• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak povzbudit děti k aktivitám

Zapojení vašich dětí do participativních aktivit, jako jsou umění a řemesla nebo zahradničení projekty, bude sloužit celé řadě funkcí. Děti se účastnících těchto aktivit rozvíjejí svou představivost a oko-ruční koordinaci, a aktivity posílí vazbu mezi vámi a vaším dítětem.

Instrukce

Povzbuzení dětí k aktivitám

1. Odstraňte jakékoli zdroje rozptylu. Pokud chcete, aby se vaše děti zapojily do aktivit jakéhokoli druhu, vypněte televizi, video hry a počítač. Udělejte to způsobem, který nepřipadá jako krutý, ale ujistěte se, že děti vědí, že jejich pozornost je vyžadována jinde.

2. Zapojte se do aktivit. Nemůžete jednoduše poskytnout materiály a očekávat, že vaše děti se naučí pravidla samy. Pokud chcete, aby děti zkusily malování, oblékni se do pracovního převleku a chyt se štětce. Děti jsou mnohem pravděpodobnější, že se zapojí do aktivity, pokud vidí nadšení u dospělého, kterého znají a důvěřují.

3. Vezměte děti venku. Obezita v dětství je epidemická ve Spojených státech, a jednoduchý čin vzít děti do venkovního herního prostředí usnadňuje volnou hru, s přidaným benefitem, že můžete strávit trochu času venku také. Hraní catch, hledání hmyzu, nebo skrytky jsou všechny energetické venkovní aktivity, které lze dělat bez jakéhokoli dodatečného vybavení.

4. Navrhněte aktivity s vestavěnou odměnou. Například učení dětí pečivo je odměňující aktivita, když koncovým produktem je sušenka nebo brownie. Pokud chcete naučit děti principy inženýrství, použijte model raketky. Pro učení o chemii zkuste domácí sopku. Není potřeba lákat děti s nadějí odměny, pokud je aktivita sama o sobě zábavná.

5. Plánujte aktivity kolem specifických zájmů vašeho dítěte. Místo abyste se snažili nutit své dítě do aktivity, která neudržuje jeho zájem, najděte něco, co vyhovuje jak jeho chutím, tak vaší touze, aby se zapojil do smysluplných aktivit. Pokud se vaše dítě zajímá o zvířata, vezměte ji do místního přírodního centra. Pokud je zajímán o umění, volná umělecká výstava může být cestou.

6. Pozvěte přátelé vašich dětí a další rodiče. Často lze děti povzbudit k účasti na aktivitách, pokud vidí jiné děti je dělat. Zvažte, aby děti dali divadelní hru nebo hrály společně deskovou hru. To má přidaný benefit dát jak vám, tak vašim dětem šanci socializovat.