Aktivity pro děti pro překonání strachu

Děti mají jiný pohled na svět než dospělí . Je normální, že většina dětí rozvíjet obavy z té či oné době . Děti se mohou vyvinout obavy , které vyžadují vaše vedení překonat . Strach ze tmy jepoměrně běžný dětství strach . Pomoc vaše dítě překonat strach může zmírnit emocionální stres a podporovat smysl pro mistrovství . Obraťte se na svého dětského lékaře , pokud obavy vašeho dítěte způsobují významné zhoršení .
Zbarvení

kreslení a barvení aktivity jsouskvělým způsobem, jak začít identifikovat obavy vašeho dítěte . Děti nemají stejné komplexní výraz jako dospělí , takže zbarvení poskytuje jednoduchý kreativní zásuvky. Požádejte dítě, aby kreslit to, co on nebo ona se bojí . Diskutujte , proč vaše dítě se bojí , a zjistit , co vaše dítě si myslí, ževýsledek bude . Nechte Vaše dítě kreslit sám sebe překonat strach . To pomáhá dětem pocit, že mají určitou míru kontroly nad výsledkem.

Expozice

činnosti expozice pomoci snížit intenzitu strachu emoce opakované expozici. Pomáhají také vaše dítě rozvíjet zvládání dovedností . Například , pokud vaše dítě se bojí tmy , můžete začít tím, že vaše dítě zůstat ve svém potemnělém pokoji v noci za velmi krátké množství času , když budete sedět za dveřmi . Můžete začít s 10 minut a uklidnit vaše dítě , které se sedí u dveří , aby se zajistilo jeho bezpečnost . V průběhu doby , opakovaná expozice desensitizes své dítě na tuto konkrétní strach.
Role Play

hry na hrdiny jsouskvělý způsob, jak pomoci vašemu dítěti překonat strach . Oddechové pomáhá dítěti pochopit jeho pocity a cítí se méně zdůraznil situace. Děti jsou často strach z toho, co si myslí, že se stane , takže role playing umožňuje vaše dítě působit na situaci a vědí, co mohou očekávat. Například , pokud vaše dítě bojí jít k lékaři , můžete předvádět návštěva scénář lékaře .
Úvahy

Překonání strachu jesoučástí dospívání . Pokud však strach vašeho dítěte se zdá v poměru k situaci , může to být příznakem vážnější problém. Pokud si všimnete časté a všudypřítomné vzor , je todobrý nápad , aby hledali pomoc od poradce či dětského psychologa . Obraťte se na duševní zdraví odborníka se zkušenostmi v jednání s dětskými strachy .

Previous:

Next:

  • 30 Memes Back to School, které ocení každý rodič
    Už je skoro čas, aby se naše děti vrátily do školy! A ať už jste rodič, učitel, rodič, který je také učitelem, nebo dítě, všichni máme pocit, že se vrátíme do školy. Nikdy předtím nebyl takový školní rok takový, jako ten 2021-2022. Mnoho rodičů, vče
  • Kojení pro začátečníky (1. – 6. Týden)
    Pokud jde o prvních pár týdnů kojení, každý je poprvé začátečník! Mnoho žen si stanovilo cíl kojení:tři měsíce, šest měsíců, jeden rok - cokoli, co uzná za vhodné. Během prvních několika týdnů kojení se tyto cíle mohou zdát nemožné dosáhnout. Jak
  • 6 výzev, jak být těhotná během rodičovství, plus tipy, jak to udělat
    Na těhotenství není nic snadného. A na výchově není nic snadného. Dělat obojí současně? No, některé dny mi to připadá naprosto nemožné. V současné době jsem 14 týdnů těhotná s dítětem č. 2 a byla jsem překvapena, jak těžké bylo toto těhotenství ve sr