• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Anger management techniky pro malé děti

studie, která sledoval malé děti od 1970 do 2000 zjistil, že ti, kteří byli často zlobí během dětství byly nejméně obsah jako dospělí , podle AngerManagementTips.com . Techniky zvládání hněvu by se měli učit děti dříve, než se stanou teens pro dosažení nejlepších výsledků , a strategie pro děti jsou podobné jako u dospělých , v závislosti na internetových stránkách. Nicméně, nejlepší metoda je mluvit na děti ve věku a vývojově odpovídajících podmínkách , v závislosti na internetových stránkách.
Uznávajíce, Anger Příznaky

Mnoho dospělých je schopen rozpoznat , když se stanou zlobí , ale to není vždy jasné, mladší děti , podle AngerManagementTips.com . Proto jeprvním krokem hněv řízení pro děti je naučit se fyzické příznaky hněvu a jak každá z nich je spojena s emocí , v závislosti na internetových stránkách. Užitečné kniha na čtení nebo s malými dětmi o znamení hněvu "Volcano v bříšku : Pomoc dětem manipulovat s Anger , " říká learningbooks.net
Zajistěte Alternativy
.

Poté, co děti mají schopnost hněvu identity , mohou rodiče učit děti, jak se znovu rámeček nebo přesměrovat emoce , podle AngerManagementTips.com . Rodiče by měli zajistit volby nebo zobrazit podřízené alternativy k herectví na jeho hněv . Napříkladwebové stránky navrhuje učí dítě, že pokudprojekt je příliš tvrdý , místo zlobit , mohou požádat o pomoc rodiče nebo přátele.
Fyzického cvičení

Někdy mladší děti potřebují ke spuštění , skákat nebo křičet spravovat zlobí pocity. Tipy pro práci off vztek dítěte patří jejich přijetí na kole jezdit , s polštářem boj , nebo žádat je, aby běh kolem domu několikrát . Taneční hlasité hudby je další návrh z HelpStartsHere.org .
Bubble Blowing dýchání

Mnoho dospělých si uvědomili výhody hluboké dýchání uklidnit rozzlobené nebo úzkosti pocity. Děti se mohou naučit tuto techniku ​​učí pomalu foukat bubliny , podle HelpStartsHere.com . Malé děti mohou naučit , že rychlé dýchání nemá za následek velké bubliny, které pomalé , hluboké nádechy poskytují , v závislosti na internetových stránkách. Další techinques ukázat dětem , jak zpomalit dýchání se učí , jak počítat zpětně od 10.
zlobí Balls Galerie

Vytvoření " zlobí koule ", je další doporučená aktivita , že rodiče a malé děti mohou dělat společně. Rozzlobený míč je vyroben vyplněním balon s suché rýže nebo písku a zajištění nerozhodný. Když hněv stávky , malé děti mohou uvolnit své silné pocity rmutování míč , hodil ji na zem , nebo stlačení .


Prostor

Někteří dospělí znají pocit, jen chtějí , aby být sám , ale i malé děti , kteří jsou naštvaní , mohou těžit z vesmíru , podle FamilyEducation.com . Je-lipečovatel se vzdálí od dítěte , který je naštvaný , adítě nevyjadřuje další podráždění , je pravděpodobné, žedítě potřebuje trochu výpadky , v závislosti na internetových stránkách. Rodič nebo ošetřovatel by měl resassure dítě, že nebude sám , ale vysvětlit, že se nebude dotýkat ani mluvil buď pokud se dítě zeptá .