• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Lekce pro děti: Jak nejet se za davem

Ať už vaše dítě čelí tlaku vrstevníků, kteří se ho snaží vést nesprávnou cestou, nebo se chcete připravit na to, jak se vypořádat s rovnostranným tlakem v budoucnu, můžete využít řadu domácích aktivit, které naučí dítě stát se za svými rozhodnutími. Podpořte u dítěte sebevědomí, asertivitu a vůdčí vlastnosti a ujistěte ho, že se vždy může obrátit na vás, když cítí tlak a neví, jak řešit obtížnou situaci.

Sebevědomí

Pomozte dítěti rozvinout sebezvědomí, které potřebuje k tomu, aby se bránilo samo a dělalo správná rozhodnutí. Můžete dítěti pomoci uvědomit si své pozitivní vlastnosti pomocí kolážového projektu. Nechť vyhledá na internetu, v časopisech a novinách obrázky, které ji představují – oblíbené jídlo, sporty, barvy, zvířata a to, co chce být, až bude dospělá. Nechť napíše své jméno do středu koláže a obklopí ho nalezenými obrázky. Pomozte dítěti neustále připomínat si své kvality „mě Denníkem“. Každý večer před spaním ať si zapíše tři až čtyři dobré události dne a pár dobých skutků, které učinila – například rozesmála někoho, povolila kamarádovi hrát si hru nebo pomohla sourozenci uklidit hračky.

Hrajte si na role

Dejte dítěti možnost odolávat tlači vrstevníků v bezpečí domova prostřednictvím role-play aktivit. Když se zvykne na způsoby, jak říct „ne“, bude to v reálné situaci jít snáze. Předložte různé scénáře, které můžete zahrát spolu: vrstevník nabízí drogy nebo alkohol, spolužák povzbuzuje k vynechání školy nebo kamarád se snaží přesvědčit zůstat venku po příchodu domů. Nechte dítě nejprve hledat vlastní řešení, pak mu dejte několik nástrojů, jak situaci odvrátit a uprchmout: říct „ne“, vysvětlit, proč je to špatný nápad, navrhnout alternativu nebo změnit téma s humorem. Takto si dítě vytvoří arzenál rychlých reakcí, jak zůstat v bezpečí a nejet se za davem.

Vzory k podražení

Pomozte dítěti najít v okolí i v médiích lidi, kteří se nedívají na to, co dělají ostatní. Začněte seznamy přátel, rodiny a vrstevníků, které dítě považuje za sebevědomé. Nechť uvede alespoň dva až tři příklady, kdy tito lidé projevili sebevědomí, odolali tlaku nebo jednal asertivně. Seznam umístěte na viditelném místě jako neustálou připomínku. Potom se podívejte do časopisů, novin a online po příkladech silných a sebevědomých politiků, herců, zpěváků a dalších veřejných postav. Vystřihněte nebo vytiskněte fotografie a vytvořte z nich koláž sebevědomí. Hotový projekt můžete zadrážit nebo nalepít na zeď dětské pokoje.

Vezměte dav do rukou

Naučte dítě vést, ne nasledovat. Připravte survivalový scénář, ve kterém dítě vede a určuje nejlepší postup. Například: kdyby vaše dítě a skupina přátel ztroskotali na ostrově, musí navrhnout způsoby, jak najít jídlo, postavit úkryt a přežít v přírodě. Můžete také uvést příklady vedení z vlastního života nebo pomoci dítěti najít je v zprávách a médiích. Zapojte dítě do dobrovolnictví nebo do kroužků, aby se naučilo týmové práci a vedení. Nebo mu pomozte naplánovat bazár, limonádový stand nebo rodinnou narozeninovou oslavu – aby převzalo zodpovědnost za projekt a naučilo se rozhodovat.