Jak rozžhavat děti k sportu

Ať už jste týmový trenér, rodičovský pomocník nebo jen sedíte na lavičce, rozžhavání dětí ke hře je klíčová část toho, jak maximalizovat jakoukoli dětskou atletickou aktivitu. Místo skupiny nemotivovaných dětí, které se tlukou po fotbalovém hřišti nebo baseballovém diamantu, dejte do toho energii a rozběhnete energii svým vlastním mixem motivačních technik.

Instrukce

  1. Nechte dítě vybrat aktivitu, která ho skutečně zajímá. Donucení hrát fotbal, když by radši vstoupila do školního tanečního týmu, nebo nutit ji přihlásit se do matematických Olympiád, když chce hrát basketbal, nepomůže ji rozžhavit o ničem. Projděte si její volby a nechte ji vybrat to, co chce zkusit s minimálním tlakem od vás nebo jiného dospělého. Poskytněte dítěti všechny možnosti, dbějte na to, u kterých se jeví pozitivnějším.

  2. Buďte přítomni. Jděte na všechny tréninky, zápasy a další související aktivity vašeho dítěte, i když nejste trenér nebo rodičovský pomocník. Věnujte pozornost dítěti, vyhněte se telefonování, psaní SMS nebo kontrolování e-mailů na tabletu, zatímco je na hřišti. Projevujte nadšení pro to, co dělá. Udržení vlastního nadšení pro její hru se na ni přenesou, což ji udělá více nadšenou a motivovanou.

  3. Stanovte realistické cíle. Motivujte dítě a její spoluhráče k úspěchu vytvořením dosažitelných cílů. Například přijděte s cílem pro vaše prvňačko, že se dostane nohou k míči alespoň čtyřikrát během první čtvrtiny zápasu.

  4. Chvalte úsilí dítěte. Vyhněte se přidávání pozitivních komentářů jen tehdy, když dítě skóruje gól nebo udělá touchdown. Používejte povzbuzující slova, když se dítě snaží, nebo jí připomeňte, jak skvělou práci udělala v minulém zápase, než začne nový. Učiněte svou chválu energickou a smysluplnou, přičítajíc k jejímu pocitu motivation k úspěchu nebo – alespoň – k pokusu.

  5. Zapojte dítě nebo jednoho z spoluhráčů, aby pomohli rozžhavit skupinu. Jmenujte týmového motivátora. Požádejte motivátora, aby modeloval pozitivní postoj, verbálně povzbuzoval a pomáhal chválit ostatní méně nadšené děti.

  6. Zkuste před zápasem nebo aktivitou přivítání nebo jiný motivační ledlom. Vytvořte vlastní Gesang, použijte populární píseň nebo udělejte „všechny ruce dohromady“ přivítání. Opakujte přivítání, abyste nabudovali momentum a rozžhavili děti pro velkou hru.

Previous:

Next: