikovat emoce u jiných a projevovat zralější smysl sebekontroly. Hněv je normální lidská emoce, a neměli byste očekávat, že vaše dítě – v jakémkoli věku – se zcela vyhne. To řekeno, když vaše starší dítě zaklapává dveře a křičí, dejte jí důslednější a akceptovatelný způsob, jak vyjádřit své emoce. Například, po tom, co se trochu uklidní, nechte ji používat barvy nebo pastely k vyjádření hněvných pocitů nebo nechte ji psát o svých pocitech v písni nebo báseň.