Pomoc rodiči, který kouří

Nemůžete uniknout zprávě, že kouření je pro vás špatné. Ale co když jeden nebo oba vaši rodiče kouří? Možná máte strach o jejich zdraví, už mě nebaví cítit kouř, nebo dokonce trochu v rozpacích.

Nemůžeš nařídit matce nebo otci, aby přestali kouřit, ale můžete je povzbudit, aby toho nechali. Existuje pro ně mnoho dobrých důvodů. Zde jsou některé, které můžete zmínit:

  • Kouření poškodí jejich zdraví.
  • Kouření vytváří pasivní kouř, které nemáte rádi a mohly by poškodit vaše zdraví.
  • Kouření jim ztěžuje držet krok s vámi, protože jim může snadno dojít dech.

Pokud si myslíte, že to pomůže, můžete vytisknout články, jako je tento, a dát je své matce nebo otci. Taky, mnoho států má bezplatné programy, které pomáhají lidem přestat kouřit. Můžete je vidět inzerovat na billboardech ve vašem městě. Ukažte je svým rodičům a povzbuďte je, aby se dozvěděli více.

Ale co když se na vás rodič naštve, že jste nadnesli téma kouření? Lidé neradi dostávají připomínky, že dělají něco nezdravého. Je tedy možné, že vaši rodiče budou uraženi nebo naštvaní, zvláště pokud se obávají, že nebudou moci přestat. Možná to zkoušeli už dříve a neuspěli.

Při diskusi o kouření s maminkou nebo tátou nezapomeňte být laskaví a ohleduplní. Pamatujte také, že je těžké přestat. Někteří lidé to zkouší několikrát, než jsou schopni definitivně skončit. Řekněte jim, že je milujete a chcete, aby si užili mnoho zdravých let dopředu. Včas, tvoje máma nebo táta si možná uvědomí, že s kouřením máš pravdu.

A pokud souhlasí s tím, že přestanou kouřit, být jejich největším podporovatelem. Zeptejte se, jestli jim můžete něco pomoci, když cítí nutkání kouřit. Možná bys mohl jít na procházku, skládat puzzle, nebo poslouchejte hudbu společně. Jakmile dosáhnou milníků, například měsíc bez kouření, určitě oslavte úspěch. Cesta, maminka! Cesta, Táto!

Previous:

Next:

  • Hra pro batolata - věk 24-36 měsíců
    Mezi 24 a 36 měsíci, batolata se často mění v malé sociální motýly, kteří milují pobyt s jinými dětmi. Co dalšího můžete v tomto věku očekávat. Postupně, vaše batole bude rozvíjet dovednosti pro hraní s jiným dítětem. Nyní je vhodné představit nov
  • Máma říká, že střední škola nabídla dceři tvarové oblečení, aby „opravilo negativní tělesný obraz“
    Maminka z Mississippi zahájila důležitou konverzaci o náctiletých a tělesném vzhledu v reakci na potenciálně zahanbující dopis od překvapivého zdroje:poradenských poradců na střední škole její dcery. Ashley Heun říká, že její žák osmé třídy byl poslá
  • 101 tipů zpět do školy pro děti a rodiče
    Jak se léto chýlí ke konci a začíná sezóna návratu do školy, může být těžké vrátit se do rytmu pravidelného rozvrhu – pro děti i dospělé. Trik je samozřejmě plánovat dopředu. Začněte všechny připravovat o několik týdnů dříve a ujistěte se, že máte př