Pomoc rodiči, který kouří

Nemůžete uniknout zprávě, že kouření je pro vás špatné. Ale co když jeden nebo oba vaši rodiče kouří? Možná máte strach o jejich zdraví, už mě nebaví cítit kouř, nebo dokonce trochu v rozpacích.

Nemůžeš nařídit matce nebo otci, aby přestali kouřit, ale můžete je povzbudit, aby toho nechali. Existuje pro ně mnoho dobrých důvodů. Zde jsou některé, které můžete zmínit:

  • Kouření poškodí jejich zdraví.
  • Kouření vytváří pasivní kouř, které nemáte rádi a mohly by poškodit vaše zdraví.
  • Kouření jim ztěžuje držet krok s vámi, protože jim může snadno dojít dech.

Pokud si myslíte, že to pomůže, můžete vytisknout články, jako je tento, a dát je své matce nebo otci. Taky, mnoho států má bezplatné programy, které pomáhají lidem přestat kouřit. Můžete je vidět inzerovat na billboardech ve vašem městě. Ukažte je svým rodičům a povzbuďte je, aby se dozvěděli více.

Ale co když se na vás rodič naštve, že jste nadnesli téma kouření? Lidé neradi dostávají připomínky, že dělají něco nezdravého. Je tedy možné, že vaši rodiče budou uraženi nebo naštvaní, zvláště pokud se obávají, že nebudou moci přestat. Možná to zkoušeli už dříve a neuspěli.

Při diskusi o kouření s maminkou nebo tátou nezapomeňte být laskaví a ohleduplní. Pamatujte také, že je těžké přestat. Někteří lidé to zkouší několikrát, než jsou schopni definitivně skončit. Řekněte jim, že je milujete a chcete, aby si užili mnoho zdravých let dopředu. Včas, tvoje máma nebo táta si možná uvědomí, že s kouřením máš pravdu.

A pokud souhlasí s tím, že přestanou kouřit, být jejich největším podporovatelem. Zeptejte se, jestli jim můžete něco pomoci, když cítí nutkání kouřit. Možná bys mohl jít na procházku, skládat puzzle, nebo poslouchejte hudbu společně. Jakmile dosáhnou milníků, například měsíc bez kouření, určitě oslavte úspěch. Cesta, maminka! Cesta, Táto!

  • 8 řemesel pro děti bez nepořádku
    Ať už máte bílé stěny nebo béžovou pohovku, vždy existuje hrozba, že umělecké aktivity pro děti budou chaotické. Ale ne všechna řemesla vyžadují nátěrové pláště a stoly pokryté novinami. „I když se nebojíme zaneřádit, je hezké, že nemusíme uklízet po
  • Noční krmení „ranním“ mateřským mlékem může u dětí poškodit spánek
    Mateřské mléko je často nazýváno tekutým zlatem pro své četné výhody, ale je kouzelné kojenecká výživa může mít jeden překvapivý vedlejší účinek, o kterém ví jen málo rodičů. Mateřské mléko ve skutečnosti mění složení ze dne na noc a používání „ranní
  • Můžete požádat svou chůvu, aby vařila?
    Můj syn miluje svou chůvu! říká Rebecca W. ze Scottsdale v Arizoně. Vaří pouze jeho jídlo, nic pro rodinu jako celek, ale také se nabídla, že udělá vše, včetně úklidu, pochůzky a vaření! I když je tato situace ideální, rozhodně to nebude normou pro