• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pomoci dítěti překonat stydlivost

Stydlivost je pro mnoho dětí skutečností života, což může frustrovat nebo trápit rodiče, kteří chtějí, aby se děti naučily přizpůsobovat a být úspěšné. Ačkoliv vaše dítě bude v konečném důsledku tím, kdo je, a měli byste ho přijmout takovým, existují způsoby, jak mu pomoci překonat část své stydlivosti. Změny nenastanou přes noc, ale určitě byste měli vidět nějaký pokrok.

Překonání stydlivosti

1. Mluvte s dítětem o jeho stydlivosti. Pokud promluvíte o čas, kdy jste byli stydliví, ale překonali jste to, a o benefitech interakce s ostatními, dítě bude spíše chtít ty žádoucí výsledky a jednat k nim.

2. Vyhněte se štítkování dítěte. Pokud se k dítěti říká "stydlivý", nebo dovolíte, aby to dělali ostatní pravidelně, dítě začne tomu věřit a může se chovat tak, aby splnilo tento štítek. Štítkování nenutí ke změně chování, jen dává dítě do krabice.

3. Stanovte cíle a buďte modelem. Měření pokroku je dobré povzbuzení. Cíle nastavte realistické, ale mírně výzvové – např. mluvit s jedním nebo dvěma novými lidmi denně – a odměňte zlepšení. Praktikujte chování, které kazíte, buďte otevření ve svém životě.

4. Zavedejte dítě do neznámého prostředí. Život je o setkávání a interakci s novými lidmi v různých situacích. Nastavení scény pro to co nejdřív pomůže snížit úzkost a stydlivost rychleji skrze praxi ve skutečném světě.

5. Začněte s několika jednoduchými kroky. Jakmile naučíte dítě důležitost interakce, dejte mu nástroje. Prozkoumejte různé pozdravy nebo komplimenty, které může dát jinému. Nechte ho cvičit před zrcadlem pro sebevědomí.

6. Povzbuzujte dítě ke skupinovým aktivitám. Sportovní ligy a jiné skupinové koníčky podporují interakci a spolupráci mezi mnoha členy a jsou skvělý způsob, jak pomoci dítěti bojovat se stydlivostí a zároveň učit se chování od otevřenějších dětí.