• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak posílit sebedůvěru deseti let starého dítěte

Děti vstupující do „tween“ let na prahu puberty často prožívají úraz sebedůvěry. Příčiny: velké fyzické, emoční a sociální změny, které kladají tlak (Terri Apter, konference „Teaching the Tweens“). Pokud vaše dítě potřebuje náběh sebedůvěry, použijte konkrétní techniky.

Porozumění tween anxt

• Než pomůžete, pochopte, co sebedůvěru podkopává. V raném dětství děti prozkoumávají, co umí a co je výzva. I při výzvách se přizpůsobí – zejména když rodiče zůstanou pozitivní. Okolo 10 let najednou uvědomí, že život plní složité překážky. Někteří reagují poklesem sebedůvěry, cíle se jeví nepřekonatelné.

Řešení naučené bezmocnosti

• Psycholog Robert Brooks: „naučená bezmocnost“. Děti cítí, že nic neudělají, aby uspěly. Úsilí je marné. Vyhýbají se situacím, kde musí pracovat. Místo nového sportu (bruslení) se neúčastní z obavy z neúspěchu. Pokud dítě vyhýbá situacím ze strachu z neúspěchu, naučte ji vnímat chyby jinak. Místo aby chyby definovaly dítě, pomozte najít, co šlo špatně, a vymyslete nové přístupy. Váš vlastní přístup k chybám by měl ukazovat řešení problému.

Pěstujte zájmy

• Každý má dary a zájmy, co rozpoutají energii a kreativitu. Pomozte dítěti najít talent. V fázi prozkoumávání povzbuďte k výběru do sportovních týmů a kroužků. Nakonec najde to, co miluje a chce věnovat čas. S úsilím a energií pravděpodobně zažije úspěch.

Chvalte vhodně

• Odolajte nadměrné chvalě, varuje Silvana Clark (Brainy Child). Chvála ztrácí smysl, když chválíte všechno. Pozitivní zpětná vazba podle situace. Chvalte úsilí, ne inteligenci ani talent. „Tak tvrdě jsi se učil a vyšlo to skvěle!“ Chvála úsilí povzbuzuje k dalším pokusům (Laura Markham, Aha! Parenting).