Jak otěhotnět pomocí Sójové isoflavony

Pokud hledáte pro přírodní způsoby, jak přimět ovulaci , možná budete chtít , aby zvážila přijetí sójové isoflavony doplňky . Mnozí odborníci radí , že se vyhnete jíst sóju nebo při sójové doplňky a zároveň se snaží otěhotnět . Je to proto, že sójové isoflavony jsouzdrojem rostlinné bázi estrogenu , a ovlivňují menstruační cyklusžen . Skutečný studie byly smíšené , pokud jde o účinky sóji na fertilitu .

U žen bojujících otěhotnět , to dlouho bylo anecdotally poznamenal, že při dávky sójové isoflavony na krátkou dobu času během začátku menstruačního cyklu může mít podobný účinek jako klomifencitrátem . Stejně jako klomifencitrátem , nebo " Clomid , " předpokládá se, že sójové isoflavony vyvolat ovulaci tím, že napálí tělo do vyrábět více estrogen .

Níže jepopis toho, jak některé ženy používat sojové isoflavony k vyvolání ovulace . Jako vždy , měli byste před zahájením jakékoli nové doplněk dietních změn mluvit se svým lékařem nebo poskytovatele zdravotní péče . Vezměte prosím na vědomí, že tato informace není lékařskou pomoc , která by měla být získána pouze přímo od kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče .
To, co potřebujete
Sójové isoflavony doplňky
Návod
1

Prodám kvalitní sójové isoflavony doplňky . Ty se prodávají ve většině lékáren a obchody s potravinami , a jsou obvykle uváděny na trh , aby pomohl s příznaky menopauzy . Většina pilulek obsahuje 40 mg sójových izoflavonů .
2

Na sójové isoflavony musí být přijata v pravý čas menstruačního cyklu pro správné efekt . Ideální den pro spuštění je mezi 3-5 dnů po začátku menstruace .
3

Vezměte zhruba 80 mg sójových izoflavonů denně , s jídlem . To by mělo fungovat na dvě pilulky doplňky , ale je třeba zkontrolovat balíček zjistit, kolik je v každé tabletě . Přesný čas dne je nedůležité , ale měli byste mít doplatek ve stejnou dobu každý den . Mnoho žen raději vzít to v noci , aby se zabránilo nežádoucí účinky v průběhu dne.
4

Opakujtevýše po dobu 5 dnů , přičemž 80 mg v hodnotě doplněk každý den . Pak se zastavte ! Ty by neměla trvat déle než 5 dní , protože by to mohlo mít negativní dopad na ovulaci a vlastně oddálit svůj přirozený cyklus .
5

Možná budete chtít sledovat vaši plodnost pomocí bazální tělesné teploty . Pokud nemáte ovulaci , můžete zvýšit isoflavonový dávku .

Previous:

Next:

  • 20 nápadů na rodinnou letní dovolenou od cestovatelů bloggerů
    Škola na léto končí! A víte, co to znamená:Je to ideální čas na rodinnou dovolenou. Jaké destinace jsou nejlepší při cestování s dětmi? Oslovili jsme několik našich oblíbených rodinných cestovatelských blogerů s žádostí o nápady — a doufejme, že insp
  • Naturalistické rychlé tipy
    Rychlé naturalistické tipy Dokáže vaše dítě poznat, když je jeho oblíbené zvíře naštvané? Nebo dokáže určit značku motocyklu podle zvuku jeho motoru? Pokud ano, může mít výjimečné naturalistické schopnosti. Můžete pomoci posílit naturalistické talen
  • Měsíc černé historie pro děti:9 aktivit pro učení a oslavu
    Únor je vyhrazeným obdobím roku k oslavě historie, kultury a přínosu Afroameričanů. A zatímco některé školy uvažovaly o tom, že se odhlásí od oslav Měsíce černošské historie, jiné to považují za příležitost dozvědět se více o komunitě, která navzdory