• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Fyzická aktivita & amp; Vývoj dítěte

Fyzická aktivita jedůležitým faktorem zdravého vývoje dětství . Podle Národní sítě pro Péče o děti, věkově odpovídající úroveň fyzické aktivity vliv na fyzické, psychické a kognitivní vývoj dítěte . Fyzická aktivita je úzce souvisí s růstem mozku a rozvoj jemné a hrubé motoriky .
Význam

Kojenci a děti používají pohybu a fyzické aktivity k interakci s a dozvědět se o jejich svět . Bez jazyka , kojenci a batolata jsou omezeny na fyzické projevy komunikovat a učit se . Fyzický pohyb stimuluje nejen svaly a vývoj kostí , ale také růst mozku a vývoj. Výzkum provedený Dr. Glenn Doman prokázaly, že fyzická aktivita stimuluje mozek vytvořit spojení a cesty mezi neurony. Aktivní neurologické cesty jsou velmi důležité pro duševní a kognitivní růst.
Časových rámců

Dětství fyzická aktivita se často měří fyzickou aktivitu . Milníky měřit rychlost , při kterédítě se rozvíjí podle normativních fázích vývoje. V prvním měsíci růstu , nejvíce děti mají omezenou kontrolu nad svými těly a většina pohyby jsou trhané a nekoordinované . Do tří měsíců , může děti unést váhu vlastního hlavy a bude zase jejich hlavy směrem světla nebo zvuků . Po šesti měsíců děti začnou rozvíjet uchopení schopnosti a mohou převrátit na vlastní pěst. Po roce , děti stále mobilnější , protože jsou schopny procházet . Hlavní rozvoj jemné a hrubé motoriky dochází svůj věk 2. Pokud jsou dost staré na to chodit děti , stimulující jim fyzicky náročné úkoly, jako je běh, skákání , lezení a houpání , bude přínosem pro jejich celkový rozvoj .


efekty

Cvičení a fyzická aktivita jsou považovány za základy normální vývoj dítěte . Výzkum provedený Dr. G. Lawrence Rarick zjistil, že fyzická aktivita u dětí vliv hormonální a nervovou činnost , jakož i metabolickou aktivitu , což má za následek healthfully regulované tělo a mozek růst. Jako zbytek těla ,mozek roste a rozšiřuje . Pohyb vyžaduje fungování mozku , a studie ukázaly, že zvýšená pohyb po narození a přes dětství souvisí s rozšířenou funkci mozku .


Expert Insight

DR . Mary McCabe ,zdraví výzkumník , říká: " Z výzkumu vyplývá, děti mohou zvýšit úroveň jejich dosažení, zvýšit jejich motivaci , zvýšit jejich chápání , urychlení jejich učení časovou osu , a rozšířit svou kreativitu prostřednictvím pohybových dovedností . " Přehled více než 80 mozkových studie zjistily, že fyzická aktivita je důležitá pro zdravý vývoj mozku a kognitivní funkce u dětí . Stejně tak studie, které zkoumají podvyživené děti zjistili, žesnížení výdajů energie v důsledku špatné výživy vede k omezené fyzický pohyb; Obě omezení odpovídají poklesem mozku hmotnosti a kognitivních funkcí
Úvahy

I když fyzické milníky mohou být užitečné markery pro rozvoj dítěte , děti rozvíjet na jednotlivých kroků . Fyzický vývoj lze narušena řadou faktorů , včetně zdravotně postižených nebo zranění . Milníky by měly být použity jako vodítko , ne jako pravidla . Významné zpoždění ve fyzickém vývoji by mohl signalizovat neurologických problémů.