Aktivity pro děti pro překonání strachu

Děti mají jiný pohled na svět než dospělí . Je normální, že většina dětí rozvíjet obavy z té či oné době . Děti se mohou vyvinout obavy , které vyžadují vaše vedení překonat . Strach ze tmy jepoměrně běžný dětství strach . Pomoc vaše dítě překonat strach může zmírnit emocionální stres a podporovat smysl pro mistrovství . Obraťte se na svého dětského lékaře , pokud obavy vašeho dítěte způsobují významné zhoršení .
Zbarvení

kreslení a barvení aktivity jsouskvělým způsobem, jak začít identifikovat obavy vašeho dítěte . Děti nemají stejné komplexní výraz jako dospělí , takže zbarvení poskytuje jednoduchý kreativní zásuvky. Požádejte dítě, aby kreslit to, co on nebo ona se bojí . Diskutujte , proč vaše dítě se bojí , a zjistit , co vaše dítě si myslí, ževýsledek bude . Nechte Vaše dítě kreslit sám sebe překonat strach . To pomáhá dětem pocit, že mají určitou míru kontroly nad výsledkem.

Expozice

činnosti expozice pomoci snížit intenzitu strachu emoce opakované expozici. Pomáhají také vaše dítě rozvíjet zvládání dovedností . Například , pokud vaše dítě se bojí tmy , můžete začít tím, že vaše dítě zůstat ve svém potemnělém pokoji v noci za velmi krátké množství času , když budete sedět za dveřmi . Můžete začít s 10 minut a uklidnit vaše dítě , které se sedí u dveří , aby se zajistilo jeho bezpečnost . V průběhu doby , opakovaná expozice desensitizes své dítě na tuto konkrétní strach.
Role Play

hry na hrdiny jsouskvělý způsob, jak pomoci vašemu dítěti překonat strach . Oddechové pomáhá dítěti pochopit jeho pocity a cítí se méně zdůraznil situace. Děti jsou často strach z toho, co si myslí, že se stane , takže role playing umožňuje vaše dítě působit na situaci a vědí, co mohou očekávat. Například , pokud vaše dítě bojí jít k lékaři , můžete předvádět návštěva scénář lékaře .
Úvahy

Překonání strachu jesoučástí dospívání . Pokud však strach vašeho dítěte se zdá v poměru k situaci , může to být příznakem vážnější problém. Pokud si všimnete časté a všudypřítomné vzor , je todobrý nápad , aby hledali pomoc od poradce či dětského psychologa . Obraťte se na duševní zdraví odborníka se zkušenostmi v jednání s dětskými strachy .

  • 16 kouzelných aktivit pro děti ke dni svatého Patrika
    Na rozdíl od Vánoc, Chanuky, Velikonoc a Halloweenu bývá Den svatého Patrika, alespoň v americkém slova smyslu, jedním z těch svátků, které jsou oblíbené pro dospělé. (Obviňujte to na zeleném obarveném pivu a irských hospodách.) Ale pokud své dítě je
  • 14 bezplatných nebo levných možností letních táborů pro rok 2021
    Když školní rok skončí, děti se těší na línější dny strávené u bazénu, jízdou na kole nebo přespáním s přáteli a užít si kvalitní čas s rodinou. Ale je pravděpodobné, že si udělají ještě úžasnější letní vzpomínky a budou se i nadále učit a růst, poku
  • 19 nejlepších předškolních aplikací pro učení a zábavu
    Zatímco telefony a tablety nenahrazují praktické učení, existuje řada předškolních aplikací, které jsou zábavné a vzdělávací a které mohou pomoci posílit dovednosti, které děti již znají. Důležité je vědět, co hledat. „Celkově jsou skvělé předškoln