Jak se staví svůj 10 -letý sebevědomí
Děti vstupující do " doplnění " let na pokraji dospívání často trpí zásah do sebevědomí. Příčiny slábnoucí sebevědomí patří velké fyzické , emocionální a sociální změny, které často kladou velký tlak na mladé lidi , podle Terri Apter , psaní na dospívající sebevědomí dobu " výuce Tweeny " konference . Pokud vaše 10 let potřebuje posílení důvěry , používají specifické techniky obnovit jeho vnímání sebe.
Pochopení Tween Angst
Před může opravdu pomoci váš mladík , pomáhá pochopit některé z otázek které by mohly brzdit jeho sebeúctu a sebevědomí . Během mladého dětství , děti obvykle se zapojily do probíhajícího průzkumu zjistit, co se dá dělat , a to, co všechno způsobí problémy. I když se vyskytují problémy , děti často mají schopnost valit s tím - zvláště když rodiče a další rodinné i nadále pozitivní a podpůrná . U o věku 10 let , nicméně , děti, najednou zjistíte , že život je plný složitých a obtížných překážek . Některé děti reagují na tuto realizaci s výrazným poklesem sebevědomí , protože cíle může zdát ohromující .
Řešení naučená bezmocnost
One zvládání strategií zaměstnán mládež zahrnuje " naučená bezmocnost " podle psychologa Roberta Brooks , Ph.D. , psaní pro web GreatSchools . Děti vykazující tyto projevy nízkého sebevědomí mohou mít pocit, jako by se nic , co dělají jim pomůže uspět . Vážený dolů s touto vírou , úsilí se zdá marné . Dítě často začíná vyhýbat se situacím, kdy se bude muset vykonávat práci nebo ke splnění cíle. Místo toho se snaží naučit se nové aktivity, jako je jízda na kolečkových bruslích , budedítě místo toho rozhodnout nezúčastnit , aby se zabránilo selhání. Pokud vaše dítě je vyhnout se situacím , protože si myslí, že se nezdaří , učit se jí podívat se na chyby, jinak , radí Brooks . Místo toho, aby jejich pronájmu chyby definovat své mladík , pomoci jí objevit, co chyby udělala a prodiskutovat nové přístupy, které by měly vyvarovat se chyb v budoucnosti. Ujistěte se, že váš přístup k chybám ukazuje tento problém řešit techniku , také .
Pečujte Zájmy
Každý má nadání a zájmy, které jiskra energie a tvořivosti. Pomozte svým mladík ji najít zvláštní talent , nebo výklenek pro vybudování důvěry . Ve fázi průzkumu , podporovat vaše dítě vyzkoušet na různých sportovních týmů a dalších mimoškolních aktivit . Nakonec , bude se najít něco, co miluje , a chce trávit čas dělat . S energií a úsilí věnované tomuto zájmu, je pravděpodobné , že budou mít úspěch.
Chvála Vhodně
Odolat nutkání , aby se stal příliš přehnaný s chválou , jak jste se snaží posílit svůj 10- rok-starý je sebedůvěra , varuje reproduktor a autor Silvana Clark , psaní pro Brainy dítěte. Chvála se stává zředí a smysl, pokud jste chválit všechno. Místo toho , aby se vaše pozitivní zpětnou vazbu vhodná pro danou situaci . Snažte se chválit úsilí, spíše než inteligence a talentu , také . Dalo by se říct , " Pracoval jsi tak tvrdě a studoval na tento test a podívat se na stupně máš "!; Do chválí úsilí , můžete podporovat své dítě , aby i nadále snaží a zlepšení , podle psychologa Laura Markham , s Aha ! Rodičovství webové stránky.
-
Být těhotná je vzrušující – ale vyčerpávající – čas ve vašem životě. I když vám budou chybět některé její aspekty, budete také rádi, když se po příchodu dítěte zbavíte negativ. Zde je 10 věcí, které vám na těhotenství budou chybět: 1. Sdílení velké n -
Zvláštní poděkování patří lidem ze Smart Sheep Dryer Balls za inspirování tohoto příspěvku a souhlas s jeho sponzorováním. Jsem váš velký fanoušek a vaše koule! Pardon? Celá myšlenka tohoto příspěvku na tipy na prádlo mi přišla, když jsem obdržel ty -
Základ vašeho vztahu s partnerem by mohl mít velký dopad na vaše dítě. Pokud uvidí, že si spolu rozumíte a podporujete se, budou zrcadlit vaše chování a pravděpodobně si budou rozumět s přáteli a rodinou. Další: Úžasné manželství Na druhou stranu
