• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 základních kroků k budování sebevědomí dítěte

Všichni chceme to nejlepší pro naše děti, což zahrnuje pozitivní sebepocit a sebevědomí. Když děti vidí sebe v pozitivním světle a cítí se dobře o svých schopnostech, jsou lépe připraveni na situace, kterým čelí ve skutečném světě. Rozhovory a rané interakce, které máte s dětmi, pomáhají povzbuzovat jejich sebevědomí. Pokud je dítě sebevědomé, je pravděpodobnější, že bude asertivní, pozitivní, zapojené, nadšené a vytrvalé. Ačkoliv každé dítě je jiné, zde jsou některé věci, které můžete dělat, abyste pomohli:

1.) Chvála a povzbuzení
Používejte chválu a povzbuzení k posílení sebepocitu vašeho dítěte. Chválením úsilí vašeho dítěte je povzbuzujete, aby se snažili i v budoucnu. Můžete také použít povzbuzení k tomu, aby vaše dítě udělalo aktivitu nebo chování, kterému se může vyhýbat. Klikněte zde pro další tipy.

2.) Učte odolnost
Ačkoliv bychom chtěli, aby život byl pro naše děti vždy snadný, někdy tak není. Vedete rozhovory se svými dětmi, které povzbuzují a učí odolnost, aby byly připraveny na výzvy, kterým čelí během života. Naučte se, jak uči odolnost.

3.) Zaměřte se na úsilí vs. výsledky
Lidé, kteří se dokážou vyrazit z těžkých časů, se zaměřují na úsilí, které vložili do něčeho, spíše než na výsledek (ať už je to úspěch nebo neúspěch). Změnou zaměření dítěte na úsilí pomáháte budovat jejich sebevědomí, zejména u teenagerů. Přečtěte si více zde.

4.) Povzbuďte zdravé vztahy a přátelství
Kolik víte o přátelstvích vašeho dítěte? Budování zdravých vztahů je důležitou součástí dospívání. Mít přátelé je dobré pro sebepocit dětí, pohodu a schopnost vyjednávat s ostatními. Získejte odpovědi na běžné otázky o přátelských dovednostech dětí.

5.) Vyčleněte čas na poslech
Jste dobrý posluchač? Jako u tak mnoha dovedností, zlepšujete se praxí. Zastavení toho, co děláte, a poslech vašeho dítěte nejen zlepší vaši vazbu s nimi, ale pomůže jim formovat zdravé vztahy a budovat sebepocit. Naučte se základy zde.

Související blogy: 
Spojení s vaším předškolákem: Budování sebepocitu

Doporučené zdroje:
HealthLink BC: Růst a vývoj: Pomáháme vašemu dítěti budovat sebepocit
HealthLink BC: Pomáháme vašemu dítěti budovat vnitřní sílu
HealthLink BC: Budování odolnosti