• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci holce čelit šikaně

Šikana je vážný problém mezi školními dětmi. Zatímco mnoho rodičů předpokládá, že klukové jsou obvykle oběti a pachateli šikany, holky čelí šikáně stejně často. Mohou se neúčastnit drážek nebo fyzického boje – holky, které jsou šikany, jsou často oběti nepřímých verbálních chování, jako jsou šíření pomlček, klebety nebo sociální vyloučení. Jako rodič nemusíte stát po boku a sledovat, jak vaše dcera trpí bezkoneně – vezměte proaktivní roli, abyste jí pomohli čelit šikáně.

Návod

1. Řešte situaci přímo, pokud myslíte, že byla šikána, radí Kids Health. Vaše dcera se může cítit zahanbená nebo zhrozená, že se vám o svých zkušenostech neotevře, ale je klíčové, aby o tom mluvila s dospělým. Ujistěte ji, že to není její vinou – vysvětlete, že šikani obvykle zraní ostatní, protože bolí uvnitř a mají nízkou sebepovědomí. Chvalte ji za odvahu diskutovat situaci s vámi.

2. Naučte se rozpoznat známky šikany. Podle odbornice na vzdělávání a školní psycholožky Kathy Robison, píšící v online příspěvku National Association of School Psychologists na toto téma, známky u oběti šikany nejsou vždy zřejmé, ale mohou zahrnovat náhlé pocity úzkosti; nízké sebepovědomí; neobjasněné fyzické potíže, jako bolesti hlavy nebo břicha; spánkové poruchy; a strach ze jít do školy.

3. Naučte svou dceru asertivitu, radí publikace o dívčích šikánách a agresi od Kids Peace, soukromé charitativní organizace věnované službám behaviorálním a duševním zdravotním potřebám dětí. Holky často potlačují pocity hněvu a frustrace, když jsou šikány, co může vést k zvýšeným emočním a duševním zdravotním problémům. Dejte jí vědět, že nemusí být obětí. Poučte ji chodit upřímo a dívat se ostatním přímo do očí. Cvičte situace s ní, kde může cvičit postavit se šikanci verbálně, jako třeba říct: „Nemusím poslouchat to, co říkáš. Nic o mně nevíš.“

4. Povzbuďte svou dceru k rozvoji pozitivních, zdravých přátelství s podporujícími vrstevníky, kteří nešikají ostatní, navrhuje Kids Peace. Péčující skupina vrstevníků pomáhá vaší dceři stát se odolnější a odolnější vůči šikánům milováním a oceňováním jí pro to, kdo je. Navrhněte, aby se vaše dcera připojila k poškolnímu klubu nebo exterokurikulárnímu sportovnímu týmu, aby jí pomohla rozvinout smysl společenství a sebeschopnost.

5. Buďte rolovým modelem vhodného chování před vaší dcerou, radí National Crime Prevention Council. Neklebejte, nelidově nevymlouvejte ani nedělejte legraci z ostatních, zejména když je vaše dcera přítomna. Zapojení do těchto chování jen posílá jí zprávu, že je to přijatelné pro ni klebetat nebo dělat legraci z ostatních – a že je v pořádku, když ostatní zacházejí s ní stejným způsobem.

6. Budujte sebepovědomí vaší dceře. Zdravý smysl sebepovědomí může pomoci zpevnit vaši dceru proti útokům šikany a může ji předcházet, aby se stala obětí v první řadě. Dejte jí vědět, že ji milujete na denní bázi. Řekněte jí, že je silná, krásná a chytrá. Povzbuďte ji k rozvoji jejích unikátních talentů a silných stránek. Chvalte ji za její úspěchy.